kaloryfer to sprawa trudna... robi się go bardzo ciężko... jeśli jesteś chudy to ławka skośna lub rózne rodzaje brzuszków Ci pomogą... za małolata byłem szczuply i po paru miesiącach brzuszków mialem jakis tam kaloryfer ale pozniej sie zalalem i teraz trudno wrocic :D a co do diety to ułóż na bilansie dodatnim bo troszke chudy jesteś :D pozdro
Na cyklu z Nitrobolonem 5 posiłków dziennie waga była 67 kg teraz w październiku obciąłem węgle ze względu że brzuch cały czas nie podoba mi się ale od listopada do końca roku chcę właśnie przybierać. Doradzicie które lepiej kupić białko sfd bo są 3 rodzaje i nie wiem czy w moim przypadku zrobią jakąś różnice
Podobny temat pisałem swojej pracy magisterskiej musisz bardziej określi jakie dyscypliny bo np. w arwrestlingu bedą inne rodzaje urazów jeśli chodzi Ci czego najczęściej dotyczą to częstotliwość pokrywa się klasycznie jak w przypadku społeczeństwa i dotyczy głownie kręgosłupa, kolan i barków.
spoko loko poco piszesz tutaj jak nie masz pojecia, ja wiem ile jest białka itp ale mi chodzi czy bedzie to dobre białko czy zawiera rózne rodzaje białek
Płatki owsiane możesz zastąpić czymkolwiek%-) ryż, kasza jaglana, makaron pełnoziarnisty, inne rodzaje płatków (np. gryczane, jęczmienne, jaglane). Od Corn flaksów się raczej trzymaj z daleka.
[...] się płyny, kremy przeciwgrzybicze przez okres ok. 4 tygodni. Można zarazić się przez kontakt. Arrow Grzybica pachwin bardzo rozpowszechniona. Wywołana jest poprzez różne rodzaje grzybów i częściej występuje u mężczyzn. Obejmuje okolice pachwinowe (najpierw jedną), trwa dłużej, może zająć górną okolicę uda (bruzda płciowo-udowa). Może zająć [...]
Słuchaj są dwa rodzaje receptorów - jedne, które Ci Bozia dała, a drugie wytwarzają się podczas treningu siłowego - chodzi o to aby tak dopradź dawki aby je przesycić i żeby towar nie poszedł na marne. Co do młodego wieku - chodzi aby organizm wpełni się rozwinął i raczej nie należy używać SAA a po drugie chodzi o długi staż, który ten drugi [...]
[...] - duże ilości białka w diecie łatwiej będzie utrzymać stosując odżywkę białkową - najlepiej koncentrat białka serwatki - polecam OLIMP PURE WHEY 80 A jeśli stać Cię na 2 rodzaje białka, to dorzuć jeszcze izolat serwatki - polecam SUPLEMENTACJA: http://www.kulturystyka.pl/artykul307/ ZACZNIJ OCZYWIŚCIE OD KONSULTACJI Z LEKARZEM - SPECJALISTĄ [...]
ale patrz no, miałem dwa rodzaje kreatyny jedna z tauryna a druga bez. i t z tauryna była lepsza, no ale cóż. Jeszcze sie zrobi cykle na same mono i spr sobie
w 1 tab metki 5 mg a na winko to czekam do poniedziałku bo koles powiedział mi ze bedzie miał dwa rodzaje winka i jedno jest duzo mocniejsze. moge jeszcze zadać pytanko? do jedne tab metki i jednej tab winka wystarczy 1 tab esselive?? i jeszcze co wziąść na koniec na oblowkowanie się czy tylko clomid wystarczy? jak bedziesz miał chwilkę to nie [...]
są rozne rodzaje kreatyn, ktore roznia sie miedzy innymi cena i dzialaniem, nitrobolon ktory podales to o ile dobrze poamietam jablczan z esterem, inaczej mowiac stak kreatynowy, ktory jest polecany po kilku cyklach wlasnie na monohydracie, a ten z kolei na 1 cykl jest wlasnie wskazany