biore 300 na klate

ładne stokrotki

ni chuuvvja nie wygrałem 4 mln niech to szlag hihi

Właśnie obejrzałem undisputed 3, może być nawet. Dobry dzik z tego Adkinsa

OBELX, wracając do dyskusji o ciosie w kolano; jak najbardziej prawdą jest, że ciężej trafić tak kogoś kto ma dynamiczną pracę nóg, robi zejścia na boki i nie trzyma zbytnio ciężaru na wysuniętej nodze. Ale nie znaczy to, że nie da się go ustrzelić. Da się, ale jest trochę trudniej niż w przypadku kogoś kto podejdzie w całkowitej bocznej i zastygnie nieruchomo. Nawet jak lekko w dość mocno zgięte kolano się oberwie piętą to może zaboleć. Zresztą można czekać na dogodne okazje.

"jak najbardziej prawdą jest, że ciężej trafić tak kogoś kto ma dynamiczną pracę nóg" No Puar widzę że teraz ,skupiłes swoją uwagę na kopnieciach w kolano,no dobra to i ja cos napiszę Imo to jest jedno z najbardziej destrukcyjnych i niszczących kopnięć,tylko Puar,nie kopane tak jak Side Kick,a bardziej coś jak a'la Front Kick(Mae Geri) nawet z palcami odchylonymi do zewnątrz(oczywiscie bite z biodra i piętą)nawet można się delikatnie do tyłu odchylić,jest to dużo stabilniejsze kopnięcie niz Side Kicki i silniejsze,tylko że w ten sposób naprawdę mozna krzywdę komus wyrządzic,poćwicz sobie Puar w ten sposób kopanie(nawet na worku nisko zawieszonym) tylko że to jest naprawdę raczej niebezpieczne kopnięcie

bane158

"jak najbardziej prawdą jest, że ciężej trafić tak kogoś kto ma dynamiczną pracę nóg" No Puar widzę że teraz ,skupiłes swoją uwagę na kopnieciach w kolano,no dobra to i ja cos napiszę Imo to jest jedno z najbardziej destrukcyjnych i niszczących kopnięć,tylko Puar,nie kopane tak jak Side Kick,a bardziej coś jak a'la Front Kick(Mae Geri) nawet z palcami odchylonymi do zewnątrz(oczywiscie bite z biodra i piętą)nawet można się delikatnie do tyłu odchylić,jest to dużo stabilniejsze kopnięcie niz Side Kicki i silniejsze,tylko że w ten sposób naprawdę mozna krzywdę komus wyrządzic,poćwicz sobie Puar w ten sposób kopanie(nawet na worku nisko zawieszonym) tylko że to jest naprawdę raczej niebezpieczne kopnięcie

Fakt nawet lekko, wyrządza dużo szkód.
Mam znajomego który poszedł na jakiś trening sw(niewiem co to było chyba jakieś karate albo coś tradycyjnego w kimonach)
i ćwiczenie polegało na takim własnie kopaniu w trzy miejsca szczękę,korpus i kolano(oczywiście nie dokładnie w te miejsca tylko lekko przed ale wiadomo o co chodzi) coraz to szybciej.Ów osoba z która ćwiczył raz się trochę zagalopowała i kolano trachnęło-konsekwencje nie przyjemne.

"Ów osoba z która ćwiczył raz się trochę zagalopowała i kolano trachnęło-konsekwencje nie przyjemne." dlatego moim zdaniem przy treningu takich kopnięc powinno być się bardzo ostrożnym, dlatego ja od zawsze wyznaję zasadę:"Dbaj o zdrowię swojego kolegi z treningu,bo to jest kumpel który użycza ci swojego ciała żebys się czegoś nauczył"

Skończcie o tych kolanach, bo od samego czytania czuję jak mi się torebka stawowa wylewa

Przyjemna sprawa jak w kolanie nie ma plynu i wszystko tam trze os siebie, gorsze niż acle zj**ane, piękna sprawa

Side kicki z przedniej nogi też jak najbardziej działają. Nie bez powodu zwrócili na to uwagę spece od walki wręcz w czasie II wojny światowej, np. Rex Applegate. Bruce też się tym podniecał. Tak samo w savate.

http://homepage.ntlworld.com/jimmy_fatwing/Military/infantry_unarmed1_files/image010.jpg

Tak w ogóle to już nie pierwszy raz o tym piszę :P