Tomkoo

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

131

przeczytanych postów

1973

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko O

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty bd.

Ostatnia aktywność 09.05.2014 (17:47)

Data rejestracji 08.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Zestaw Supli. Jak rozplanować witam, ostatnio zabrałem się za dietę wszystko idzie fajnie jednak chciałbym coś ulepszyć nie tylko zakupem puchy gainera ale także witaminami odżywki jakie posiadam: -ostrowia 1,8kg. -kreatyna vitalmax 300g. -olimp carbo 2x 1000g. -olimp	8	2009-01-29 13:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2012-04-02 16:20
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	2009-12-17 01:59
Scena MMA i K-1	KSW 12 Online ?	2009-12-11 23:32
Scena MMA i K-1	KSW 12 Online ?	2009-12-11 22:56
ActivLab	ActivLab - Whey Protein 50 Machine Man!	2009-11-19 23:13
ActivLab	Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!	2009-11-05 17:03
Kaizen	PLAKAT KAIZENA	2009-11-04 12:11
ActivLab	Więcej Activlabu - czyli jesteśmy w sieciach samoobsługowych!	2009-10-23 13:01
Odżywki i suplementy	TEST: "From Zero to Hero Reactivation" - mono CP by Elcok - pods. str. 14!	2009-10-22 16:02
Kaizen	PLAKAT KAIZENA	2009-10-22 14:59
Kaizen	PLAKAT KAIZENA	2009-10-21 10:50
ATLETA	Kreatyna Vitalmax	2009-10-20 18:07
ActivLab	Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!	2009-10-20 12:36
ActivLab	Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!	2009-10-20 10:06
ActivLab	Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!	2009-10-19 13:46
ActivLab	Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!	2009-10-18 22:47
ATLETA	Kreatyna Vitalmax	2009-10-18 22:44
ActivLab	Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!	2009-10-18 20:09
ATLETA	Kreatyna Vitalmax	2009-10-18 20:08
ActivLab	Odżywka = Opinia - słów kilka o suplach Activlab-u, które stosujesz	2009-10-17 12:52
ActivLab	Łap próbki od Activlabu! - lista wybrańców str 26 !!	2009-10-16 15:27
NUTRIFARM&OLIMP	NOWOŚĆ GOLD-VIT C 1000 Forte !!!	2009-10-16 15:24
ActivLab	Łap próbki od Activlabu! - lista wybrańców str 26 !!	2009-10-14 16:02
ActivLab	Łap próbki od Activlabu! - lista wybrańców str 26 !!	2009-10-14 15:46
ActivLab	Łap próbki od Activlabu! - lista wybrańców str 26 !!	2009-10-14 12:35
ActivLab	Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!	2009-10-13 22:27
ActivLab	Creashot...!!	2009-10-13 13:53
ActivLab	Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!	2009-10-12 19:12
ActivLab	Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!	2009-10-12 18:21
ActivLab	Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!	2009-10-12 14:59