CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

1) cel: masa miesniowa, siła
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: mysle o jabłczanie jakims, bcaa, bialko, ze 20g carbo po treningu i co jeszcze do tego doradzcie cos.
3) staż: ponad 2 lata bez przerw, z przerwami kolo 6
4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: chcialbym wypróbowac wkoncu jakas inna forme kreatyny i cos do tego zeby mnie podpompowalo ale nie tylko na treningu jak na aakg. Nie wiem wlasnie czy poczekac troche z jakims stackiem czy sie zdecydowac??
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 3 cylke na mono. pierwszy bardzo dobrze, drugi z***alem bo troche pilem ale to bylo ok 4 lata temu, z miesiac temu skonczylem 3 cykl na mono+bcaa+aakg mega hardcore+bialko+witaminy+omega3 i jakos slabe odczucia. Sila troche poszla w gore ale nic nie przybralem na wadze a pilem ok 3l wody dziennie, wyraznych roznic w wygladzie tez nie ma tylko na treningu troche pompowalo
6) możliwości finansowe: pieniadze sa
7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): nie

https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_1250-opis1597.html
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1598.html
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html 

moze ktos jeszcze cos doradzic? a jak bym jadl mono rano, po treningu cm3 albo tcm i co do tego przed treningiem? co myslicie

ale po co?
w nitro masz juz jablczan, wiec po treningu zbedny.

a myslisz ze nie za wczesnie na stacka bo pozniej juz nie beda na mnie tak dzialac? moze lepiej sam jablczan z mono polaczyc i do tego moze jakas przedtreningówke?

Co mas zna myśli piszac przedtreningowka?

cos na pobudzenie przed treningiem i pompujacego troche np no-xplode

No to Ci podlinkowałem Nitrobolona2

Siema, prosze o porade :) 18 lat, 69 kg 178 cm, Bedzie to moj pierwszy cykl

1) cel: Pobudzenie na treningu i wiecej kg
2a)nazwa produktu/produktów*: Hi Tec Whey Mass Builde, Hi Tec Creatine Powder, przed treningiem Olimp Massacra lub Crea Shot.
3) staż: 6 miesiecy
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: Brak
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Brak
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Prosze o opinie o zestawie Hi Tec :)
7) uwagi: Brak

Hi Tec Whey Mass Builder-zamienilbym na cos innego np:
https://sklep.sfd.pl/Trec_Mass_XXL-opis616.html 

Hi Tec Creatine Powder-ok, jadlem spoko kreatyna.

przed treningiem Olimp Massacra lub Crea Shot
creashot zdecydowanie