Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM

Ania, no szkoda, chciałam Cię porównać z co niektórymi
ok to sprawdzę wieczorem , chociaż ja wiem , że jestem leszczem
a jakie ciężary mają?

Leszcz jak nic, zwłaszcza w barach Ania, 35kg x12 na luzie

Gunia, Tobie sie przyda MC sumo i box przysiad

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-10-05 11:13:20

cortunia przecież sama przeszłaś przez różne diety łącznie a Dukanem może czasem warto kogoś uświadomić i naprowadzić na odpowiednie informacje, albo sobie odpuścić. Zdecydowana większość społeczeństwa łącznie z lekarzami uznaje tłuszcz zwierzęcy za zło. Bez względu na poziom BF

Marta MC sumo już jest,ale ten box przysiad to zaraz obczaję, tylko za 5 min mi choroba prąd wyłączają

4nn, oczywiście, ze warto, ja generalnie się staram uświadamiac, tez ze względu na to, co mam za sobą i ile sama sobie narobiłam krzywdy (pracuję ciągle nad jedną koleżanką z praccy, ale cężko to idzie.)
wczoraj czasu mało było, 22 prawie była, więc ograniczyłyśmy się do stwierdzenia że boczuś to samo zdrowie przeciez :D może jakby czas był lepszy i pani bardziej zainteresowana to i by ciekawa rozmowa z tego wyszła :)

Najgorsze że właśnie ludzie słuchać nei chcą....moja koleżanka upiera się przy jogurtach i warzywkach i z roku na rok tyje, na siłkę za każdym razem pytam czy pójdzie, a ona uparcie leci na fitness....niereformowalny przypadek...

Ja to już się w gronie koleżanek nie odzywam na temat odżywiania Nie ma sensu póki co. Za to w styczniu na balu inżynierskim pokażę im co zrobiły ze mną ćwiczenia kulturystyczne i stosy żarcia

to chyba jest tak, ze musi byc wola z drugiej strony, chęć zmiany, chęć poszukania czegos lepszego, zdrowszego i bardziej skutecznego.

bez tego to możńa sobie gadać do woli.

Ale dziewczyny po co kogoś na siłę do czegoś przekonywać? strata cennej energii, wszyscy są dorośli.

Ja najbardziej ubolewam nad moją mami, cholesterol podwyższony, leki na zbicie łyka, dobiła do 80 kg, kupiłam jej na urodziny książkę o Paleo, żeby może cokolwiek do niej dotarło, żeby troszkę zmieniła, ale uparta strasznie jest, czasu ma bardzo mało i byle co je....