Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

Jak oni ****a hodują takie przody ja pyerdole?





Co za monstrum w łapie

Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-22 22:39:18

Edit: on już taki sie urodził

Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2011-09-22 22:49:23

Tak ****a jedną rękę ćwiczył i mu urosła do 50cm w przedramieniu ...

Wada genetyczna.

seba5700

Kalectwo









Zmieniony przez - Ikis w dniu 2011-09-22 22:55:48

Gubrin nie spinaj sie

Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2011-09-22 23:00:21

Matthias Schlitte VV




Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-09-22 23:06:17

Widzialem tego niemca na discovery, caly program o nim byl, lapa duza, ale nie przeklada sie wcale na wygrane itp. Moze wykancza psychicznie przeciwnikow nie wiem? Albo dlugo nie mial dziewczyny

Zmieniony przez - Ikis w dniu 2011-09-22 23:36:28

Biceps niepotrzebny? To, że w Trójboju siłowym jest mało bicepsa nie znaczy że nie jest wyznacznikiem siły.

Biceps jest przydatny w takich technikach jak gilotyna, rear naked choke, armbar i obrona przed tą dźwignią! Slamy też bez bicka nie będą za dobre

No i podwójna garda jest szczelniejsza jak jest łapa większa

A jeśli chodzi Tobie o "mierzalną" siłę to podciąganie na drążku, wspinanie się po linie, siłowanie się na rękę(), i mnóstwo konkurencji w SM takich jak zegar czy kule.

Biceps jest cholernie przydatnym mięśniem, a nie doceniają go najczęściej trójboiści, którzy wyciskają ponad 200 kg a nie potrafią się podciągnąć




Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-09-23 00:23:38

Biceps jest przydatny w takich technikach jak gilotyna, rear naked choke, armbar i obrona przed tą dźwignią!


Mozesz mi powiedziec do czego Ci biceps przy rnc, jezeli sila potrzebna do skutecznego zapiecia tej techniki jest jakos z 10x mniejsza od sily z ktora przecietny czlowiek moze ja zalozyc? Biceps raczej przeszkadza przy zakladaniu RNC, przy grubej lapie latwiej sie schowac broda i utrudniac zalozenie. Nie mowiac o tym, ze przy rnc nie pracuje biceps, a raczej klata, plecy i ewentualnie dociska triceps, ale tu tez nie ma znaczenia jego sila. Wez mi pokaz rnc zakladane bicepsem.





Przy gilotynie podobnie bo sila gilotyny wynika z plecow i prostowania tulowia a nie jakiegos bicepsa. Podobnie jak wioslowanie sztanga nie odbywa sie bicepsem, tak i gilotyna. Nie mowiac juz o tym ze bicepsem to sie przed balacha nie idzie obronic nawet jak zakladajacy zawodnik jest 30 kg lzejszy, bo przeciw odwiedzionej w bok rece masz caly aparat silowy, czyli plecy nogi, wiec generowana sile jak przy martwym ciagu...




Oczywiscie nie mowie o resekcji bicepsa, bo wtedy by reka nie dzialala, ale wystarczy miec go przecietnie silnego do reszty ciala (znaczy wogole go mozna nie cwiczyc, bo pracuje przy wiekszosci cwiczen) i nie ma to jakiegos przelomowego znaczenia dla faktu czy zawodnik jest silny czy nie.

Oczywiscie w armwrestlingu bedzie juz inaczej, ale armwrestling to specyficzny sport, a silowanie sie reka w bok stawu przy stole ma bardzo male przelozenie na sile w czynnosciach wykonywanych na codzien, moze wieksza od walki na kciuki czy przepychania sie na piety, ale napewno wielokrotnie mniejsza od cwiczen symulujacych podnoszenie przedmiotow i podobne ruchy.

Zreszta nie rozmawialismy o armwrestlerach, tylko odnioslem sie do proroctwa, ze Overeem ma gen do bycia ciezkim zawodnikiem SW, a Jon Jones nie, bo jak Oveer gdy byl chudym szczurem, to mial ladniej zarysowany zalazek bicepsa, co jest dla mnie ewidentna bzdura, wrecz wrozeniem z fusow i to nie z tej szklanki co trzeba.

Nie spotkalem jeszcze trojboisty, ktory nie bylby w stanie sie podciagnac, podobnie ciezcy jak na krajowe warunki kulturysci, zwykle byli w stanie podciagnac sie kilka razy.

Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2011-09-23 08:45:41