Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

cwiczyl mma pare lat

To by go pozamiatał .

a ty co ćwiczysz?

Ja zapasy rok , bjj rok . Z doskoku stójkę ale nigdy w ciągłości . Teraz tylko siłownia .

Aż ciężko uwierzyć że jest w moim wieku . 8 dni starszy .

Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2012-04-08 22:12:17

Zgadza sie Anotine trenował, bodajze 5 lat.
Wgl.przeczytałem w sieci ,że pierwszy raz jak wyciskal sztange to jego wynik wynosił 20kg a teraz dyga 180kg x 10 w serii.Ale niewiem czy to prawda :D

prawda bo filmik jest 180x10 wlasnie

no na jego stronie ciekawe info o nim mozna znalesc

możliwe , miał wtedy pewnie z 12 lat

co się stało z tematem o Schmoe ? bo nie mogę go znaleźć

Właśnie, co z tematem o Schmoe? Nagle zniknął.

Co do Antoinna Vaillant'a - zrobiły na mnie piorunujące wrażenie jego nagrania jak pokazuje z kolegą capoierę. Tyle się nasłuchałem, że mięśnie spowalniają i ograniczają zakres ruchu. Te filmiki powinno się pokazać każdemu kto tak twierdzi.