no niema co kawal byQ z ciebie jest jak jeszcze troche plecki rozwiniesz to bedzie to naprawde imponujaco wygladac od ty na plazy brzucha tez pomec taka kratke na nim niektore panny beda sikac z radosci na twoj widok lap + ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .
[...] sąsiednich, równowagi, czucia głębokiego, testów manualnych z zakresu ortopedii, koordynacji ruchu podczas obciążenia kognitywnego, rozłożenia ciężaru ciała, analizy chodu…. to jest do dupy i szkoda Twoich pieniędzy. Dobry gorset mięśniowy i siła to nie wszystko… Nie daj się WALCZ bo życie to walka Graf von dupensztajn
[...] za paluchy i nog i na nie dzwignie pociagnac. Ja czesto stosuje tez dzwignie na palce do zerwania uchwytow (chodzi mi o takie cos na kciuk) :) Generalnie rzecz biorac mowilem o parterze (zerwanie uchwytow to parter albo stojka) w stojce raczej ciezko zalozyc taka dzwignie (wogole ciezko jakas zalozyc w stojce ;) ) Lionheart - Walka to moje życie!
To moze podaj przepis bo ja naprzyklad w kuchni mistrzem nie jestem:), jak robilem kiedys herbate to sie poparzylem :) Lionheart - Walka to moje życie!
[...] nie pomagalo a najczesciej tylko "pogorszalo" trening. Ale taki trening wyrabia nie tylko kondycje, ale i charakter-juz nie mozesz pluca dawno ci wysiadly, ale ciagniesz dalej. I to wedlug mnie jest cala tajemnica sztuk walk.Zadne Ki ani tym podobne. Twardy trening ktory wyrabia charakter. Lionheart - Walka to moje życie!
roznica pomiedzy kilogramem miesa a kilogramem tluszczu jest ogoromna niebadzcie niewilnicami wskazowki wagowej ona klamie 1kg tluszcz ma wieksza objetnosc ( czytaj jestes paczek) jak 1 kg miesnia wiele pan sie zalamuje ze ida cwicza i tyja jeszcze ale niezwracaja uwagi na to ze tu polecialo tam i tu tez a tu sie ladnie zarysowalo liczy sie [...]
'dzentelmeni" nierozmawiaja o pieniadzach ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ---------------------------------------------------------- zycie jest walka ... .. [...]
niektorych stac na takie hobby ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ---------------------------------------------------------- zycie jest walka ... .. .
moge dac ci swoja ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ---------------------------------------------------------- zycie jest walka ... .. .
z sliczna zonka to juz ci sie tam tego pare ladnych rarytaskow uzbieralo ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]
a jak tam twoj jednoslad sie miwa masz go jeszcze ? via tuscolana to twoje katy ? ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]
ale to bylo jakies hmm 6 lat temu a teraz to juz niewiem jak miliona zarobic no co sa dni lepsze i gorsze ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]