śliwki

Mam wiekszy nalog...Kobiety ;) Nie napisalem, ale to oczywiste, ze do diety dochodza warzywa, glownie pomidory, kapusta swieza i kiszona, ogorki swieze i kiszone i owoce jablka, sliwki, po treningu banan. Gdy brakuje wegli to uzupelniam waflami ryzowymi, ale nie wychodzi tego duzo. W pon wbilem pierwszy prop i master (przed chwila drugi) i [...]

[...] mniejszej, w okolicy krocza. Znajduje się ona dokładnie pod pęcherzem moczowym, a przez jej wnętrze przechodzi cewka moczowa. Kształtem i wielkością porównywalna jest do śliwki lub orzecha włoskiego. Prostata odpowiedzialna jest za produkcję płynu, w którym znajdują się plemniki. Płyn ten pełni funkcje odżywcze dla plemników a sama prostata [...]

[...] widzę produkty, które przy wyeliminowaniu na pewno zmniejszą ilość węglowodanów, Takie produkty to jogurty czy orzechy nerkowca lub chociaż cieciorkę oraz maliny albo śliwki. Proponuję wyeliminować te rzeczy lub zamienić na inne. Na przykład nerkowce na migdały - jogurt na śmietanę 30kę. Polecam też sprawdzić czy jedząc jak jesz [...]

Ja sobie kiedyś zerwałem prosty uda,kopiąc piłkę,która wypadła poza boisko. Mocno się przyłożyłem by daleko poszła i poszła ale na udzie wyskoczył mnie gul wielkości i koloru śliwki. Potem się z tym z 3 miesiące męczyłem,zanim zeszło :)

[...] bywało tego białka znacznie mniej, niż przy trzymaniu miski. Poza tym, w trakcie świąt na pewno nie jadałem tyle warzyw czy owoców, co w normalne dni (chyba że mandarynki i śliwki suszone w bardzo małej ilości się liczą) i nie piłem takiej ilości wody (normalnie pije nieco ponad butelkę, a tu nawet nie było pół...).Po powrocie po świętach do [...]

Przesyłam mój jadłospis z dziś :) Na co dzień jest podobnie :) Zamieniam orzechy laskowe na śliwki suszone bądź daktyle :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2356d4c2ae59469aa0fb0a1a7101b10f.png P.S. kcal może być troszkę więcej bo zapomniałam o rannej kawie z mlekiem 0,0% bez cukru :) Zmieniony przez - myspace19 w dniu 2013-08-01 21:18:21

ja tego placka jadlem przez okolo 14 miesiecy dzien w dzien na sniadanie, moze z 5 razy jadlem cos innego, nawet jak nie trzymalem diety i nie cwiczylem jakis czas to placek zawsze byl na sniadanie, wszytkie opcje ze wszystkim wyprobowalem, robilem po 3 takie placki na zapas a pozniej to juz matka mi go robila ale ostatnio pojawila sie jakas [...]

Stokrotka !!! Nie znam terminu widziałem na plakacie Piersi z kurczaka 11.49 Netto 24-30.08 Mięso mielone z indyka 480g 5.49 Kukurydza 1.99 2 sztuki Twaróg 8.99 za kg Filety z mintaja 2kg za 16zl Śliwki 2.49 za kg Suszarka do owoców i warzyw 79.99 Mleko 2% 1.65

[...] pstrąg tęczowy łososiowy 31,9 (samoobsługa) Papryka czerwona 3,89/kg pomidor malinowy 2,79/kg (sobota i niedziela) pomidor 2,79/kg (sobota i niedziela) Nektarynki 3,89/kg śliwki 1,99/kg melon 3,95/kg winogron ciemny 5,99/kg jajka 30szt M 7,49 (25gr/szt) Masło klarowane Mlekowita 500g 10,79 jogurt naturalny Zott 370g 1,39 serek wiejski Piętnica [...]

[...] wędzony na zimno plastry Marinero 150g 9,99 pieczarki 500g 2,99 winogron różowy 4,79/kg sałata lodowa 1,48/szt ogórki gruntowe 1,99/kg gruszki 3,99/kg szpinak 300g 2,99 śliwki 1,59 ogórki kiszone 700g 2,99 pomidor śliwkowy 500g 2,99 ryż biały 4x125g przy 2 2/szt pepsi 2x1,75L przy dwóch (tzn 4 butelki) 4,29/szt (1,2/L) -20% na produkty [...]

[...] filet drobiowy wędzony 540g 8,99 (16,65/kg samoobsługa) krewetki królewskie premium 250g 12,99 (samoobsługa) pomarańcze 1kg 3,95 mandarynki 3,33/kg (sobota i niedziela) śliwki 3,69/kg awokado 2,99/szt rodzina pepsi 2x2L 4,99 (1,25/L) woda muszyna 1,5L 1,55 frytki avico 1,5g 6,99 Biedronka 10-16.09.: -25% na wszystkie wędliny w plastrach -20% [...]

[...] łopatka wiep BK 8,99 (samoobsługa) łopatka wiep BK 9,99 (obsługa) mięso z udek kuraka 9,99 (obsługa) filet drobiowy wędzony 540 8,90 (samoobsługa) pomarańcze 3,33/kg winogron jasny 8,99/kg śliwki 6,99/kg truskawki 500g 5,55 brokuł 2,45/szt jarmuż 200g/szpinak 250g 3,49 jajka farmio L 4,99 masło ekstra osełka 300g 6,95 hop Cola 2x2L 3,88 (97gr/L)

[...] młoda 1,99zł/szt - karkówka wieprzowa b/k 5,99zł/op - pomidor daktylowy 3,99zł/op - ekologiczny olej kokosowy 19,99zł/900ml - żurawina suszona 6,99zł - owoce suszone (śliwki, morele) 7,99zł - jaja rozmiar M 2,99zł - przecier pomidorowy Dawton 1,49zł - śmietana 12% Miletto 1,59zł - śmietana 18% Miletto 1,79zł - sałata masłowa 2,99zł/szt (od [...]

[...] 0,99zł/szt (od 13.09 do 19.09) - pomidor 2,49zł/kg (od 13.09 do 19.09) - avokado Hass 3,49zł/szt (od 13.09 do 19.09) - winogrona zielone 3,99zł/kg (od 13.09 do 19.09) - śliwki jasne 3,99zł/kg (od 13.09 do 19.09) - mozzarella (classic lub light) 1,70zł (od 13.09 do 19.09) - filety z piersi kurcząt 12,50zł/kg (od 13.09 do 19.09) - perliczka [...]

Carrefour 24,07 - 05,08 pomidory malinowe 3,99/kg lody carte d'or 9,99/900-1000ml brzoskwinie 4,99/kg śliwki 3,99/kg arbuz 1,39/kg migdały 3,99/100g wiele produktów Bio i bez laktozy w promocji strony 4-5 są z artykułami sportowymi które są w promo (masła orzechowe, odżywki białkowe, wody, napoke i inne odzywki oraz słuchawki i odzież) udo i [...]

[...] oliwki marynowane zielone 3,99 oliwki kalamata 4,99 filety śledziowe ala wiejeskiej 600/900g 9,99 tuńczyk rio mare 3x56/80g 10,99 filety śledziowe ala majtas "lisner" 4,99 śliwki suszone 250g 9,99 mmiks suszonych owoców 175g 11,99 mieszanka orzechów 175/200g 12,99 przyprawy kamis 0,99 musztarda kamis 1,59 kapary 60/100g słoik 2,39 ocet [...]

TESCO DO 30.08.2017 - łopatka wieprzowa b/k 8,99zł/kg - maliny 4,49zł/op - śliwki 3,79zł/kg - brzoskwinie 2,99zł/op - melon galia 2,99zł/kg - szczypior 0,99zł/szt - winogrono ciemne 5,49zł/op - pomidor malinowy 3,99zł/kg - brokuł 1,99zł/szt - karkówka wieprzowa b/k 15,99zł/kg - schab wieprzowy b/k 15,99zł/kg - szynka wieprzowa b/k 12,99zł/kg - [...]

Witam, jestem 9tyg po rekonstrukcji ACL wczoraj jak szedlem poslizgnalem sie na sliwce, zdrowa noga do przodu a ja upadlem na operowana ktora mocno sie zgiela. Kolano spuchlo moge je zgiac bardziej niz przed upadkiem. Mam wrazenie ze spotkalo mnie najgorsze, nie byl to ruch skretny tylko zgielo sie na maxa kolano i zonk :/ wiec uwazajcie aclowcy [...]

Mialem jakies 120* zgiecia i pelny wyprost wszystko szlo bardzo dobrze sam cwiczylem w domu jak zalecil mi lekarz na rehabilitacje nie chodzilem. Teraz to juz nie wiem kolano jest troche spuchniete ale po tym upadku przeszczep na bank sie zerwal ale coz w tym roku matura to bede mial dlugie wakacje wiec sobie znowu rekonstrukcje zrobie ;p. [...]

[...] edamski 11,99 mozzarella GALBANI 2,99 masło ekstra 2,79 kujawski rzepakowy 750 ml 6,99 (w szklanej butelce, chyba to ten na zimno tłoczony, nie dokładnie widzę) masło orzechowe SANTE 350g 5,99 (17,1/kg) brzoskwinie 2,89 śliwki 1,99 winogron ciemny 5,99 rzodkiewka 69gr kartofle 59gr kawa rozpuszczalna NESCAFE clasic 200g 13,99 ALGIDA 1l 4,99