życie walka

Trening eksperymentalny. - Back squat 10x20/40/60/70 3x10x80 10x70/20x60 Wychodzi nieregularne cwiczenie - byla walka o zycie. - MCNPN 3x8x60 - Lydki stojac 4x10x60 60kg na smicie, to pewnie jakies 70 w sumie. Obwod Drazek chwyt mlotkowy CCx5 + dipy CCx5 + OHP 40kgx5 8x obwod Chcialem zrobic 10 razy, ale juz osmy na oparach polecialem. I tak [...]

>>>>>Boidae: Ja osobiscie startuje i bede startowal na zawodach wg. regul Bjj i nie mam potrzeby startowac w innych i moi koledzy pewno podobnie.Jezeli ktos by chcial bardzo prosze ale to nie jest zaden obowiazek.Ktos sie interesuje paroma systemami naraz,inny jednym i w tym nie ma nic dziwnego. To jest zrozumiale - ale zeby sie [...]

[...] byłoby mi coś zrobić, żeby "przegiąć". A z siłą odwrotnie, totalnie poniżej przeciętnej, każdy kawałeczek mięśnia to dłuuuuga walka (przykładowo: na nartach jeżdżę całe życie, zawsze to było kilkadziesiąt godzin w miesiącu, a "widoczne" mięśnie pojawiły mi się dopiero po tym, jak przejeździłam ~750h w sezonie), tak że no. Nie jest lekko. XD [...]

DZIEŃ 31 - ŚRODA Dzisiaj dieta praktycznie utrzymana poza małym ewenementem jakim było spożycie wódeczki z kumplami };-) Wyszło jakieś 0.4l na łebka. I nie... nie jestem z tego dumny ale informuję. Trening odpuściłem ze względu na osłabienie i przeziębienie. Coś mi się wydaje, że cisza zapadła w moim dzienniku %-) DIETA [...]

no ale lepiej aby stał jak dąb ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Ja niestety do SW sie nie nadaje. Trenowalem boks i zapasy. Stoczylem wiele bójek, głównie w klubach nocnych i dyskotekach. Malo kiedy walczylem na ulicach czy innych miejscach. Kiedys prowadzilem totalnie leniwe zycie, nocne kluby, imprezki, rozne towarzystwo itp.... Niestety, zawsze podczas walk mam wyjątkowego pecha. Wtedy kiedy bylem taki, był [...]

j/w Zycie jest walką, pogódź się z tym. Moja walka to walka z samym sobą, jestem panem swego losu...Yo

[...] przegrał po kilkudziesięciu sekundach.A co do wagi Kiciuś jest ona istotna,jest wielu kolesi wysokich ale szczeypiorków , skracasz dystans i po sprawie tak jak robił to całe życie Tyson(do niedawna),który był stosunkowo niski w porównaniu z rywalami ,z którymi walczył.Oczywiście lepiej jest mieć duży zasięg nóg i rąk będąc wyższym ale co ci po [...]

[...] ale generalnie większośc mówi o całkowitym oddaniu się treningowi, nie poddawaniu się jak na przykład "Jeśli nie pokonasz tendencji do poddawania się zbyt szybko, twoje życie będzie prowadzić donikąd", "Czy choćby największe osiągnięcie warte jest radosci jesli zdobyciu jego nie towarzyszyły ból i łzy?" itp KIHON: Kyokushin [...]

ja bym zrobil naodwrot wpier krete a potem cykl ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

przyznam sie bez bicia niepamietam ile to bylo cm bo to bylo hmm 9msc temu ale pamietam ze bylem zadowolony poszlo z 4 - 6 kg ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

hmm 10-15kg zalezy na ktorym cwiczeniu ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

dziekuje niemylisz sie kolege, kazdy ma swoja racje ja wychodze z zalozenia ze kreatyna mnie napompuje woda, (bo tak jest) i po skonczonym cyklu woda schodzi i zostaje te pare kg, o ktore tak ciezko walczylismy, jednak gdy w/g mnie skonczymy krete i zaczniemy dabka istnieje wieksze prawdopodobienstwo na zniwelowanie skutkow po kreatynie, [...]

w 100zl sie zamknijesz ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

[...] Podoba mi się, że ma do powiedzenie wiele również poza octagonem. Produkuje własną linię odzieży Suffer (sufferusa.com) Niestety większość tych zawodników to pustaki, którym życie kończy się po powrocie z sali. Jesli Frankowi nie uda się powrót do pasa, to i tak będzie bardzo widoczną postacią w tym sporcie. Na koniec słowo o Crocopie... Ludzie w [...]

@Cezi1987, ale przecież Kliczko non stop dostawał instrukcje od Banksa żeby bić podwójnym lewym na otwarcie - on tego nie potrafił po prostu wprowadzić w życie. Dodatkowo przed walką w programie z Furym wypowiadał się że "lepiej być martwym niż drugim" - w walce po otrzymaniu ciosu odwraca się plecami i czeka aż Weeks wkroczy do akcji :D Po walce [...]

[...] szczegolny poziom. Ogolnie po zawodnikach z Rosji spodziewalem sie lepszego poziomu, no ale coz zawiedli mnie ;) Zaluje ze nie wystapilem w zawodach w tym roku, za rok sie to zmieni na 100% (tfu trzeba wypluc zeby sie jakiejs kontuzji nie zlapalo jak teraz). No wiec Pawle moze za rok sie spotkamy na macie. Lionheart - Walka to moje życie!

Ok Pawel sorki, nie doczytalem ;) Renegat jak masz 4-te kyu w czymkoliwek albo licencje zawodnika to moglbys w nich startowac ;) Lionheart - Walka to moje życie!

Renegat cwiczysz Kodokan shin ryu jujutsu? ;) Lionheart - Walka to moje życie!

Wlasnie! po kilkunastu sekundach minimum (ale to sie rzadko zdarzalo). W judo takiego parteru nie ma ;) Lionheart - Walka to moje życie!