SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 233855

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12105 Napisanych postów 160572 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234993
1 kaps to 1,5g wiec dawkowanie znasz
kreatyne dalbym 5g ran, 5g przed trenem i 10g po razem z carbo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 129 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2584
TomQ-MAG - dzięki wielkie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346
Mogę połączyć BCAA, L-karnityne i no-shotgun biorąc wszystko przed treningiem? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 649 Wiek 65 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 67122
Zalecana (średnia) dawka Beta-alaniny to ok. 4g.na dobę.
Czy takie rozbicie jest ok? Przed treningiem trzy kapsułki tested betaalanine 2.25g.i po treningu CWS zawierający 2g. B-A.

Pozdrawiam Darek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628
możesz sprobowac, choc wolalbym dac przed treningiem 4-6g normalnie,zdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12105 Napisanych postów 160572 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234993
moze byc

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2479 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36531
Panowie ja posiadam Gymnema Sylvestre ze Swanson'a 200kap po 400mg każda ( te zielone opakowania ).
Widziałem test w dziale Kaizen'a tam nawet TomQ Ty chyba stosowałeś 2x1, a później 3x1 ale jedno opakowanie, a ja chciałbym zrobić kurację tymi 2opakowaniami jednak nie chciałbym też przesadzić, więc jechać jedną paczkę 2x1, a drugie 3x1 czy po jakimś czasie zwiększyć ?
Dzięki z góry.

Zmieniony przez - davidnth w dniu 2011-11-17 13:53:10

' Nie jesteśmy aniołami '

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12105 Napisanych postów 160572 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234993
tak, mozesz tak zrobic

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 649 Wiek 65 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 67122
Dziękuję.

Pozdrawiam Darek

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Nietypowa sprawa

Następny temat

Czy to dobre dawkowanie.?? - Proszę o pomoc.

forma lato