DT redukcja Maria1209

W Pl będę dopiero w sierpniu Paula mam kenwooda i jestem bardzo zadowolona no ale ciągle go używam i trochę się nie dziwię ze odmawia posłuszeństwa. Naprawią tylko to potrwa z miesiąc. Mogliby dać zastępczy z Bosha patrzyłam kiedyś w necie, tez wyglądal spoko. Night przy okazji zerknalbys do konsultacji techniki?

Miesiąc bez blendera- ciężko :P Jakoś zwłaszcza latem częściej używam. Ale kiedyś wytrzymałam kilka miesiecy jak kasy na nowy nie było, więc da się :P

tez mam kenwooda.... tzn mialam i znowu mam
Mialam tego z potrojnymi ostrzami 700w, rozwalil mi sie jak miksowalam mroznone truskwami, no ale wybaczylam mu, bo juz mu 5 lat stuknelo, to mial prawo.
Naprawiac sie nie oplacalo, o ile w ogole by sie dalo, tzn silnik cacy nic si enei zepsulo, ulalam sie plasik odpowiedzialny za trzymanie calego trzpienia.

Kupilam nowy, priw taki sam, nowszys , mocniejszy by 800w. Wiec jestem ponownie szczesliwoa posiadaczka kenwooda.

No ja wlasnie ten 3blades 700w, udalo mi sie jeszcze zdazyc przed koncem gwarancji, najfajniej by bylo jakby dali nowy na cale szczescie mam jeszcze stojacy, ten to ma 1500W tylko niewygodnie sie wygrzebuje z kielicha bo dlugi i waski no i b. geste rzeczy (budyn jaglany ) odpadaja. Ale wczoraj zrobilam eksperymentalny omlet z dodatkiem ugotowanego kalafiora- wszystko zmiksowane ne gladko i bylo pycha, dzisiaj chyba powtorka.

Bziu jeszcze chcialam zapytac o rozklad tluszczy w DT i DNT ale to na priv zaatakuje

maria1209

Night przy okazji zerknalbys do konsultacji techniki?

Zerkałem do konsultacji techniki ale nie bardzo wiem czy mam się wypowiadać w kwestii tego programu. Każdy trener ma swoje wariacje na temat konkretnych ćwiczeń. Nie chciałbym wchodzić między wódkę a zakąskę, że tak powiem. Bo ja rozumiem że po rto są dzienniki, żeby do nich zaglądał autor programu i w razie czego Wam pomagał - czy jednak źle rozumiem??

Night chyba tak. Poprosze zeby zajrzal. Ale jako ze to bylo jeszcze przed oficjalnym rozpoczeciem eksperymentu to wkleilam tam i jakbys zechcial sie wypowiedziec, pewnie nie tylko ja skorzystam. Wczoraj ten trening robilam drugi raz i juz sporo bledow moglam skorygowac raz dzieki temu ze autor dodal linki do filmow instruktazowych, ale tez dzieki uwagom Pauli , Tetiszeri i Kebuli.

Wracam do starego dziennika w koncu na razie sie wakacjuje i glowkuje jak podejsc do miski, poki co jest to mniej wiecej rozklad z DNT jaki mialam w eksperymencie a bylo to 1900kcal, bwt 140/155/80, natomiast nie wiem na ile sie tym przejmowac poki co wpisuje wszystko w dziennik i wychodzi malo i tak wychodzilo ze sporo dobijalam batonami i odzywkami, wiec z jakoscia bylo slabo, bo w podrozy. Ale juz jest lepiej. Kuchnia grecka jak dla mnie przepyszna, stety niestety bardzo tlusta- wszystko plywa w oliwie, w zwiazku z tym nie wiem czy ograniczac wegle, czy starac sie jednak ciac ten tluszcz w miare mozliwosci.
Okolo 20go mam zamiar wrocic do treningow na ile warunki pozwola, bo dalej bede jeszcze na wakacjach. Poki co plan byl taki zeby sie mobilizowac i rozciagac i na wstepie chyba zgubilam moja ulubiona pileczke do rozbijania a po poniedzialkowym treningu to jeszcze wczoraj czulam tylek i dwojki. Poza tym jest snorklowanie i spacery


Zmieniony przez - maria1209 w dniu 2016-09-10 16:22:53

jak jestes w Grecji i tak kuchnia tlusta, to bym przycieła wegli na ten czas i korzystala ze specjałów greckich i nie przejmowała sie zbytnio rozkładem, chyba, ze masz tam zamiar przebywac bardzo dlugo.

W sumie wyszlo jakos w okolicach rozkladu dzisiaj ostatni dzien, wieczorem juz Wlochy tu na pewno juz nie bedzie tak grzecznie bo pizzy czy lodow w miejscach gdzie wiem ze warto sobie nie odmowie

cudne widoki, mogłabym żyć w Grecji i nawet moje makra by tam pasowały