A kto to taki "lekarz sportowy"? I co on ma do takich dolegliwości o ile dobrze się domyślam o kogo chodzi? A jakież to badania, rezonans może? Jeszcze jakieś "dobre rady"? Po co się wypowiadać jak się w danym temacie wie tyle, co prawie nic? Wracając do pytania to ja nie widzę większych sprzeczności w wypowiedziach wspomnianych lekarzy. Różni ich [...]
w zasadzie każda forma kreatyny się nada. badania były/są przeprowadzane na mono u sportowców wielu dyscyplin sportowych. Moglbys pokazac jakies badania dotyczace działania kreatyny w sportach wytrzymałościowych itp ( np sporty walki bez udzialu silowni, biegi itd). Jakis czas temu byla dyskusja w dziale uderzane o tym i dlatego pytam Z gory [...]
Dobrze ze zrobiles badania, blok jest. HCG 4 x 2500 iu co 3 dni do tego 1/2 exe 2 x w tygodniu. Nastepnie badania testosteron,estradiol i prolaktyna jesli beda ok to wejdziesz na clomid 20-30 dni po 1 tbl/dziennie
Jeśli chodzi natomiast o ZWIĘKSZANIE OBCIĄŻENIA sytuacja jest nieco bardziej złożona. Dobór obciążenia zależy od tego na co kładziemy nacisk w naszym treningu. Generalnie przy zastosowaniu obciążeń 40-85% swojej siły maksymalnej trening określa się mianem treningu hipertroficznego. Przy obciążeniach większych (90-150%) trening nazywamy treningiem [...]
Szukałem, szukałem i nie znalazłem żadnego badania w którym stwierdzonoby iż BCAA szkodzi. Znalazłem natomiast wiele potwierdzających tezę iż wspomaga regenerację, zapobiega katabolizmowi, wspomaga budowę mięśni. Skoro nie szkodzi, a i pomoc może? Dlaczego nie? No chyba że szukałem tego co chciałem znaleźć ;-D
[...] umożliwia przebieg reakcji chemicznych. Czyli trójboista spokojnie może się obejść bez "kulturystycznego: zakresu powtórzeń, a wtedy mięsień nie przybiera tak na przekroju poprzecznym jak wraz ze wzrostem sarkoplazmy :) Nie chce mi się się szukać, ale są badania wykazujące wpływ ilości powtórzeń na to, co rośnie. czyli problemu nie ma. :)
Nie chce mi się się szukać, ale są badania wykazujące wpływ ilości powtórzeń na to, co rośnie. czyli problemu nie ma. :) Nie trzeba badań, wystarczy doświadczonych posłuchać/poczytać. Kolejna okazja do odesłania do wspomnianej wcześniej książki. A tak na marginesie i przy okazji, nie wiedziałem, że bardzo techniczne ćwiczenia, jak rwania, [...]
[...] nie 20, a tak btw ile waga BF pokazywała w okolicach zawodów? kabo9 - przeczytałem tłumaczenie Google i jestem dalej tak samo mądry jak przedtem. niestety dostęp do całości badania jest płatny, tam może byłoby więcej szczegółów, kluczem w tym tekście jest poszukiwana przez nas wartość (290+/-25) kJ/kgd czyli 69 kkcal/kg dzień możliwych do [...]
[...] 3x10x120,z odbijaniem 3x10x120 i 1x130,140,150,160,170,180,190,200,210 Zasrane orbi: 20min ps. pewnie kilka razy już wspominałem, jak kocham większą ilość powtórzeń, to dzisiaj podzielę się bardziej dosłownie: do piątego poezja, 6te znużenie,7me zmachanie, 8me wqrwienie, co wyżej siłą woli. Taka sytuacja ;-) Ma ktoś badania o takim zjawisku @@-)?
[...] "ps. pewnie kilka razy już wspominałem, jak kocham większą ilość powtórzeń, to dzisiaj podzielę się bardziej dosłownie: do piątego poezja, 6te znużenie,7me zmachanie, 8me wqrwienie, co wyżej siłą woli. Taka sytuacja Ma ktoś badania o takim zjawisku ? " Nie mam badań a tylko praktykę która to potwierdza. Zależy to od naszej kondycji mięśniowej.
[...] ci się robi. Niech Cię będzie szybciej więcej, bo przy ponad 80 w obwodzie uda, takie 5x10x100 w przysiadach wygląda jak jakiś ponury żart }:-( };-) Jeszcze jakbyś jakieś badania podrzucił o stosunku kilogram tłuszczu do kilograma na sztandze, to byłoby gites To zdjęcie tak pod Diane Arbus? :-P Ale,że co? Nic mnie to nie mówi, więc [...]
Dzieki. Bede musial czesto badania robic i walczyc z e2 i prl bo u mnie szybko wybijalo zawsze. Wrzuce badania tutaj i update na bierzaco :) Zmieniony przez - babcius w dniu 7/31/2022 4:57:52 PM
Zbijanie estrogenu to metoda prób i błędów dajesz IA i robisz badania i dopasowujesz dawkę tak żeby estro było w granicy górnych widełek, to kwestia indywidualna, i jeszcze letro do takiej dawki teścia, lepiej by było coś słabszego exe, ari, co do tego letro to daj max 1/4 tabletki i za parę dni zrób badania estro Zmieniony przez - Gucio547 w [...]
Zbijanie estrogenu to metoda prób i błędów dajesz IA i robisz badania i dopasowujesz dawkę tak żeby estro było w granicy górnych widełek, to kwestia indywidualna, i jeszcze letro do takiej dawki teścia, lepiej by było coś słabszego exe, ari, co do tego letro to daj max 1/4 tabletki i za parę dni zrób badania estro Zmieniony przez - Gucio547 w [...]
Oczywiscie traktujmy dyskusje luźno :) dobry humor dzis mam to popisze %) stosowanie : - w miarę na żołądek wolny od posiłku, przed treningiem , oraz po treningu. dodam także przed snem oraz rano po przebudzeniu Około 25% białek mięśniowych jest zbudowanych z bcaa, podczas intensywnego treningu w przypadku deficytu glikogenu , pracujące mięśnie [...]
Ja po ponad 10 latach odstawiłem sterydy, odblok trwał ponad rok, było hardkorowo. Obecnie lecę całkiem na sucho, badania testosteronu w górnej granicy normy. 10 lat na cyklu ciągłym bez używania hcg więc teoretycznie nigdy nie powinienem funkcjonować bez kuracji zastępczej na testosteronie a jednak. Po pół roku trwania odbloku lh, fsh, estradiol, [...]
I jakie Ci zrobili dokładnie badania ? Na co ? Jeżeli pójdę poproszę o badania na najczęściej występujące alergeny. Jeżeli nic nie wyjdzie będę myśleć dalej.
[...] i inne . To ciekawe co piszesz tylko powiedz mi dlaczego nowotwory czerpią energię z węglowodanów i w tym środowisku komórki rakowe się rozmnażają?.Przecież takie badania przeprowadzano?.Ponadto w Polsce przeprowadzono w Poznaniu i w Czętochowie badania naukowe badane przez naukowców(specjalnie tak upajam się tym słowem naukowiec)nad [...]
Panowie mozecie mi cos doradzic w sprawie libido;/ ,cholera juz 4 miesiac się męcze jak jest troche lepiej to tylko przez jakis czas potem znowu mam spadki,musze zrobic badania na ft3,ft4 cukier,kortyzol i ide do endokrynologa mam nadzieje ze mi pomoze planuje nie długo przestac brac nolvadex od ostatniej tabletki poczekam jakis tydzień i na [...]
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY
