SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

curry

  • Arnold Classic Amatorów - 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ten Lionel ma cos z Kaia , ale i w niektorych pozach z Dextera i Brandona Curry'ego . Doskonale polaczenie . A holender tez wymiata:P

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 19:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 710,5 kcal b: 97,0 g (22,7%) t: 62,2 g (32,7%) w: 190,6 g (44,6%) Miska - Niedziela 1. Chleb razowy + masło + ser gouda + pomidor 2. Ryż paraboiled z kurczakiem curry w śmietanie (obiad z rodziną - nikt nie miał głowy do wymyślnego gotowania) + surówka z majonezem + borówki + rząd czekolady 70% 3. Kanapka razowego + masło + jajo na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5121 Data: 2015-06-22 09:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L ) bziubzius /trening, rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo aktualnie nie mam, mniszka tez. moge kawe rano jedna pic, czy odstawic? a z pozostalych przypraw : papryka ostra,papryka slodka, pieprz czarny, pieprz zilowy, imbir, curry , bazylia, ziola prowanslaskie, czosnek, cynamon - moze byc? cos dodac , cos wywalic?? jak mam dzien aero to ile czasu to aero robic? 60 min?? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 11:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] surówka 6. Alko, batonik, paluszki, skyr Całość: ??? /SFD/2019/5/6/5314877e50a340b395a4379aae1691f6.jpg 3.05 1. Bufet 2. Omlet, skyr 3. WPC z mlekiem, banan 4. Kurczak curry 5. Spaghetti 6. Skyr, przekąski, alko Całość: ??? /SFD/2019/5/6/7cc79a739d3240bba7caedaa7d829f85.jpg 4.05 1. Bufet 2. Naleśniki 3. Kotlet, ziemniaki, surówka 4. [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 15:36:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jajko na miękko i fasolka w sosie pomidorowym. - wszystko smażone. Całość myśle pod 800gram Lunch 11AM bo już głód mnie zżerał: frytki z podwójnym hamburgerem albo z chicken curry Obiad 16PM - co tam żona przyżądziła ale często coś z prosiaka no i większość smażona Reszta dnia bez kolacji notoryczne wizyty w lodówce co pod ręke no i obowiązkowo 2 [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 18:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! Arnold Classic 2010 ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja jestem ciekaw co pokaze debiutant Brandon Curry w Tampa

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 20:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Minia

    Post
    Ladies SFD

    [...] Nie ma zartow@-| Miska dzisiaj. Z braku czasu i zachęcona zapachem, zjadlam 3 placki z jabkami}:-(. Dopiero teraz jem ryz z kurczakiem (swoja droga dobry ten kurczak curry), przez te placki, odjelam polowe ryzu, moze chociaz troche makro sie wyrowna...:-> Czuje sie dzisiaj glodna i jestem spuchnieta, ale to moze byc wina zblizajacej sie [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 08:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -chleb z serem,papryka,banan (w pracy przed wyjsciem) trening -pomarancza, placki z platkow quinoa i owsianych,awokado,pomidor, -tatar z dodatkami,chleb -ryba w sosie z curry i fenkula, pieczone ziemniaki,salata,pomidory,ogorek zielony Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2014-02-27 23:20:07

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 23:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] :-) Moim zdaniem nie ma co popadać w paranoje ;-) Trzy posiłki zjedz z założonymi węglami (ew. trochę obniżyć), bo i tak nie wiesz ile zjesz tego ryżu ;-) A z białkiem to najwyżej nie dobijaj na siłę. Smacznego curry :-) I z dwojga złego to chyba lepiej jak szybciej się zrywasz niż jakbyś nieprzytomna chodziła cały dzień i zasypiała :-)

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 22:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jakos z tym zyc . A ramie prawe odbiega od lewego ale ciagle pracuje nad tym :) (pewnie dlatego ze przez 2 lata trenowalem boks, pozniej boks tajski i ciagle byly katowane lewy prosty lewy prosty i tak w kolko). Wlasnie jem posilek potreningowy (makaron, piers z kuraka w sosie curry, warzywa i serek ziarnisty) i cisne na mecz. Walcz polsko!

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 18:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - AMINOSTAR - MASA by kenzoo & Zambo19

    Post
    Odżywki i suplementy

    piersi, ryż w curry i ja akurat mam opcję z sałatką zamiast surówek

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 23:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie pogonił %-) normalnie życiówka }:-( miska na jutro warzywa: pomidory, cebula, kalafior, papryka, cukinia, pieczarki przyprawy: sól, pieprz, kakao, cynamon, czosnek, curry, papryka ostra /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9ee6782c3ec4e7eb51a53a2458959b4.png Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-08-28 22:05:48 Zmieniony przez - kessik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 16:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiejsze jedzenie warzywa: papryka, pomidory, ogórki, sałata lodowa, brokuł przyprawy: sól, pieprz, kakao, oregano, curry, czosnek wychodzi na to że w tym tygodniu też ciężko będzie cokolwiek zrobić od czwartku do soboty będę praktycznie poza domem wyjeżdżam o 7:00 wracam ok 18:00 jak będę się czuła na siłach to trening zrobię ale w czwartek [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 08:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj ja już się grubsza czuję }:-( jedzonko na jutro (31.10.2014) warzywa: kalafior, mieszanka chińska, ogórek kiszony, papryka przyprawy: sól, pieprz, curry, kakao /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/818835bd5cff4c0aaafbef468d56314e.png

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 21:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wodą za cieżki się zrobił, oj jutro będą zakwasy 8-O i jeszcze jedzenie warzywa: papryka, pomidory, cebula, ogórek, pekińska, kapusta kiszona przyprawy: sól, pieprz, curry, chili, kakao Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-11-06 22:21:53 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7d1be3729471492987dd517cc430b639.png Zmieniony przez - kessik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 22:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taką wielką (pewnie zrobię z połówki) dodam do miski jak wylicze wszystko, ale głównie jest tam cukinia:-) warzywa: fasola szparagowa, papryka, mieszanka chińska przyprawy: curry, kakao, cynamon, sól, pieprz, natka pietruszki, koperek płyny; kawa, herbata czarna i zielona, pokrzywa, woda Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-12-02 18:32:20 [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 18:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po całości z takiego prezentu. Postarał się mój "mikołajek" 8-)8-)8-) dobra teraz wypis z michy warzywa: mieszanka chińska, fasolka szparagowa, sałata lodowa, ogórek kiszony, cebula przyprawy: sól, pieprz, curry, kakao płyny: herbata czarna&zielona, pokrzywa, kawa, woda /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/986809e2b95345eebee3d3a726b0c619.png

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 12:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natłok obowiązków ale też czuję jakieś osłabienie miska na jutro - czwartek 18.12. warzywa: brokuły, pomidory, ogórki kiszone, mieszanka chińska przyprawy: sól, pieprz, curry, koncentrat pomidorowy płyny; woda, kawa, herbata czarna, pokrzywa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aee641fa78514d7bbc03f45193f03911.png Zmieniony przez - kessik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 21:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miska na dziś warzywa: cukinia, cebula, brokuł, fasolka szparagowa przyprawy: curry, chili, sól, pieprz, kolendra, kmin, kurkuma, kakao, pietruszka-natka, szczypiorek /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c339946e4e484e5b84d5f356c29b6403.png

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 14:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szefowo :-) miska wg nowych zasad dziś dzień siłowy (150/150/88) warzywa: fasolka szparagowa, pomidor, papryka, mix sałat, ogórek przyprawy: sól, pieprz, kakao, cynamon, curry, chili serek łaciaty to taki przypadek, jęzor mi do takiego uciekał ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6a5efaa502474382b59aa1ce17a29d8f.png Zmieniony przez - kessik w [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 10:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)