[...] mój mój organizm do uruchomienia przepony. Praca w zakresie 150-160 bpm nie sprawia mi większych problemów, ale gdy tętno zaczyna podchodzić pod 170, zaczyna się walka o życie.Stąd też takie testy FTP. Do pewnego momentu jest OK a nawet lepiej, parę Wattów wyżej i zaczynają się schody. Podobnie mam z bieganiem. Potrafię przebiec 5km tempie [...]
[...] wspomnienia. Biblioteczka „Szczerbca”. Warszawa 2000. Tytuł rozdziału„Walka pojedynczego strzelca w miastach, zabudowaniach i lokalach (opracowane przez elewa Szkoły Pchor. NSZ)” inne informacje: twardzijakstal.pl pamiętajcie że cały opis dotyczy walki na śmierć i życie, nie dotyczy walki sportowej.
[...] nikogo przekonywać. Chciałbym tylko poznać Wasze argumenty. Nie trafiają jednak dla mnie takie, że np. bjj jest lepsze na zawodach. Sport to sport, nie walka na śmierć i życie. Na zawodach nie można komuś złamać ręki, a na tego typu technikach bazuje ju-jitsu. Dlatego moim zdaniem zawody zupełnie nie oddają realnych sytuacji. A w walce na [...]
[...] jednak zastanawiający (przynajmniej dla mnie) jest fakt, że 80% przedstawionych wydarzeń w tych filmach to... kompletne bzdury. Dla przykładu, Amerykanie wzięli się za życie Bruce'a Lee ("Smok - Historia Bruce'a Lee"). Wyszedł z tego bardzo dobry film akcji, ale jako biografia... no tu już się pojawia problem dla kogoś w temacie. [...]
[...] próba zestawienia ze sobą tych dwóch zawodników. Niecałe dwa miesiące przed walką, trener jiu-jitsu Tony’ego Fergusona (25-3 MMA, 15-1 UFC), specjalista od grapplingu i założyciel 10th Planet Jiu Jitsu Eddie Bravo, twierdzi, że kilka osób może się nieźle zdziwić, kiedy Ferguson wygra pojedynek pokonując mistrza Khabiba Nurmagomedova (28-0 MMA, [...]
[...] siłowni. Siłownie są zamknięte. Spróbować i zmierzyć się z tym razem, nie sądzę, żeby to było mądre. On na pewno nie walczy, ma jedzenie na najbliższe pół roku. To nie jest życie, którym na co dzień żyje. Jeśli chodzi o zabawę, walkę i rywalizację, ma różne pomysły.” McGregor, jak mówi Kavanagh, jest dobrze ustawiony finansowo, więc nie musi [...]
wlochacz ja uwazam ze papierosy obnizaja poziom tescia, sam palilem jak msok to chodzile mtaki zamulony i wogole, jak nie pale juz szlugow to i mi ruchac sie chce czesciej i wogole jestem jakis taki zeski i pelen enegii do zycia Zycie jest walką, pogódź się z tym. Moja walka to walka z samym sobą, jestem panem swego losu...Yo
[...] sztanga 30kg - 1 mila biegu (tempo marszowo-truchtowe 8-10km/h) Czas obwodów: 75min:-D Trening mnie zabił. Przysiady i situpy były relaksem, kompleks sztangowy walką o życie, swing - walka z grawitacją, co by se kręgosłupa nie wyrwać z dupska. To bieganie na koniec było awykonalne, bo miałam zdrętwiałe nogi i dupe. Kiepskim pomysłem był [...]
[...] tak już szerokiej talii :-) Mariusz właśnie o dziwo nie zapraszając jest bdb z klatka, nawet przy maksymalnych dla mnie ciężarach, gdzie 1-2 ostatnie ruchy to była walka o życie nie poczułem chocby minimalnego dyskomfortu, jedynie pod koniec masy cała była mega pospinana, nawet przy rozgrzewce miałem wrażenie ze coś mi tam zaraz yebnie %-) [...]
[...] 28 / 24 28 / 26 / 20 wczorajsze nogi, w siadach jak widać już któryś tydzień z rzędu leci ten sam ciężar na taką samą ilość powt, ani jednego repa więcej nie idzie zrobić, ani na szczęście też mniej, chociaż wczoraj przy tym 5 powtórzeniu w głównej już była walka o życie %-) ogólnie cały trening bardzo pozytywny, wszystko poszło jak trzeba :-)
[...] zajazd niesamowity, naprawdę dawno nie czułem się taki wyj**any po treningu nóg, w siadach udało się utrzymać ilość powtórzeń w głównej, ale ten 5 ruch to była już walka o życie %-) regres już niestety słabiej, ale jak na aktualna wagę poniżej 78kg jestem bardzo zadowolony i świetnie wróży to na progres, który mam nadzieje uda się zanotować na [...]
[...] myślenie w sytuacji gdy trzeba działać jest niewskazane, można się spalić psychicznie tak jak ja to zrobiłem - co może w mojej sytuacji nie było najgorsze czy najgłupsze (życie płynie dalej tym samym torem). Generalnie to dziś gdybym mógł cofnąć czas to.. nie wiem jakbym się zachował, może gazem po oczkach i telefon na Policję (był też jego [...]
"Prawda jest taka, że bardzo często ludzie, którzy są uznani za przestępców to naprawdę duzi faceci, o olbrzymiej sile, przepychanki z takimi ludźmi, próba jakiś rzutów czy wymiana ciosów to naprawdę ciężka sprawa. " No tak, duzy facet z reguly = duzy problem. Ale z tym przykladem troche zle trafiles. Piszesz ze pracujesz z bramkarzami, [...]
Gdy czytam niektore wypowiedzi w tym temacie to nie wierze wlasnym oczom.Oto jeden z cenionych userow tego forum pisze,ze doping w sporcie zawodowym powinien byc zalegalizwony.To jest pomysl tak samo wielce idiotyczny jak pomysl jednego z politykow zeby zalegalizowac narkotyki bo wtedu cpuni zacpaja sie na smierc i problem narkotykow sam [...]
Dzomba: "Gdy czytam niektore wypowiedzi w tym temacie to nie wierze wlasnym oczom.Oto jeden z cenionych userow tego forum pisze,ze doping w sporcie zawodowym powinien byc zalegalizwony.To jest pomysl tak samo wielce idiotyczny jak pomysl jednego z politykow zeby zalegalizowac narkotyki bo wtedu cpuni zacpaja sie na smierc i problem narkotykow [...]
Ale serious Steven. Jaka widzisz wade u Conora? Bez ironii. Ciekaw jestem. ja właśnie pytałem bez złośliwości, czy widzi w Conorze jakieś wady. Nawet nie chodziło mi o sam aspekt sportowy, bo tu wiadomo, że wirtuoz stójki, że parter wcale nie taki zły, że TDD też na całkiem dobrym poziomie, pomimo tych kilku obaleń Mendesa. Ale uniknął [...]
[...] jakis ex najemnik, nie daj boze rosyjski albo afganski, katastrofa, stare nawyki u nich zostaja, byl nawet film o tym na youtubie... Tak, zrobiłbym to, ale tylko walcząc o życie, chcesz powiedzieć że każda sytuacja konfliktowa na ulicy kwalifikuje się do walki na śmierć i życie? - oczywiscie, kazdy by to zrobil, instynkt przetrwania za Ciebie [...]
tak a jak by sie tobie ktos zlamal haslo i jechal na twoim nicku i jak bys nie mial kilka dni neta i nagle wchodzisz na forum i nie morzesz sie logowac tylko kombinujesz zeby tylko jakos wejsc a tutaj widzisz co sie kryje pod twoim nickiem i ze masz wszystko pozmieniane w danych jak bys sie czul w tedy co? i potem sie dowiadujes ze przez [...]
[...] praca klatka, mega dobre czucie i jakość, za tydz 46 kg x 8+, 40 kg x 10-12 3. Wycisk sztangi skos - 60 kg x 6, 75 kg x 3, 90 kg x 6 sztos jakość, myślałem że będzie walka o życie a to poszło z bardzo dobra technika, bez zwalniania, dobre czucie klaty, 80 kg x 8 jw, mega dobra praca klatki, 60 kg x 13 mega pompa, dzisiaj ćwiczenie weszlo 10/10 [...]
Nie musisz sie z nikim porownywac Olo. To jest Twoje zycie i Twoja walka, a jesli ktos jej nie doceni, smiej sie z niego w duszy i rob swoje. Dla Ciebie i kazdego madrego czlowieka najwazniejsza jest Twoja walka ze slabosciami i Twoje male sukcesy, walcz wiec o swoje i czerp z tego radosc, a kto ma cos w glowie - bedzie z Toba. Jesli sport Ciebie [...]