[...] nie jest pewien, czy to była jego ostatnia walka. „Dzisiaj, Uriah był lepszy. Cieszę się swoją chwilą. Dzisiaj jest ostatni dzień. Tak się cieszę, że tu jestem… Nie wiem. Po pierwsze, wrócę do domu. … Potem, zobaczmy. Trudno powiedzieć, czy to mój ostatni pojedynek, czy nie. To jest to, co robię przez całe moje życie i z całego serca. Zobaczymy.”
[...] walczy z Bispingiem, i jak wygra to nie będzie miała sensu ta walka, chyba że Hector dostanie przegranego tego pojedynku. W sumie ciężko Bisping-Stann obstawić. Ale znając życie dostanie pewnie Munoza. I znowu będzie w ch** nudna walka którą przegra %-) Ale przede wszystkim dla Barao! Teraz czekać na powrót Cruza i zobaczymy co to wyjdzie z [...]
[...] wróci do zdrowia. Oczywiście, dobór przeciwników Pride może tłumaczyć wypowiedziami Nastuli, ale Mi to raczej wygląda na zwykłą bajerę. Załamywać rąk nie ma co, takie jest życie, a Nastula zarobi $$, ale przykro na to patrzeć, bo wydaje się że skosy nie planują Pawłowi długofalowej kariery. Wypowiedź sporawa, ale Mnie to po ludzku w****ia.
Cała ta Wasza kłótnia jest bez sensu. Gdyby Venc upierał się, że ma rekord w martwym ciągu XXX kilogramów, a de facto robiłby tylko dociąg, to spór byłby zasadny. Na MC weźmiesz 100% ciężaru, na dociąg - zależnie od wysokości- powiedzmy 150%, a robiąc mc ze skrzyni (to Ty stoisz na podwyższeniu) dajmy na to 50%. Na razie niech robi tak, żeby sobie [...]
Zasłużyłeś! Te rusko-angielskie odważniki nie umywają się do kulturystyki! Ten bent pres - dla mnie to wydziwianie w stylu dawnych siłaczy! A tak w ogóle to szacun za to co osiągnąłeś gdy dojrzałeś! Życie to jednak walka!
Zasłużyłeś! Te rusko-angielskie odważniki nie umywają się do kulturystyki! Ten bent pres - dla mnie to wydziwianie w stylu dawnych siłaczy! A tak w ogóle to szacun za to co osiągnąłeś gdy dojrzałeś! Życie to jednak walka! Angielska jest nazwa, odważniki są zdecydowanie ruskie. I jak większość rzeczy po raz kolejny odkrywamy, to co już mieliśmy. [...]
[...] Strenght Challenge i coś tam mówi gość o rwaniach, ale nie kumam zbytnio. Trwa 5min i można odkładać kettla (i dobrze, bo 5min można przycisnąć, a 10min, to już jest walka o życie!) Co do poprzedniego filmiku - widać, w TGU już nie trzeba robić tego wypchnięcia bioder (a było to jako rozciąganie, ale nijak się miało do mocy w TGU - raczej jak coś [...]
E tam... Już dawno przeczytałem jego książkę (klik!) i chętnie się jej pozbędę, tylko nikt nie chce kupić :) On tam nawet przykładowe menu podaje.. Książka bardzo fajna! Tyle, że na pewno nie będę do niej wracał.. Często ją cytuję w rozmowach ze znajomymi - odnośnie wysiłku i palenia kalorii.. Mianowicie dowodzi on, że nastąpiła fala fitnessu - [...]
[...] dla smaków wszelakich) Oczywiście wroga swego znam, a mój fanatyzm lubi ujawniać się w dziennikach osób trzecich. Czasem zapominam, że nie każdy toczy walkę na śmierć i życie :-) Niektórzy po prostu chcą pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej bez wypowiadania świętej wojny własnym nawykom żywieniowym, poczuciu zadowolenia z życia itp. Wolę [...]
[...] sposób fizycznie mężczyzną! Dokładnie Puar ! Pan Bóg stworzył mężczyznę i kobietę ! Jeżeli ktoś nie uznaje Boga to też nie zaprzeczy , że u ludzi i zwierząt jakoś tylko współżycie dwóch płci daje życie ;) Teraz na pewno trwają badania jak zrobić życie bez użycia nasienia lub coś takiego ... ale no możemy to potraktować jako Biblijną wieżę Babel [...]
[...] zdarzenia ma na to niewielki bądź żaden wpływ co sam doskonale wiesz( patrz wyżej) i z tego powodu nie raz ciężka sprawa uchodzi płazem, a drobiazg łamie człowiekowi życie. Policja i prawo to nie byty omnipotentne i prawo nie realizuje się samo, a policja to zwykli ludzie, którzy na dodatek obraz zdarzenia mogą sobie odtworzyć na [...]
A ja trenuję KM w Rzeszowie u Andrzeja Płazy. Powiem tak - nie ma tu słowa o "polityce", lepszych i gorszych. Trener jest naprawdę ok, nie robi nam prania mózgu - wręcz przeciwnie - pokazuje zagrożenie i różne warianty wybrnięcia z nich. Sporo mamy uderzeń, sporo parteru, potem rzecz jasna, typowe rzeczy z samoobrony. Co ciekawe, każda [...]
Wielki Powrót Odważników kulowych. W związku z walką na śmierć i życie :-) z konkurencją kettlową w zawodach wyciśnięcia 60kg przedmiotu sztanga lub odważnik jednorącz trzema możliwymi siłowymi sposobami w pochyleniu,boczne lub żołnierskie wracam do treningu z odważnikami. Ktoś może zapytać dlaczego odważniki jak tyle razy pisałem że jeżeli chodzi [...]
[...] :-)) Stosuję to już jakiś czas w moim zeszytowym dzienniku i z rozpędu zacząłem przepisywać tutaj. To jest subiektywna ocena trudności wykonania w skali 1-10 (1 walka o życie, 10 petarda,szyk i elegancja) Innymi słowy, jak wchodziło. To jest takie szykowanie się na zwolnienie w progresie kilogramowym, który kiedyś nadejść musi. Wtedy trzeba [...]
Smiac mi sie chce, z siebie, ale przez wasze wpisy |-) Jaka kontrola tetna, jaka kontrola tempa, jakie 1.8km 10min i znowu 1.8km. Ja naprawde powinienem siebie nagrac, zebycie sie naocznie przekonali z kim macie do czynienia. Walka o zycie w czystej postaci - to najlepszy opis fansa w terenie(gdzies tak od 2iej minuty). Review tetna chcialbym (nie [...]
[...] dyskomfortu i w pełni swobodnie przeszedłem przez cały trening. Przebieg treningu dość spokojny, wszystkie obwody zrobione w całości, w dobrym tempie. Kryzys „walka o życie” przyszedł przy ostatnich trzech powtórzeniach w piątym obwodzie na podciąganiu i pompkach na poręczach. Potliwość konkretna mimo krótkiego treningu koszulka nadawała [...]
UFFF tyle razy już to przerabiałem(tlumaczac ludziom bez wyników lub z wynikami zawdzięczanymi SSA), ale prosze, może ktoś jeszcze skożysta: Tak, badania naukowe ale nie takie ktore nawet nie podaja w jakiej porze podano glutamino, majacen znaczenie i strategicznej czy byle jakiej? na kazde zjawisko znajdziesz badania za i przeciw, niemozna zawsze [...]
[...] Knifa o ile pamiętam to każdorazowo poderwanie sztangielki z podłoża a więc bardziej wielostawowe . W wyciskaniu jednorącz które wykonywałem wczoraj podrywam obciążenie z użyciem jednej lub dwu rąk (w zależności od ciężaru)na bark i wyciskam określoną ilość powtórzeń . Wczoraj mimo że 15-ki starałem się pauzować w dolnym i górnym położeniu . [...]
[...] Wpadłam z impetem do wody nadal nie mogąc złapać oddechu i naprawdę byłam przerażona tym, że nie stanę na nogi tylko się przewrócę i utopię. Dla mnie to była wręcz walka o życie, w głowie się kręciło i za wszelką cenę starałam się utrzymać nad wodą. Nie wiem czy jest sens następnym razem tak ryzykować. Mam obity tyłek tak, że ciężko się siedzi. [...]
[...] (kurde jak ja nie lubie tego słowa bo kojarzy mi się z facetami od odni sztucznych)pojazdów, budynków jak i na sprzęcie kontrinwigilacyjnym. Jak byli w słuzbie to życie było proste. Zespól kontrsnajperski miał swoje zadania, zespół rozpoznania i rekonesansu swoje, pirotechnik (technik bombowy) swoje. A tu trzeba sie tym wszystkim [...]