amino

polknalem jak zwykle 30 min przed treningiem do tego zjadlem banana i na do tej pory wszystko git? nie rozumiem? dzisiaj bralem bez amino, mozliwe, ze amino z tym dopalaczem jakos nie wspolpracuja? jeszcze pytanie: czy tej kofeiny w kapsulce nie za duzo? czytalem, ze do 500mg dziennie jest ok?

co do aminek to chcialbym nadmienic ze super amino 2000 z ultimata contain 100% digested bioactive whey protein isolate !! enzymatic process makes the protein more digestible and improwes amino acid absorbtion up to 100% sprobujcie sobie rozgryzc lub rozkruszyc jedna i druga aminke, ta z ultima jest duuuzo bardziej gorzka co do serwatek to ja [...]

[...] Protein Complex 100% 20g.z mlekiem poza tym co gora napisal wywal tego wheya i wrzuc jajka 2.Filet z kurki+kasza gryczana+pomidor,ogórek+oliwa z oliwek+1tab uniliver amino. ok 3 Filet z kurki+kasza gryczana+pomidor,ogórek si 4.<przed1h treningowy> Tuńczyk w sosie własnym+Makaron+mandarynka si 5.<po treningowy><od razu Carbo [...]

Pyton, co do zawartości amino w tabletce to zgadzam się że firmy często podają wagę całej tabletki, np. amino 2000, a aminokwasów jest mniej (np. 1600-1700mg). Ale z tym żeby pod szyldem aminokwasów sprzedawać białko w tabletkach się nie spotkałem. Oczywiste jest że aminokwasy to hydrolizat białka. Podaj konkretne przykłady konkretnych [...]

Przejrzałem sporo aminokwasów w sklepie i w składzie bywa to napisane różnie, natomiast wszędzie w opisie jest : aminokwasy uzyskane w procesie hydrolizy, trawienia itp. białka serwatkowego, mlecznego itp. Np. na amino Prolaba w składzie jest : whey , whey protein concentrate itp. Wątpię żeby amino Prolaba były białkiem w tabletkach, po prostu w [...]

po treningu węgle, o tym wiem. Jakie dawki tych aminków? Czy Waszym zdanim amino whey 1000 jest lepsze od Ultra Amino 5100 Hi-Teca? Na opakowaniu od ZMA napisane jest, że dawka dzienna dla meżczyzn to 3 kapsułki: mam brać 3 tabsy na raz przed snem? I aminki Waszym zdaniem po 3 tabsy przed posiłkiem czy po 2? I ile czasu przed posiłkiem brac [...]

[...] Hydrolizat laktoalbumin w tabletkach Power Amino 4000&#8482; Aminokwasy są niezbędne dla ciała człowieka. Kulturyści mogą czerpać szczególne korzyści z suplementacji aminokwasami, ponieważ pomagają one regenerować, rosnąć oraz rozwijać się Twojej tkance mięśniowej, poprzez asymilację aminokwasów, produkcję ponad 50 tysięcy białek i ponad [...]

Byłem w podobnej sytuacji co ty. zaczynalem tez ok 15 lat i nie mialem zadnego pojecia o cwiczeniu( brak dostepu do neta i w ogole). wyznawalem zaasade im więcej i ciężej tym lepiej. Ćwqiczylem 6 razy w tygodniu po 1-2 godziny. jak wracalem z silowni to bylem taki zj...ny ze nie chcialo mi sie jesc. tak wiec jadlem za malo. rzezba i sila byla [...]

[...] z ciemnego pieczywa +jajko lub chuda wedlina z kurczaka/indyka 15:00 kurczak + ryż paraboliczny/makaron pełnoziarnisty + dużo warzyw + lyzka oliwy z oliwek Przed treningiem amino 7g Tutaj trening, po treningu amino 7 g + hmb 3 g 18:30 to samo co powyżej gdyz robie wiecej na raz&#61514; Ok. 21 twarożek z chlebkiem z nieoczyszczonych ziaren [...]

[...] pieczywa +jajko lub chuda wedlina z kurczaka/indyka 15:00 kurczak 200g + ryż paraboliczny/makaron pełnoziarnisty 150 g + dużo warzyw + lyzka oliwy z oliwek Przed treningiem amino 7g Tutaj trening, po treningu amino 7 g + hmb 3 g 18:30 to samo co powyżej gdyz robie wiecej na raz&#61514; - taka sama propocja produktow Ok. 21 twarożek 200g z [...]

[...] od Sonbatego(Atleta) =2 kilo za jakieś 110 zeta,i do tego sojavit 2*po 750 gram i zmieszac.Bedzie 3.5 kilo dobrej mieszanki i starczy na dłużej. Pozdro. ps. po co Ci aminokwasy?Jeśli już chcesz wywal;ać kase na aminki..co moim zdaniem jest nieco bez sensu..to kup sobie bcaa Treca i łykaj przed treningami. Jesli chcesz całodziennie to do [...]

[...] gość opisuje w jaki spób Aspartam szkodzi-jego mechanizm Aspartame (Equal, Nutrasweet) is with no doubt a highly toxic substance. Aspartame is produced by linking the amino acids phenylalanine and aspartic acid with a methanol molecule. The amino acids themselves are generally not a problem. There are some people who cannot metabolize [...]

A amino jakie stosuje to wlasnie dzisiaj skonczylo sie EAAnabol z olimpu a wczesniej to bcaa z aminostara . Teraz mysle nad man scroch spalacz i do tego jakies amino moze purpule

2. a co z amino i tauryna? przecież nie wyrzuce... 3. to wiem, 4 wczesniej dawkowalem tak: rano: 1k tauryny, 5k amino, przed treningiem 5k BCAA i po 5k BCAA , 1k tauryna, chciałem zobaczyć tylko wasze rozwiązania

[...] is the principal protein of cow's milk. It is the curd that forms when milk is left to sour. It is the most commonly used milk protein in the food industry and contains 21 amino acids. Acid casein, a granular milk protein, is available in two types -- edible and technical. Edible acid casein is highly nutritional, low in fat and cholesterol, [...]

[...] je za 10zl taniej (70zl) za 120, ale tabletek, nie kapsulek, a podobno kapsulki lepiej. Czy to prawda w tym przypadku ? Tak jak pisalem, myslalem o braniu rano i wieczorem aminokwasow "dziennych", a BCAA tylko po treningu (raz dziennie, ale w dawce 2-3tabletek, jak podaja dla Universal-a). Czy pomysl na takie dawkowanie jest sensowny [...]

Niestety, ale aminokwasy w jedzeniu i amino w formie suplementu to nie to samo. Jeśli zjesz jakąś potrawę (jajko, kotlet itp.) białko zawarte w niej trawi się do postaci aminokwasów. Taki proces trwa kilka godzin, występują straty aminokwasów i po tym czasie aminokwasy w jakiejś niewielkiej ilości trafiają do krwiobiegu skąd transportowane są do [...]

[...] dobrym bialkiem bylby nitroprogen ze wzgledu na uniwersalnosc, z samej serwatki 100% whey concentrate lub ultimate protein z tym ze ma bialko mleka dodatkowo napewno bcaa i amino whey lub amino max dibencozide force witaminy i mineraly mozesz dac rowniez vitargo lub carbo Jesli chodzi o leucine fussion tez mozesz dodac jako kolejny [...]

No ale ja jestem w trakcie brania nitro a amino dostałe gratis więc prosił bym o jakieś info czy mogę to brać razem czy lepiej nie, może zaczekać aż skończę nitro i dopiero amino??

A ja proponuję tak: 1.Gainer: Gain Fast Universal'a lub Massive Whey Gainer Ultimate'a 2.Białko Hi-tec protein 3.Aminokwasy proste - Amino 2000-Ultimate'a 4.BCAA - Amino Anabol PQ - Hi-tec 5.D-ryboza - Olimp lub Kaizen 6.Witaminy - Now-Special Two 7.Kreatyna - Multipower, Scitec lub Ultimate 8.Antyoksydanty-A,C,E-ACE rola Hi-tec 9.Mikro i [...]