misworld/podsumowanie I str.22/II str.50

to ja mówię WOW super nie żałuj sobie dawaj dalej Miłego

a co? a co?

Mika, wychodzi na to, że w wątrobie siła a nie znam Mr.Wątróbki, w ogóle to nie wiem co się dzieje podobnież Rysiek z Klanu odszedł

Falka, Redcow troszkę mnie poniosło, fakt i boli dziś

Obli wszystko zgodnie z planem idzie jem jak kazałaś i silna się robię spektakularnych spadków nie ma (są przyrosty ), ale mam wrażenie, że to trochę gra o jakość ciała teraz. Jak to się mówi - wszystko w swoim czasie

Fajnie mieć takie dni, gdzie na treningu można maksy pobijać Super Ci idzie.

Fajnie, ze masz tyle energii i jak zwykle zazdroszcze ciezarow, szalejesz :)
Zycze takiej energii na kazdym treningu (tylko nie zapomnij wczesniej watrobki zjesc )

Czy to możliwe żeby wątróbka przed treningiem tak podziałała?
Ta, wątróbka. Lepiej przyznaj się czego do niej dosypałaś?

Oveja

Ta, wątróbka. Lepiej przyznaj się czego do niej dosypałaś?

Ovejka, ciiii, tam cebulki kilogram był No i wychodzi na to, że to znowu wina warzyw po części Człowiek chwyta się wszystkiego na tej redukcji

Viki, Jagódka sama chciałabym tak fruwać ze sztangą cały czas, bo było nieziemsko Tyle tylko, że do dziś czuję się trochę jak przejechana przez traktor i to nawet nie są jakieś ogromne zakwasy Zasypiam jak niemowlę i śnię o regeneracyjnej, bogatej misce ale, ale, ale ... na jutro przygotowany już kawał wątroby, bo trzeba jeszcze powalczyć z MC

Póki co,

dzień 59
DIETA
148B/82T/101W+warzywka

TRENING
prawie 45' areo
(ojj starzejemy się )

dzień 60
DIETA
146B/83T/99W+warzywka

DNT

przejrzałam cały Twój dziennik. łączę się w bólu w ciężkiej walce z PCOS

Hej miss , Podoba mi się Twój styl prowadzenia dziennika, wszystko uporządkowane, szkoda, że mało jest takich stron/ forum jak SFD ludzie mieliby większą świadomość, i gratuluję wyników, super Ci idzie redukcja, jesteś 3 centy wyższa ode mnie będę wpadać. Powodzenia

misworld

podobnież Rysiek z Klanu odszedł

widziałam go ostatnio u Lisa
k.rwa już nie ma poważniejszych tematów do dyskusji politycznych tylko k.rwa odejście Ryśka popyerdoliło wszystkich

Missss treningu nie było :'-(
dlatego taka 'sflustrowana' jestem