Kitly-Dziennik treningowy /65/

no wegle na noc u endo nie za bardzo

Zgadza się jak wyżej ^

Endo chyba nie jestem, bardziej taka mieszanka - tak mi się wydaję.

good job

Good job w związku z czym ? :)

Pytanko, czy opłaca się kupić gryf łamany (fi27) + 2x5kg, żeliwo spieszy mu się i chce 90zł... Jak myślicie? Czy starczy mi tylko ten prosty?

Dobra kupiłem zdziwiłem się, prawie nieużywany z kodem kreskowym nawet . Teraz wyposażenia trochę jest jak na domową siłkę.

Gryf 180cm
Gryf średnio łamany 120cm
Dwa gryfy od hantli
Drążek
60 kg obciążeń


Teraz tylko ławeczka i będzie gitarka :)

Lepszy chwyt zapewnia lamany wiec jak Ci przeszkadza robic prostym to mozna kupic :)

Dzisiejszy trening taki sobie... pod względem siły dobrze, pod względem temperatury bardzo, bardzo źle. 1,5 litra, łyk po łyku chyba od razu w pot się zamieniało taki mokry byłem...

Tutaj fajny utwór, daje mi kopa :) Jak i wiele innych Vinniego.

Po ostatni treningu przy przysiadach nagle dopadł mnie jakiś ból w lewym skroni: pulsuje i boli... Nie wiem co to będzie jutro, czy trening przeprowadzę czy nie :(