DaKilla

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

265

przeczytanych postów

6069

napisanych postów

Imię A

Nazwisko x

Wiek 14

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie Być sobą

Zainteresowania b.d.

Dieta zbilansowana

Uprawiane sporty fitness, siłownia, rower, pływanie, rolki

Ostatnia aktywność 30.06.2012 (11:38)

Data rejestracji 24.02.2012 (14:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	5-htp kto ma do sprzedania? kto ma do sprzedania 5 htp lub wie gdzie to kupic? jakie suplementy dają pdobne efekty? l-tyrozyna, l-tryptofan?	1	2012-05-28 13:43
Ladies SFD	DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą! witam! piszę na tym forum bo już nie wiem gdzie szukać pomocy, przeglądałam podobne wątki ale chciałabym opisać swój przypadek, bo co człowiek to inna historia. chodzi o to ze jestem w kropce, albo inaczej w czarnej du.., ponieważ	260	2012-02-24 15:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!	2012-04-29 16:51
Ladies SFD	DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!	2012-04-29 16:27
Ladies SFD	DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!	2012-04-27 21:26
Ladies SFD	DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!	2012-04-27 12:20
Ladies SFD	Viki/DT/ foto str. 18, 49, 81	2012-04-23 23:05
Ladies SFD	DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!	2012-04-23 17:49
Ladies SFD	DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!	2012-04-23 12:02
Ladies SFD	DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!	2012-04-22 20:10
Ladies SFD	DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!	2012-04-21 19:44
Ladies SFD	Fala/w drodze po zdrowie	2012-04-21 13:49
Ladies SFD	DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!	2012-04-21 13:44
Ladies SFD	DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!	2012-04-21 03:18
Ladies SFD	DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!	2012-04-19 23:30
Ladies SFD	DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!	2012-04-19 21:22
Ladies SFD	DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!	2012-04-19 21:00
Ladies SFD	DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!	2012-04-19 18:26
Ladies SFD	DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!	2012-04-17 20:19
Ladies SFD	DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!	2012-04-17 19:53
Ladies SFD	DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!	2012-04-17 19:49
Ladies SFD	Zmiany - propozycje - skargi DO MODERATORÓW działu LADIES	2012-04-16 13:07
Ladies SFD	Ladies SFD (and gentlemen) POZNAJMY SIĘ!	2012-04-16 00:12
Ladies SFD	DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!	2012-04-15 21:15
Ladies SFD	Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37	2012-04-15 20:48
Ladies SFD	Viki/DT/ foto str. 18, 49, 81	2012-04-15 20:35
Ladies SFD	Fala/w drodze po zdrowie	2012-04-15 13:24
Ladies SFD	Fala/w drodze po zdrowie	2012-04-15 13:24
Ladies SFD	Roza/redukcja	2012-04-15 13:18
Ladies SFD	ona85 / redukcja	2012-04-15 13:04
Ladies SFD	misworld/podsumowanie I str.22/II str.50	2012-04-15 11:50
Ladies SFD	parę pytań odnośnie melmankowej redukcji :)	2012-04-15 11:39