TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

Dremor nie krytykuje ale pytam z czystej ciekawości.
Lepiej Twoim zdaniem podciągnąć się ciulato 6 razy (takie skakanie małpy z podciąganiem kolan) lub zastosować substytut idealny technicznie z odpowiednim ciężarem?

powodzonka Sol.

btw gdzie teraz jestes i jak z robota??
sorry za off topik dawno mnie nie bylo.

co do podciagania to lepiej technicznie bez dwoch zdan, z ciezarkiem 20 kilo-10 razy

Powodzenia w zmaganiu z fatem, rowniez bede systematycznie zagladal. Jestem ciekaw, ile bedzie postow, gdy skonczysz swoj test. Zapodaje jeszcze taki fajny obrazek, ktory motywowal mnie przez ostatnie pol roku - wydrukowalem go i powiesilem nad lozkiem Dzieki niemu od grudnia zszedlem ze 125 do 97 kg, pomagal/pomaga mi w trzymaniu michy i przykladniu sie do treningu Moze tez Ci sie przyda

tomaszS
mysle tak samo jak Ty
nie jestem w stanie podciagnać sie 12x sam
bez oszukiwania,bujania i innych ceregieli
wole zrobic dokladnie na maszynie tyle ile mam zrobic - niz udawac ze robie na drazku dobrze

tez to skakanie ma swoje zalety - ale wole robic tak jak mam

btw-to nie moj plan tylko zerzniety z netu
ja z ukladaniem mam problemy - za to Christrian Thibaudeau nie ma
a to jego plan

fakt ze stary plan - teraz ma inne podejscie pewnie

jak bede mial mase
bedzie tych powtorzen kilka 3,4,5 - wtedy bede podciagania na drazdku robil
teraz zostaje mi tylko sciaganie


GLODCIS
w IE
no job


szykuje sie do szkoly

Troopic dobrze miec jakiegos mentora,czy cos co motywuje do dzialania,daje sile
nie wazne co to jest
dla mnie takim bodzcem jest wlasnie test online
nie interesują mnie zbytnio osobistosci z magazynow BB - choc do Arniego mam niezwykle wielka sympetie (!) - resztą towarzystwa terazniejszego zbytnio sie nie 'podniecam'

darioman7
Chociaż te 20-30 min dziennie/kilka razy w tygodniu.
te 15-20min dam rade krecic
nawet zaraz wskakuje na rowerek

MARIAN 17
jestem strasznie ciekawy czy na tej diecie j/nj i bez aero uda sie dobrze wyciac
zrzucic wage sie da
ale w sumie nie znam nikogo kto by pociety chodzil
kiedys musi byc ta pierwsza osoba
i bede nią ja




juz po 1 dniu zeszlo z 5 centow z bebzona

a w lapie ze 2centy wiecej


Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-28 14:28:20

...acha - a co do ilosci supli - to czy ja mam duzo?




mam nadzieje ze 666 (jesli to czyta wogole) nie bedzie zly

dokladnie

sie ma - sie je


Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-28 14:58:31

to w sklepie jest mam rozumieć hehe

ludzi rozne ilosci supli jedza

wiem ze w PL,tymbardziej tu - w 90% przypadkach wypasiony cykl to pucha mono 300g + bialko 2,25kg
albo jeszcze opakowanie bcaa
ale to juz wogole full wypas

tez tyle jadlem majac 18lat i nie pracujac!

a moze przedewszytskim kupujac suple za 100% wartosci
tzn.przeplacajac

ale kto ma dostep do tanich supli,czy ma je za free - to spozywa je w wiekszych ilosciach niz 2-3sztuki/cykl
nawet nie trzeba daleko szukac po forach w USA czy UK

wszystko rozchodzi sie o $$$
malo sie wydaje na suple -> duzo sie kupuje
duzo sie wydaje -> malo sie kupuje
....proste

no chciałbym mieć za darmo...
może kiedyś
ale masz z tym rację! jak suple tanie to większą ilość się kupuje i to normalka...
ale mało osób ma taką sytuację chyba