koles08
przedtreningowy
ryz,whey na wodzie,nasiona dyni,slonecznika,siemie,orzechy wloskie,skorka otarta z pomaranczy
ryz,whey na wodzie,nasiona dyni,slonecznika,siemie,orzechy wloskie,skorka otarta z pomaranczy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
95
Napisanych postów
16770
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68752
...
Napisał(a)
porygon
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
63
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
442
pol kromki z benecolem i slonecznikiem :F do tego tunczyk w oleju i kromka.
Zmieniony przez - porygon w dniu 2009-05-20 12:16:55
Zmieniony przez - porygon w dniu 2009-05-20 12:16:55
Ukladanie diety to najgorsza rzecz z jaka sie w zyciu spotkalem, wszystko musi byc idealnie..:/
...
Napisał(a)
Eoghan
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2032
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15756
placki owsiano jabłkowe, i niebawem na rower.
...
Napisał(a)
hydromass
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
479
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4689
zaraz zaczne robić ryż + tuna by studi;)
Zarzywasz , wygrywasz
...
Napisał(a)
Lewy Jack
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
300
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13930
Na śniadanie poszły owsiane z migdałami i twaróg oraz cynamon do smaku i do tego jabłko. A przed chwilą kasza gryczana i gulasz oraz jabłko
...
Napisał(a)
chase1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
317
przecież to nie ten dział?!
woda, za godzinke przedtreningowy ryż+cycek+warzywa ;x
woda, za godzinke przedtreningowy ryż+cycek+warzywa ;x
Go Hard... Or Go Home
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
726
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3969
Gulasz, groszek, kapusta.
Posiłek po treningowy i przed bierzmowaniowy
Posiłek po treningowy i przed bierzmowaniowy
> Per aspera ad astra <
...
Napisał(a)
Adi_16
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
185
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9694
250g makaronu , 200g wolowiny, ogorek + tzatziki , meeega ssanie w zoladku bylo 
ps. panowie leciec do lidla bo makaron w promocji, za 1,49, ja juz 15 pak na zapas zakupilem
ps. panowie leciec do lidla bo makaron w promocji, za 1,49, ja juz 15 pak na zapas zakupilem
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Kuskus, udko, burole
...
Napisał(a)
yunnan
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
419
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6933
500g mięsa
po połowie polędwicy wieprzowej i pieczeni wołowej
Poprzedni temat
Pocenie
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Dręczy mnie pewne pytanie.
