gdy ja zrobię cheat day to jest mi baaaardzo trudno wrócić - najgorsze są słodycze :( Nie lepiej jeść słodycze częściej ale w mniejszych ilościach? Powiedzmy co 1-2 dni jakiś baton, jedno ciasteczko, cukierek czy cokolwiek, niż raz na tydzień wpieprzać 5 kilo słodyczy, a potem znów cały tydzień jest same zdrowe produkty?
[...] możesz niepozyskać na Muay Thai. Na Krav Madze dodatkowo nauczysz się posługiwać wieloma różnymi narzędziami do obrony lub ataku, takimi przedmiotami są: - tonfa; - "baton"; - nóż; - i inne. Dodatkowo na krav madze nauczysz się wykorzystywać otoczenie do oparcia ataku lub kontr ataku, co może być bardzo przydatne gdy ktoś Cię zaatakuje w [...]
Witaj. Niektórzy faktycznie mają ten problem, ale wystarczy odrobinę pomysłu i fantazji. Nie będę za dużo lała wody, bo oczywiście interesują Cię konkretne przykłady prostych i wartościowych posiłków, które zapakujesz w pojemniki. 1. Porcja wędzonej ryby (łosoś, pstrąg, tuńczyk) pełnoziarniste pieczywo, dowolne warzywa. 2. Gotowane jaja, [...]
[...] 45g bialka chyba 250kcal na 100g to wziapem xD pamietam ze to smaczne a na nocki w sam raz znudzilo mi sie jedzenie w nocy suchego kotleta z chlebem I pofer mam dla cb wybawienie te batony to twarog wsię gorzkiej czekoladzie jest pyszne i slodkie 2zp jeden baton ZDROWY ZDROWY BATON I SMACZNY /SFD/2017/7/12/6c152a61b54d4773808e3b28e6286dd6.jpg
[...] że użycie środków niewspółmiernych może pociągnąć za sobą odpowiedzialność karną problemem z nożem jest jego skuteczność i zasadnicza zero jedynkowość ... dlatego polecam baton , jeśli przećwiczyć podstawowe zasady jego użycia będzie trudny do odebrania dosyć skuteczniy a w sytuacji ostatecznego zagrożenia możesz nim również przypyerdolić w [...]
Co do tego co mi Prosiak mówiłeś, to rzeczywiście chyba baton jest o wiele lepszy, bo katany nosić nie można, a nóż to rzeczywiście prawnie jak coś zrobisz to masz potem przesrane. Zresztą baton można złożyć. Mam taki nóż do survivalu, ale wydaje mi się, że zbyt duży, dobry, żeby tam na ognisko kijki naostrzyć, konserwę otworzyć czy orzecha [...]
[...] i legalną rozłupiesz łeb patusowi/napastnikowi https://thumbs.img-sprzedajemy.pl/1000x901c/68/74/d6/lom-z-wyciagaczem-do-gwozdzi-lapka-brecha-stal-zakliczyn-507256435.jpg A batonem czy kijem baseballowym , co najwyżej doprowadzisz do wstrząsu mózgu (w najlepszym wypadku) oczywiscie Oczywiście "łapka" jest milion razy groźniejsza niż baton czy [...]
[...] i legalną rozłupiesz łeb patusowi/napastnikowi https://thumbs.img-sprzedajemy.pl/1000x901c/68/74/d6/lom-z-wyciagaczem-do-gwozdzi-lapka-brecha-stal-zakliczyn-507256435.jpg A batonem czy kijem baseballowym , co najwyżej doprowadzisz do wstrząsu mózgu (w najlepszym wypadku) oczywiscie Oczywiście "łapka" jest milion razy groźniejsza niż baton czy [...]
dzis kurfa obzarstwo o swinio hehe nie taki hardcor jak wczoraj ale z 2 -3paczki ciastek wleciały jakis baton jeszcze byłem w biedzie po pizze hehehe to odrazu wziałem jakies zdrowe zarcie
Pofer teraz.jak tak w dupie mialem silke to.na nocke bralem 5 bulek z wedlina z indyka naa to pomidor i jakis banan i baton i rano qracalem hadlem jaja i szedlem spac
[...] biedronie moich ulubionych ponczkuw z czekoladom xD to juz dopiero bedzie patologia %-)bo chyba wycofane ze sprzedazy niewiedziec czemu ? \-) w robocie siedze typ je takiego batona myslałem ze mi ryj rozyebie taki baton apetyczny wygladał %-) niektórzy to jedom po korek a ja taki wygłodzony zerkam ktora godzina kiedy w koncu moge zjesc cos %-) [...]
nie kojarze nie siedze w suplach za bardzo xD ale widze drogie 10 zł za baton hehe nie na mojom kieszen jak jak mam smak na słodkie to wiesz..... hehe cukier sie wylewa z pyskaa godzine po zarciu jeszcze xD ale w opisie bardzo go producent wychwaalaa pod niebiosa ze super smak ze inny niz wszystkie batony xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]
wegli jest wiecej o 11g w AL na 100g w ACTIVLAB Baton High Whey Action Protein Bar ale jesli chodzi o cukry do YB tylko 4.8g cukru a AL 26g Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-20 20:23:42
[...] pierwsze, powyzej fotka kilka rzeczy, ktore sobie zgarnalem z Vitalmaxa. A konkretnie, moj ulubiony izolat CFM 90, AAKG 3000 oraz Glutamine. No i ku mojej ogromnej uciesze 2 batony Vitalmaxa o nowym smaku - kokosowym!!:) Oprocz tego odstalem jeszcze kilka rzeczy z nowej firmy, ktora juz niedlugo pojawi sie w sklepie ATLETA, a konkretnie rzecz [...]