życie walka

[...] WL i WL na skosie. Zresztą w wiośle też będę musiała. I oczywiście, ze będę się słuchała. Jeśli x2 jest potrzebne to mogę jutro spróbować pokombinować na końcu treningu. Obstawiam, ze 20 kg zrobię na 3x, ale to tylko mój guess. I pewnie w stylu rozpaczliwym. 18,5kg "stylowo" robię tak do 5-6 powtórzenia, potem walka do 7-8, a 9 to walka o życie.

[...] , że dieta nie kończy się na ryżu z kura ed..."Bo to nie zaleje Cię" a "owoce to zło" nie mówię jak "zabójczy gluten" jest. Ale wróćmy na temat IIFYM ! Nasze codzienne życie ma opierać się na wyrzeczeniach i poświęceniach bo tak trzeba by wyglądać fit i czuć się zdrowo.... bullshit ! Każda osoba która zaczyna myśleć by coś ze sobą zrobić [...]

[...] cały czas poświęcił nauce i treningowi. W tym czasie notorycznie brakowało pieniędzy na jedzenie. Pomagał trener, przynosząc im ziarno lub ziemniaki. Im bardziej jednak życie było trudniejsze, tym bardziej Fedor, jego rodzina i drużyna zbliżali się do siebie. Pieniądze nie były ważne. Dzieciństwo Fedora na dobre go ukształtowało, to była [...]

[...] trzeba miec umiar i znaleźć złoty środek. Mósisz wiedzieć, kiedy musisz być silny, twardy, agresywny (np. walka), kiedy delikatny(np. miłość), bo na tym polega całe życie, na znalezieniu się w sytuacji, wyborze właściwej decyzji w danej chwili. Ten, kto bedzie popadał w skraności nie zazna szczęscia we wszystkim w czym bedzie chciał go [...]

[...] więce mam więcej rozwiązań w moim repertuarze. Nie chcę być zawodnikiem przez reszte mojego życia. Staram się robić coś innego niż tylko walczyć, mam 40 lat. Więc robie inne rzeczy jak naprzykład gram w filmach. Myślę ze to rzecz która wypełni moje życie. Sory, nie moge skończyć bo musze jechać do szpitala, mam nadzieje ze było dosyć czytelnie.

[...] to dla mnie walka ze strachem - zazwyczaj dopóki czuję dno to jest ok 8-) Mimo ,ze na AWF zaliczałem każdy styl pływania, skoki , nawroty itd to jednak wszystko była walka o życie :-) ale tak to jest, jak pierwszy raz do basenu wskakujesz ,aby popływac mając blisko 20 lat na karku ;) Dlatego ja swojego synka na pewno zabiorę dużo wcześniej, na [...]

[...] ukształtowała, polega nie na tym, żeby szybko osiągnąć szczyt i wyszaleć się, ale, żeby mieć z tego w jakimś stopniu 3 rzeczy: 1. Względnie wysokie umiejętności przez całe życie, nie na zasadzie, że jako dziadek będę wymiatał i startował do pojedynków z młodymi, ale na zasadzie że mimo podeszłego wieku będę posiadał względnie wysokie [...]

[...] show w którym piąta runda zadecyduje o wyniku – nie szuka bonusu za walkę wieczoru, gdyż wówczas walka jest blisko a on sam jest tym, który dominuje rywali – ma wspaniałe życie seksualne – Dublin i Vegas to dwie jego lokacje, ale może walczyć gdziekolwiek Chad Mendes: – McGregor to jednowymiarowy zawodnik bez zapasów i jiu-jitsu – koniec [...]

[...] znalazł się w piekielnym, przerażającym miejscu nicości i rozpaczy. Zaczął się modlić do Boga, aby Ten mu pomógł. Wyjaśnił, że wyczuł Boga,ten prosił go, aby zmienić swoje życie i sposob bycia. Po tym doświadczeniu,Foreman został ponownie Chrześcijaninem,ministrantem, poświęcając swoje życie i następną dekadę dla chrześcijaństwa. Chociaż [...]

[...] tureckich zdobywających laury na olimpiadach ćwiczyło jednocześnie zapasy tureckie. Możliwe że fakt smarowania przed walką ciał olejkami powoduje, iż ich technika staje się coraz lepsza, chwyt mocnieszy, przez co zyskują przewagę nad ludźmi trenującynmi zwykłe zapasy w stylu wolnym... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

[...] nie myślał o poddaniu się. Tak więc znudzeni towarzysze broni poszli spać, a dwójka zapaśników została walcząc. Nad ranem po obudzeniu się, znaleziono tą dwójkę martwą w zapaśniczym uścisku. Zginęli walcząc. Od tamtej pory w miejscu gdzie ich podobno pochowano odbywają się zawody zapaśnicze... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Walka w kurasz. Jak wspomniał już Mursi na poczatku Posta, nie ma tu parteru. Tylko rzuty Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

[...] na 1200kcal nie jest skokiem do glebokiej wody ale skokiem do oceanu w zimie cześć osób daje rade cześć osób nie gwarantuje Wam że silna wola nie wystarczy ktos kto całe życie je 500g+ węgli codziennie naprawdę będzie przezywał katorgi na tej diecie taka jest prawda nie tylko fizyczne jak brak sił,głod,senność,zejscia na siłowni ale i [...]

Chwila zadumy przed walką... AAA te tureckie zapasy noszą w oryginale nazwę Kirkpinar... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Walka Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

[...] od idei sztuki walki odeszło-tylko do walki. Między sztuką a walką jest pewna sprzeczność-ale i silna więź, której nie wolno pomijać. Wytłumaczę: Karateka który całe życie poznaje swój styl-opanuje techniki do wysokiego poziomu-na tyle wysokiego, by umieć przy ich pomocy się obronić-i nawet zabić napastnika. Ale takiemu karatece [...]

Post mi się skasował Szkoda, że nie chcesz z niej skorzystać Poddałeś mi pomysł : "skutecznosc jest rzeczą względną"-co jest słuszne. Jestesmy w wątku "aikido a ulica"/"skutecznosc aikido" (mniej wiecej) Po zsumowaniu: zastanowmy sie jak sie ma skutecznosc aikido do skutecznosci innych sztuk walki-w kontekscie [...]

[...] Czas uleczy? Wiosłowanie nareszcie zaskoczyło! GM- bedę jeszcze walczyć o pogłębienie ruchu przy 35kg, przy 30kg jest git. I tu faktycznie ostatnie 2 powtórzenia to walka o życie. W maju spróbuje 40kg, nawet na płytko. Na ostatnią maszynę miałam już lenia - wolałam zrobić brzuchy. TRENING C 06.04.2018 11.04.2018 18.04.2018 ROZGRZEWKA przysiady [...]

[...] cel który łatwo zrealizować w określonym czasie. To motywuje. Ja postawiłbym za cel 30-40 min ciągłego biegu w tempie 5.50-6.05 min/km. Ale ze by ten bieg nie był walką o życie, ale średnio wymagającym przyjemnym workoutem. No i postawiłbym na przebieżki i interwały. W pewnym momencie okaże się ze 5 km w 30 min to pikus :) Ogarniesz to w 4-6 [...]

[...] Kiedyś mi to zgrabniej szlo- jutro wyeliminuję pomoc głowy na samym dole (mam nadzieję). Siła DÓŁ tydzień6/6 MC z 2 talerzy - miało być 65kgx3x3 - i było, ale była walka o życie. Fakt, ze w porównaniu z bumperami których używałam, to tutaj talerze bardzo cieniutkie i prawie z podłogi brałam... GB - miało być 3x8x80kg - było 3x12x80kg, ze [...]