Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

pije herbate

Volcanodon
biore razowca z miesem i jest git a czy wstyd u mnie w szkole same przypaly a w klasie nigdy nie maja zarcia wiec po 5min bym mi wyzarli wszystko

STUDENSKY
wolowinka sie skurczyla a bialka dosc wazne ze wegle sa

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-19 18:44:34

wolowinka sie skurczyla a bialka dosc wazne ze wegle sa

uf teraz to brzmi jak herezja

wcinam jajka z majonezem i chyba pójdę potem na basen

Pierogi ruskie, i zaraz chyba wykminie tosty bo gloodny jestem :<

to samo co na obiad + cola zero

serek wiejski z papryką i cebulką

bialko na wodzie,oliwa i w kime zaraz

kurfa gardlo mnie boli

Makron z Kurakiem i oliwą + duża ilość przypraw

z wczoraj na obiadek
- makaron durum z różnymi warzywami + spora ilośc przypraw wszystko z zapiekanym serem





przed treningowy dzisiejszy:
- ryż paraboiled+ sałateczka taka jak ostatnio + cycuszki curry ( niestety zapomniałem zrobi zdjęcia

a na kolacje



puszka tuńczyka, kanapeczka + herbatka biała

Płatki kukurydziane na mleku



Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-03-20 05:59:51

Placek:
120g owsianki
3 jaja
30g dżemu truskawkowego

Zmieniony przez - Pakofak w dniu 2009-03-20 08:58:56

Zmieniony przez - Pakofak w dniu 2009-03-20 08:59:34