2) Jak jest z suplementacja w czasie regeneracji czy przyjmujemy takie same dawki carbo po treningu jak do tej pory skoro trening jest mniej intesywny? MOŻESZ ZEJSĆ Z SUPLEMENTÓW P[OZOSTAJĄC PRZY SAMYCH ODŻWYKACH PROSZKOWYCH
3) Amino kwasy czy tez tak samo jak do tej pory? JAK WYŻEJ/
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473