POkaż mi gdzie deprecjonuję Ricksona?! To, że prostuję mity na jego temat które krążą po necie to chyba normalne! A co do Twoich dziecinnych wyzwań, to już tłumaczyłem Ci to, cofnij się wyżej i przeczytaj dokladnie! Marian -wszystkie Twoje wypowiedzi na temat Ricksona to po prostu jazda po nim. [...]
Pierwszy ranny posiłek: Do wyboru np. Ř płatki owsiane, kukurydziane, musli z mlekiem chudym, z wodą lub z odżywką białkową. Ř Placek ( 60g płatków owsianych, 1 całe jajko + 5 białek) wymieszać lub z miksować i usmażyć na patelni teflonowej lub jak ktoś musi z minimalna doza oliwy z oliwek. Można posmarować jogurtem naturalnym z [...]
gdyby to bylo pierwszy raz ... ale tyle razy co to juz bylo to juz przegiecie ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]
dobry wieczor elzbieto sprobojmy od nowa wiemy ile biegasz ale to malo mowi nam odpowiedz prosze na takei pytania - co jadasz, kiedy jadasz, ile jadasz (ile posilkow dziennie_, czy czesto podjadasz - napisz orientacyjnie bysmy wiedzieli - ile wody pijasz - jaki charakter ma twoja praca ( jestes w ruchu czy siedzisz x godzin) - rzucilas papierosy [...]
po pierwsze zadnych glodowek slyszysz !!! a teraz zabieram sie do napisania czeegos co da ci do myslenia ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .
sory za chaos ale padam dzisiaj pamietaj jak cos pytaj sie o wszystko tutaj na gg icq czy @ gdzie chcesz ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .
nic sie niestalo zapoznaj sie z lektorka uwaznie o co tam chodzi jak tylko w domku tez da rade, dla chcacego nic trudnego milego spania i do nastepnego pytanka po lekturze ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .
anoola za ciebie tez z wielka ochota potrzymam kciuki i bede dopingowal i zyczyl sukcesow a w chwilach zalamania pocieszal bede twoim motywatorem heheh zartuje ale i tak powodzenia i niepoddawaj sie zycie jest walka ... .. .
sloozymy rada dieta no delikatnie piszac traginczna niejest ale jest beznadzieja niestety dieta to ponad polowa sukcesu a malo kto sobie z tego zdaje sprawe a ile plynow pijasz ? i poczytaj tamto zycie jest walka ... .. .
przeczytaj i juz jakas mgle masz i napisz jak ci sie to widzi i napisz ttaj czy to ma byc tak czy inaczej jak bedzie zle masz poprawimy wytlumaczymy jak dobrze masz pochwale czytaj, tak abys potem rozumiala co do ciebie bedziemy pisac zycie jest walka ... .. .
zaraz zrobie ogromna liste co trzeba kupic i wysle kogos po nie albo sie sama przejade :) wyslij kogos bo sama mozesz kupic ciutke zaduzo tego czego nietrzeba, chyba ze twa silna wolna nie da. Beda juz na zakupach czytaj etykiety i wybieraj produkty o niskiej zawartosci tluszczy oraz ww zadnych pasztecikow, przeksaek, zupek z proszkow, itp itd [...]