34 lata, białko

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 29 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 351

Witajcie

Zrzucam właśnie wagę, mam 182cm i 88kg wagi i niedługo biore sie mocno za siłkę. Z 8 lat temu całkiem sporo ćwiczyłem, teraz chcę trochę nadrobić, bo proporcje mięsa do smalcu znacznie się zmieniły;) Polecilibyscie jakies dobre białko, bo nie jestem ostatnio w temacie?
Dziekuje

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177

w wyborze bialka decyduje tak naprawde to ile mozesz na nie przeznaczyc:)
ja od siebie polecam allnutrition lub sfd, stosunek cena/jakosc OK
a roznicy nie bedzie.
smaczne masz biala np
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_3x_Whey_Protein_ _Shaker_Wave -opis34379.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...