życie walka

Mysle ze te ograniczenia byly dobrym pomyslem. Byla to pierwsza taka gala pokazywana w polskiej telewizji. Gdyby ktoras walka skonczyla sie po paru soccer kickach w glowe ( np. walka Jurasa z karateką ), moglo by to kiepsko wplynac na transmisje turniejow MMA w TV... Znajac zycie niektorych "gazetach" pojawilyby sie artykuly ze podczas [...]

Mis ale mi właśnie chodzi o tą totalną prewencję, a nie desperacką walkę, kiedy już nas coś zaczyna rozkładać :-) Dzisiaj znowu mnie życie zmiażdżyło %-) TRENING: 1h walka wręcz - na czworakach zeszłam z maty. Worek bokserski dostał lanie %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/34da7a63f6b74c40887863f657e47dbb.png Jak po robocie poszłam na siłkę, to już [...]

[...] bliskim max w 6-5 powt. Jeśli tak jest i dobrze rozumuję że te 100 kg to ciężar który wyciskamy tak że aż para idzie uszami ,stawy trzeszczą a każde powtórzenie to walka o życie -to takie podejście jest ostatnią rzeczą jaką powinien robić bez dopingowy kulturysta. Dlatego że będziesz zawsze albo obolały albo przemęczony stawy i ścięgna nie [...]

[...] WL lżej, wyciskanie sztangi wąskim chwytem Sobota: Nogi,z 6 serii wyciskania na barki, może ze trzy serie na tylny akton,brzuch Mój max w WL to 125kg, ale to była walka o życie, więc wyjściowo ustalam na 120kg. Plan podłapałem w jakimś przedpotopowym wątku na forum SFD, czy zadziała to zobaczymy. Wedle niego, nie załapię się na ewentualną [...]

[...] 6x60,6x100,3x140,1x170,1x190,1x200,1x205/-)_ ,0x210 Waga w dół, siła w górę 8-);-] następna pozytywna wiadomość do mojego poredukcujnego celu ;-) 210 myślę, że poszłoby typową walką o życie czyli niech się dzieje co chce :-> ale fans dojrzewa treningowo i takich głupstw już nie robi ;-) https://www.youtube.com/watch?v=qcGOmEC9J3s&feature=youtu.be

Temat poruszony przez Paco byl juz jakis czas temu poruszany w moim temacie. W pewnym sensie owszem masz racje Paco,bo kulturystyka to setki wyzeczen i ciągła walka ze sobą. Nie pamiętam kiedy miałem w ustach piwo czy kiedy bylem na baletach,ale to własnie różni ludzi z pasją od "zwykłych śmiertelnikow". Sa ludzie którzy trenują,bo lubia [...]

[...] ze każda dyscyplina kosztuje wiele czasu i energii, każda wymaga pracy. Ciężko wartościować. Osobiście jestem pełna podziwu dla każdego, kto poza normalnym, prozaicznym życiem angażuje się w rozwój fizyczny, a co za tym idzie - duchowy. Nie uważam, ze robię coś nadzwyczajnego. Ból fizyczny, jaki temu towarzyszy i ciągle przesuwane kumulacje [...]

"Życie zaczyna się po 50-tce,w bicepsie" "zesram sie a nie dam sie" "Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności" "Trenuj ostro albo nie trenuj wcale" "nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac" "Jeszcze będzie czas [...]

[...] ma przynieść ogromne pieniądze itp itd wiec będzie ustawiona i wygra na punkty Floyd lub remis bądź w okolicach . Bo gdyby panowie mieli walczyć nazwijmy to na śmierć i życie na serio i założyć by im rekawice to Floyd nokautuje ciężko Conora max 2 runda a tak to będzie tylko jedna wielka ustawka i udawany show dla gawiedzi po czym przy [...]

[...] był zderzeniem...z rzeczywistością. Z tym, że trzeba żyć, gotować, sprzątać...COŚ robić. Nie wystarczy być. A ja przyszłam padnięta i zapomniałam, że trzeba podkręcić nieco "życie" Więc po'cheatowałam sobie równo. Takkk, takkk...wiem. Chwaliłam niedawno, że ok. Pojadłam, bo przecież beznadziejnie jest %-) chyba zabrali mi za dużo krwi, stąd [...]

[...] walczyć z Werdumem już niebawem. Czy zgadzasz się z bukmacherami i ich typowaniem Fedora na najbardziej prawdopodobnego zwycięzcę turnieju? Bukmacherzy muszą zarabiać na życie, więc ich typy są w większości przypadków bardzo trafne. Kiedy walczyłem z Rogersem był w każdym rankingu wyżej ode mnie. Jednak faworytem bukmacherów byłem ja. W [...]

Myśleliście, że odpuściłam i zapadłam w sen jak grubiutkie Misie?? ne ne ne...%-) Ufff! Melduję, że w poniedziałek podstępem zostałam wywieziona za granicę na 4dni i rzucona w przestrzeń gdzie wszyscy wpieprzają croissanty, a w zasięgu nie ma spożywczaka, a wszelkie białko w knajpie kosztuje moją tygodniową wyżerkę w Polszy, dodatkowo nie miałam [...]

[...] na drążku 4x10 strict pullups WOD 5RFT Rx 50kg 7x BB row 8x SDHP 9x Pullups Połasiłem się na Rxa i czas przestał być dla mnie ważny po 2 rundzie bo zaczęła się walka o życie %-) 50kg na SDHP mnie powaliło... Accessory work 3x20 RDL 40kg Na wyjściu jeszcze plank tabata 30s ON 10s OFF x8 Mimo, że nie lubie SDHP to zestawik całkiem spoko /-)

[...] 10x V-ups 20x thruster 20x V-ups 30x thruster 30x V-ups 40 50 ... itd 3 min rest i w ramach cool down 3 lap run dookoła boxa (około 1km) W czasie 12 minut zakończyłem pełną rundę "40" i zdążyłem jeszcze machnąć 21 thrusterów z rundy "50" - jestem zadowolony z tego wyniku :-)) Bieganie pierwsze kółko spoko, drugie cięzko, trzecie walka o życie 8-)

Jestem i żyje... Choć tak naprawdę "życie" skończyło się we mnie dzisiaj około 6:40 na treningu %-) Wesele przedłużyło się do wtorku więc poniedziałkowy trening się nie odbył ale dzisiaj już normalnie o 6:00 zameldowałem się w BOXie... a tam 3 literki, które idealnie potrafią popsuć mi dzień literka O literka H i literka S ;-D DYNAMIKA (1x Hang [...]

Cale zycie King, cale zycie... ;-) :-) NaRazie zycie jest walka... .. .

[...] że nie podoba mu się zainteresowanie niedzielnych fanów tylko walką Koksa z Ozdobą, przez co okazują brak szacunku dla prawdziwych zawodników MMA, którzy poświęcili swoje życie cieżko trenując. Doskonale to było widać na oststaniej gali MMAA 2 gdzie po walce Koksa część widzów opuszczała hale nie oglądając walki najlepszego polskiego cieżkiego [...]

[...] motywację! Moim głównym celem na ten miesiąc będze poprawienie siły i szybkości- za miesiąc czeka mnie pierwszy poważny spring z kobietą ( pełne 3 rundy, walka na śmierc i życie ;-) ) i chciałabym się do tego przygotowac! bardzo chciałabym podziękowac wszystkim dziewczyną, za wsparcie i cenne raday a w szczególności Martusi - bardzo, bardzo Ci [...]

[...] 10...Założyłem, że pociągnę 10 i mam nadzieję dożyć. Teraz to zaczyna się walka bo takiego wpier...lu po dosłownie każdym nie czułem dawno. Nawet dzień rąk to walka o życie:-D Coś z masochizmu mam w naturze}:-( Dziś biceps triceps barki A1 Francuz leżąc 10x6 t5-0-x p90s A2 Łamana modlitewnik 10x6 t5-0-x p90s B1 Wznosy bokiem siedząc 3x12 [...]

[...] turysta z mydła nie korzysta Tylko w dżemie siła drzemie Wypuścić bąki z d...! Autobus - to brzmi tłumnie Najpierw kolacja, potem kopulacja Częste mycie skraca życie, skóra się ściera i człowiek umiera Polska Alkoholska Autovidol to mój idol U kobiety nie są ważne nogi, tylko serce które bije między nimi I love kaszanka & [...]