Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

chipsy domowej produkcji + tyskie ajak!

hehe az sie glody zrobilem adriano :) a ja shake bialkowy i kima bo jutro trzeba wstac na beke do szkoly

Jak robisz takie chipsy? cienkie talarki i do piekarnika po prostu, czy na olej trzeba?

a ja jem surówkę z kapusty, pomidora i kurczaka, na deser orzechy włoskie.

cześć

dawno mnie nie było, a tu nie widze dziennika Studiego, ani Rybasa, w odżywianiu nie ma Spamu....koniec świata czy jak ??

A coby nie było to właśnie wszamałem tuńczyka(samego bo uwielbiam)
Ogólnie już z miesiąc diety nie trzymam ale od jutra spowrotem...już się odpowiednio nakręciłem cały dzień oglądając galerię xD

mam nadzieje ze bedziesz goscil tu teraz czesciej

aktualnie poszedl placek owsiany z bananem polany sosem z jogurtu i bialka waniliowego

Płatki kukurydziane na mleku.
Jakaś choroba mnie złapała... wczoraj w ciągu całego dnia zjadłem tylko 3 morele, szklanke mleka, rosół i 2 jogurty

Zmieniony przez - GoroPL w dniu 2009-06-15 08:47:15

Eoghan na krajalnicy rahu ciahu, potem w olej, ale w piekarniku też powinno sie ładnie przypiec, łatwo sie przypalają, kwestia doboru czasu/ziemniaków ale smaczne

teraz herabta z cytryna miodem i imbirem.

Wróciłem Panowie Tak się jadało w Londynie

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-15 11:50:56

haha fish&chips :D
przed trena jem

no wlasnie mialem pytac co ze studim ? haha uderz w stol a nozyce sie odezwa :)