Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

a jeszcze takie pytanie jak dlugo pro stosuja inse???4,6tyg czy dluzej???

zalezy jaki pro, zobaczysz po zdjeciach, jesli heath, kuclo czy inny to dluzej a nawet i caly czas i w ogromnych dawkach, podawany jest tam igf-1 wiec insulinoopornosc jest mniejsza dzieki temu, kulturysci tacy jak kiedys, ze starej szkoly, nie wychodzacy poza 60iu insy stosowali cyklicznie kilka tyg on kilka off, mysle, ze bali sie jeszcze insulinoopornosci ale to jest moja teoria

ja osobiscie 5tyg on 4off itd, bo o dobry igf-1 trudno, gh tez oczywiscie do tego bo bez gh sie slinu nie podaje chyba ze wrzuca sie tren, gh tez podnosi insulinoopornosc, dlatego wole dmuchac na zimne

dzieki za info.Ale w to bialko ze kulturysci nie pija chociaz 1raz dziennie to nie moge uwiezyc szczerze mowiac

zmiast prochow pija plynne bialka jajek, ktore do kupienia sa w kartonach w kazdym wiekszym markecie
za oceanem jest duzo takich produktow o ktore w polsce trudno

Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-01-18 18:23:21

a u nas w pln???

i te plynne bialka jaj sa jakos przetworzone czy poproatu je smaza?widzialem to gdzies na filmiku burneiki ale u nas w Polsce chyba sie tego w sklepie nie dostanie

U nas w sklepie tego nie dostaniesz ale poszukaj zakładów, które zajmują się takimi rzeczami. Kiedyś z owopolu czy cos takiego mozna bylo dostac detalicznie.

aj tam grings p******i glupoty czasem, to jest bardzo skromny czlowiek i ma wielka wiedze na temat BB... nie tylko ze wzgledu tego ze ma quinciego tajlora na naszej klasie, ale dla tego ze juz od chvja lat siedzi w tym sporcie... jest tak skromny ze nawet nie chce pokazac swojej fotki, ktora ja wstawie za niego....



















zobaczcie jak dop*****la na silce, 7 seria dedliftow - 19 powtorzenie 200kg+sztanga!




tak btw. grings u mnie kupuje bialka jaj w kartonikach - takich jak masz sok np pomaranczowy, ale np. Gluchy tutaj na forum pisal ze bialka bez obrobki termicznej nie sa w ogole przyswajane przez organizm, mozesz rozwinac? widzialem np jak Efferding po treningu pije sok owocowy z bialkami jak, ktorych nawet 1% sie nie wchlonie, to po co?


Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-01-18 18:27:20

te białka jaj były chyba pakowane najmniejsze po 50 czy 60szt, zawsze mozesz oddzielac samemu
lordknaga, nie mam zamiaru komentowac, szkoda slow

Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-01-18 18:28:27