[BLOG] Joanny - Domatorki się siłują

trzymam kciuki! za ogarniecie czasoprzestrzeni i czysta miske przede wszystkim! a potem za reszte

Trzymam kciuki. Zdrowie psychiczne jest najważniejsze, więc nic na siłe. Ale z drugiej strony jeśli nicnierobienie (w sensie żywieniowym i treningowym) Cię męczy to warto wygospodarować sobie chwilę chociaż na krótki trening :D

Asieńka :) brakowało Ciebie tutaj. moje kciuki to Ty masz zawsze. a jak trzeba to i kopa :) nikt nie wstawia takich misek jak Ty. super, że zmiany są pozytywne, bo takie odnoszę wrażenie z Twojego postu. wierzę gorąco, że plany pracowe i sportowe fajnie się uzupełnią i że wkrótce znów wrócą Twoje wypiski sportowo-miskowe.
i pieseł na plaży też widać zadowolony :)

Asiu wracaj do nas, bo w grupie siła i napędzasz nas tak samo jak my Ciebie.

Piesel mega zadowolony! Wrzucaj wiecej czworonoga

Mam nadzieje ze dobrze zaaklimatyzujesz sie w nowej pracy i powrocisz do nas z pelna para

Fajnie że napisałaś tego posta. Trzymam kciuki i wierzę że sobie jakoś wygospodarujesz czas na treningi.Początki w nowej pracy zawsze są trudne.

pokornie wracam, bom... się stęskniła!!!
zajrzałam dziś na forum i poczułam to trudne do opisania uczucie... kurcze jak tu fajnie było...
dobra dosyć podlizywania

co u mnie, w sumie nic nowego nadal pracuję po 10-12h dziennie i nie potrafię narazie wyjść na prostą
zmiany nie żałuję, ale nie jest lekko

sylwetkowo - sporo złego się zadziało, przytyłam 4-5 kg, pomiarów cm nie robię
treningowo - nul... nie było na nic siły, wracam do domu, funkcjonuję 3h i idę spać
miskowo - marnie

ale od jakiś 2 tygodni, zaczęłam czuć jako taką kontrolę nad swoim życiem
w efekcie

sylwetkowo - powstrzymałam tycie, coś tam drgnęło w dół
treningowo - w przeciągu ostatniego tygodnia zrobiłam 2 treningi - z niesamowicie niskim obciążeniem, a i tak zakwasy były niemiłosierne niemniej żal, gdy goblecik robi się z 12 kg, podczas gdy robiło się z 30 kg
miskowo - poszłam na łatwiznę, ale narazie to jedyne wyjście, od pn do pt mam catering dietetyczny - 1800 kcal, całkiem ładnie zbilansowany, z białkiem na poziomie około 80 g. jedzenie jest pyszne i urozmaicone

już raz wystąpiłam z podobnym wpisem, w którym prosiłam o trzymanie kciuków, dlatego tym razem o kciuki nie proszę, tylko sama obiecuję sobie i Wam, że biorę tyłek w troki i wracam do działania!
Fajnie, że jest gdzie wracać

Asieńka :) nawet nie wiesz jak się cieszę, że się odezwałaś. mimo że o kciuki nie prosisz, to ja je trzymam. co do zmian - grunt, że ich nie żałujesz, że się zadziały, zrobiłaś krok do przodu. aczkolwiek z tego co piszesz lekko nie jest. wierzę, że z czasem będzie jednak :) miło się czyta że wracasz do działania, początki po przerwie, wiadomo, że łatwe nie są. ale znając Twój upór i to co pokazałaś wcześniej to wiem, że wpadniesz w rytm szybko. czego Ci z całego serca życzę. jak nie kciuki, to kopas (ale taki lekki) na rozpędas :)

jak zwykle trzymamy