śliwki

[...] nie mam możliwości odżywiać się tak jakbym chciał. Na śniadanie zwykle jem musli (70 g płatków owsianych zmieszanych z otrębami żytnimi, owsianymi, do tego migdały i suszone śliwki i morele), kolacje wędliny, tuńczyk wsw z oliwą z oliwek, warzywa, ale najgorzej jest z obiadami, bo nie mam jak odgrzewać, a na zimno to lipnie smakuje... Doradzicie [...]

[...] to myslałem że to samo ,,,dziś chyba mam inne zdanie na ten temat ,od piątku mnie tak swędzi ,troche piecze ,jak siadałem to troche bolało ,dziś zjadłem 2 krokiety ,potem 4 śliwki wypiłem pysio i mnie przedarło ,poszła lawa z krwią ,zuważyłem krew na kale i woda zrobiła sie czerwona ,czyzby to jakiś hemoroid ?? w środe ide do lekarza z tym do [...]

[...] podzielę się z Wami przepisem na mój ulubiony pasztet w troszkę niecodziennej wersji. Będziemy potrzebowali: -wołowina mielona -fasola biała w zalewie -pieczarki -cebulka -śliwki suszone -jajeczka -olej kokosowy -sól, pieprz -gałka muszkatołowa Wszystkie składniki wrzucamy do miksera i miksujemy na gładką masę. Przekładamy do foremek [...]

[...] skład: płatki owsiane 31% płatki pszenne 31% chipsy bananowe, płatki kukurydziane, orzechy ziemne i laskowe, rodzynki, siemię lniane, pestki słonecznika, suszone daktyle, śliwki, ew. gruszki(oczywiście reszty skromne ilości) Białko 10g węgle 59(w tym cykry 18.5) tłuszcz 6.4(w tym nasycone 1.9) błonnik 9.2 Ogólnie moje śniadanie to(pomijając [...]

[...] ryżu mam kaszę jęczmienną i makaron ryżowy (jak to w żołądku spęcznieje to do końca dnia mi się jeść nie chce %-)). Od czasu do czasu włączam w to owoce (cytrusy, śliwki, jabłka) w racjonalnych ilościach. Jedno jest pewne - głodny nie chodzę, nie ciągnie mnie do napychania się świństwem i słodyczami. Moim celem jest zejście do 75kg, [...]

Witam.. Mam 16 lat, waze 72 kg mój wzrost to 186cm. Moja dieta wyglada nastepująco: Sniadanie: Mleko 2% musli(orzechy, rodzynki, sliwki suszone) ser twarogowy 2 posilek: Chleb zytni, slonecznikowy maslo naturalne szynka z indyka herbata owoc (jablko, banan, grejpfrut) 3 posilek: jajecznica herbata chleb zytni warzywa 4 posilek: [...]

[...] morele suszone - 7,8, żółtko jaja - 7,2 miligrama, wątroba - 6,6 miligrama, fasola - 6,5 miligrama, mąka pszenna - 3,9 miligrama, płatki owsiane - 3,9 - 4,5 miligrama, śliwki suszone - 3,9 miligrama, szpinak gotowany - 3 lub więcej miligramów, szynka wędzona - 2,5 miligrama, kura - 1,5 miligrama, groszek zielony - 1,9 miligrama, brokuły [...]

[...] przepis na drzem śliwka i jabłko ;) -500g śliwek (mrożone całkiem ok) -1kg jabłek słodkich (obrać, zetrzeć na tarce następnie wrzucić do garnka) -dusić razem ze śliwkami (śliwki wystarczy na pół przekroić) -Trzeba patrzyć aby się nie przypalało a kiedy nabierze konsystencje dżemu jest ok ;) No to dżemik już mamy więc twaróg (200g) mieszamy z [...]

[...] chronią nas przed całym mnóstwem chorób, w tym również przed nowotworami . Na liście poniżej znajdziesz też dziewięć innych owoców , które zajęły kolejne miejsca . To na wypadek gdybyś nie lubił jagód JAGODY CZARNE 13427 żurawina 8983 jeżyny 7701 maliny 6058 truskawki 5938 jabłka 5900 wiśnie 4873 śliwki węgierki 4844 awokado 3344 gruszki 3172

[...] 17.30-18.30 TRENING POSIŁEK 5 (18.30) - 45g CARBONOX OLIMP POSIŁEK 6 (19.10) - płatki owsiane 70g - serek wiejski 200g POSIŁEK 7 (21.00) - tuńczyk w wodzie 80g - 2 śliwki suszone kupiłem creatine olimpu xplode i białko whey + , nie wiem gdzie to upchnąć jeszcze , pomocy !! do tej pory ćwiczyłem na sucho jakieś 1,5 miesiąca z taką dietą [...]

[...] on dużo kcal? 2. Nieraz na posiłek jadam jogurt taki wiecie bez cukru i dosypuję do niego musli takie w których cukier jest zastąpiony syropem z czegoś tam i jeszcze suszone śliwki. 3. Wiadomo ryba jest ważna w diecie ale czy paluszki rybne to dobre rozwiązane? 4. Wiem że nie winienem jeść ludów ale jeśli już to jakie normalne algidy śmietankowe? [...]

Witam! I Posiłek (7;30) -Płatki owsiane na wodzie (15 łyzek) -4 śliwki suszone -Białko II Posiłek (11;30) -100g kurczaka -100g ryżu -200g warzyw III Posiłek (15;00) -200g warzyw -150g piersi z kurczaka -100g ryżu IV Posiłek (około 18) -100g makreli -200g warzyw V Posiłek (20;30) -200g sera białego, chudego -200g warzyw -jogurt naturalny VI - [...]

co powoduje przepukline kresy bialej u noworodkow?urodzilam corke i jeszcze w szpitalu zauwazylam ze nad pepkiem corka ma wypuklosc wielkosci sliwki nikt w szpitalu nie udzielil mi konkretnej odpowiedzi co to jest i kazdy unikal rozmowy na moje pytania dopiero lekarka pediatra w osrodku zdrowia poinformowala mnie ze to jest przepuklina kresy [...]

Witam Chcialbym sie dowiedziec co jest zle bo efekty jesli chodzi o redukcje sa slabe przykladowy dzisiejszy dzien: 10.00 na dzien dobry - 1 kapsulka Scorcha pozniej platki owsiane - 40 g = 4,76 B; 2,88 T; 27,72 W; 146,4 KCAL; mleko 3.2% - 250 g = 8.25 B; 8 T; 12 W; 155 KCAL; zaraz po tym lykam oliwe z oliwek - 10 g = 9,96 T; 88,9 KCAL omega3 [...]

6:00 Sniadanie - 3 kaps. CM3 + 4 kaps. BCAA platki owsiane 70g + sliwki suszone 30g + witaminy olimp 9:00 sniadanie II - nanapki z brazowego pieczywa + szynka z kurczaka salata pomidor itd. + orzeczy + kilka owocow 12:00 odzywka bialkowa nitroprogen 15:00 kurczak kasza gryczana warzywa + 1 kaps. digest 17:30 losos ryz brazowy warzywa przed [...]

PO PRZEBUDZENIU 4 KAPS. CM3 + 4 KAPS. BCAA 6:00 ZESTAW 1 70g PLATKI OWSIANE + 30g SLIWKI SUSZONE + MLEKO PO WITAMINY OLIMP 9:00 ZESTAW 2 KANAPKI BRAZOWE PIECZYWO + CHUDA SZYNKA POMIDOR OGOREK SALATA SZT. 4 + ORZECHY + OWOCE 12:00 ZESTAW 3 BIALKO 40g - NITROPROGEN 15:00 ZESTAW 4 150g PIERS KURCZAKA + 100g KASZY GRYCZANEJ + 100g WARZYWA + OLIWA [...]

waga 66 wiek rocznikowo 19 Śniadanie: płatki owsiane 100g rodzynki 20g morele/śliwki suszone 10g orzechy włoskie 15g białko 30g lub jajka 280g chleb razowy 100g masło 10g Posiłek 2 i 3 bułka grahamka 150g wędlina z indyka 60g masło 10g warzywko masło 10g słonecznik 20g Przed treningiem: ryż 50g mięso 100g warzywa Po treningu ryz 50g mięso 100g [...]

[...] odżywki białkowej - cynamon - 30 g mąki gryczanej - 20 g mąki kokosowej - łyżka gęstego jogurtu naturalnego - proszek do pieczenia olej kokosowy do przesmarowania foremki śliwki (lub inne owoce) Przygotowanie: Wszytskie składniki blendujemy na jednolitą masę Przelewamy do foremki przesmarowanej olejem kokosowym na wierzch wykładamy pokrojone [...]

[...] 3h, wziąłem no-spe bo miałem straszne skurcze, wypiłem mięte i jako tako przeszło. Do tego wszystkiego chyba trzustka nie wyrabia, bo zaparcia od wczoraj są, to dorzuciłem śliwki suszone/zwykłe/jabłka ale bez efektu. Mam taką sytuacje, że żaden lekarz obecnie nie wchodzi w grę, jedynie apteka i to wszystko bez recepty. Macie jakiś [...]

[...] końca... Stolec wielkości średniego markera raz na dwa dni, przy diecie 2700 kcal... Wcześniej było okej, teraz coś mnie zakorkowało... Znacie jakąś metodę na to... Piłem te śliwki zalane wrzątkiem, zjadłem 2 tabelty alaxu na raz to mnie nawet nie ruszyło... Help me... Może jakiś lek profilaktyczny? Może żołądek nie trawi wszystkiego i to gnije [...]