Archol88
ooOpS, na małą grupę, jaką są barki poświęcasz oddzielny dzień treningowy a nogi, czyli cała dolna połowa ciała, łączysz z bicem i tricem?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
220
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11668
...
Napisał(a)
Stillborn
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1033
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
38760
W końcu jakiś film który poruszy tłumy.
Dla mnie za mocne. Oglądałem na dwa razy...
Dla mnie za mocne. Oglądałem na dwa razy...
...
Napisał(a)
lordknaga
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5434
Napisanych postów
15461
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
388723
:D
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
...
Napisał(a)
oo0pS
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
750
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
12811
Archol88 no bo gdybym to robil razem z barkami to na 2 dzien przy plecach biceps tez pracuje dosyc ciezko zawsze mam na nim pompe a tak to zawsze jakis odstep jest tyle ze triceps po klatce ale triceps jakos za mocno mi sie nie wlacza przy cwiczeniach na klatka zebym go az tak bardzo czuł, kiedys robilem plecy z nogami i tez bylo dobrze ;)
Zmieniony przez - oo0pS w dniu 2012-04-14 15:40:16
Zmieniony przez - oo0pS w dniu 2012-04-14 15:40:16
I co by sie nie działo ja wiem że mi sie uda !
http://oo0ps.blogspot.com/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
940
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
20203
...
Napisał(a)
lordknaga
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5434
Napisanych postów
15461
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
388723
pure natural
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
...
Napisał(a)
133mhz
Ekspert
Szacuny
234
Napisanych postów
10301
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
77546
wery pjur ale interesting ze nawet to jakos wyglada.
raczek a ja lubilem kino Tarantino bo jest takie..'inne' niz wszystkie
Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-04-14 18:32:59
raczek
a ja lubilem kino Tarantino bo jest takie..'inne' niz wszystkie
Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-04-14 18:32:59
dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
413
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6246
Mniej więcej do takiego wyglądu(zdjęcie Ikisa) dąży kulturystyka dzięki syntholowi i implantom. Będzie pośmiewisko, jeśli obecnie będzie tolerancja dla oszustów którym to gów.no wycieka.
...
Napisał(a)
lordknaga
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5434
Napisanych postów
15461
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
388723
skupia sie na kazdym powtorzeniu, i przytrzymuje hatla w szczytowej fazie i napina biceps, cutler niedawno pisal ze taka technika jest najlepsza na 'szczyt' i widac nie klamal...
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
...
Napisał(a)
suchinho06
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
984
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
42982
Je.bitny ma ten front double biceps 
Poprzedni temat
"Treningi drugiej młodości" powrót do wielkiej formy!
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- ...
- 308
-
Następny temat
IBFA-czyli kulturystyka dla kazdego
