Anonim
Junior największy
fajne foty!
fajne foty!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
GRABEUS
Ekspert
Szacuny
157
Napisanych postów
360
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1521
No w końcu się ogarnąłem i wszedłem na forum . Po pierwsze dziękuję wszystkim za obecność i przybycie. Dzięki za pomoc na rozgrzewce chłopaki (Jarot, Balduran no i oczywiście ekipa z UMCS i z KUL ;) ). Start potraktowałem lightowo ze względu na zbliżające się Mistrzostwa Europy, więc nie było szaleństw.
Przysiad 400
Wyciskanie 280
Martwy Ciąg 330
Najbardziej zadowolony jestem z wyciskania leżąc ponieważ 280 kg było wyciśnięte z ogromnym zapasem i w dwuletniej koszulce...cytat WODYN:"Nie zauważyłem tego podejścia, bo w tym czasie mrugnąłem okiem i musiałem poprosić Mawashiego o odtworzenie zapisu video z kamerki"
Foto galeria z Mistrzostw na moim blogu:
http://trecteam.pl/blogi/grabowski/
Teraz trzeba żreć i robić SIŁĘ!!!!!!!!!!
Autopsy Co do Malanicheva i jego wyników to wiadomo na czym je robi, bo został zawieszony w IPF'ie, ale myślę, że z czasem go dogonię
Zmieniony przez - GRABEUS w dniu 2011-03-07 22:12:14
Przysiad 400
Wyciskanie 280
Martwy Ciąg 330
Najbardziej zadowolony jestem z wyciskania leżąc ponieważ 280 kg było wyciśnięte z ogromnym zapasem i w dwuletniej koszulce...cytat WODYN:"Nie zauważyłem tego podejścia, bo w tym czasie mrugnąłem okiem i musiałem poprosić Mawashiego o odtworzenie zapisu video z kamerki"
Foto galeria z Mistrzostw na moim blogu:
http://trecteam.pl/blogi/grabowski/
Teraz trzeba żreć i robić SIŁĘ!!!!!!!!!!
Autopsy Co do Malanicheva i jego wyników to wiadomo na czym je robi, bo został zawieszony w IPF'ie, ale myślę, że z czasem go dogonię
Zmieniony przez - GRABEUS w dniu 2011-03-07 22:12:14
1
Siła cię wyzwoli...
Daniel Grabowski Mistrz Świata w Trójboju Siłowym IPF
Dziennik treningowy BODY-FACTORY: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506
Dziennik treningowy na B-F: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506
...
Napisał(a)
MARIO
M. Cieśliński
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1733
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9689
Gratulacje za wyczesanie tytułu!Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
157
Napisanych postów
360
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1521
Dzięki Mario ;)
1
Siła cię wyzwoli...
Daniel Grabowski Mistrz Świata w Trójboju Siłowym IPF
Dziennik treningowy BODY-FACTORY: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506
Dziennik treningowy na B-F: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Gratulejszyn, wrzuć pare fotek jak możesz Daniel 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
157
Napisanych postów
360
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1521
Dzięki
1
Siła cię wyzwoli...
Daniel Grabowski Mistrz Świata w Trójboju Siłowym IPF
Dziennik treningowy BODY-FACTORY: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506
Dziennik treningowy na B-F: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
...
Napisał(a)
Nitroman
Trec Nutrition
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
3262
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10507
Gratuluje!
...
Napisał(a)
demolub
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5699
Wiek
54 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
37378
Gratuluję, zdjęcia fajne
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5553
Gratulacje !!
Poprzedni temat
CopekJ - Masa, masa, masa 2011
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- ...
- 48
-
Następny temat
Trening nóg bez maszyn
