muller - syf, z produktów mlecznych w grę wchodzą te naturalne gainer kiedy? najlepiej nigdy, całkowicie zbędny syf zastępuje posiłek? baton snikers + paczka czipsów też może Ci zastąpić posiłek.. ale jakość jedzenia ma znaczenia.. a jakość gainera pozostawia wiele do życzenia po treningu ew, choć dużo lepiej byłoby zjeść jakiś owoc + wpc biale [...]
To są fajne przeboje tylko nigdzie nie moge znaleźć jako MP3... 1 -- Alicja Bagińska - Żegnajcie kłopoty 2 -- Wesoły Masorz i Przyjaciele - Życzenia do Ciebie 2 -- Karpowicz Family - Oktober po naszymu 2 -- Leszek Filec - Śląskie reggae 5 -- Karpowicz Family - Liga Żynioli 6 -- FEET - Wodzionka 7 -- Kamraty - Kolejny życia rok 7 -- Leszek Filec - [...]
Ławkę mam już od jakiegoś czasu, ale dopiero teraz piszę. Ławka na pewno solidnie wykonana, ale pozostawia trochę do życzenia. Plusy: - wytrzymałość - możliwość "dokręcania" stojaków i modlitewnika tak, by nie drgały itd. Minusy: - Największy minus: cholernie kiepskie wykonanie regulacji ławki jeśli chodzi o długość, ta nakrętka na [...]
Bruce, faktycznie nigdy w worek nie udeŻałem, zdarzało mi się natomiast udeRZać w worek własnej konstrukcji ( zapewne niezbyt profesjonalny ) który był wykonany w ten sposób: w środku tzw. rdzeń czyli mniejszy worek wypchany piaskiem i dodatkowo owinięty folią ( żeby był ciężki i piasek nie wysypywał się po przeschnięciu zwłaszcza iż popełniłem [...]
SOG, za bicka... Ale popracuj jeszcze bo klatka i plecki wedlug mnie pozostawia wiele do życzenia. Tylko następnym razem nie rób takiej miny jakbyś chciał sie zesrać a nie mógł, bo padne ze śmiechu. PS: A siłownia w tle , niczego sobie
progress co do testu B&S to nie mozesz zwalac winy tylko na ludzi bo to jest wasz pierwszy test i organizacja pozostawia tez wiele do zyczenia. Nie przecze jednak ze ludze polecieli se w balona, a to jakie kto ma pismo to juz zalezy od niego. Nie wszyscy byli prymusami dziwie sie ze po mnie sie doczytaliscie hehe Aha generalnie jak bedzie [...]
Ale ja jestem Kenjiro i zabiorę głos. Po pierwsze, nie odpowiedziałeś na zadane pytanie: Kiedy ostatnio zajęliście medalowe miejsce w zawodach BJJ? Ja rozumiem, że jest to niewygodne pytanie, ale cóż... Po drugie: a kim Ty jesteś, żeby pytać się Ciebie o zgodę na otwarcie klubu? Nie bądź śmieszny. Pozwolenie dostałem w 2003 roku od Senior [...]
Wojtek prosil abym wkleil za niego ten oto artykul bo chwilowo sam nie mogl. Oto on: JUN FAN JEET KUNE DO- DROGA, TYLKO DOKĄD? Z Danem Inosanto, najwyższym Sifu JKD i bliskim przyjacielem Brucea Lee rozmawia Aneta Kwiatosińska. Uczennica Sifu Wojciecha Adamusika Seminarium 2002 W kilku słowach, czym jest dla ciebie JKD? JKD jest dla mnie sposobem [...]
[...] kazdy czlowiek w obecnych czasach je ma) tworza waskie gardla przez co sylwetka nie rozwija sie prawidlowo, hormony sa pewnie w oplakanym stanie, a dieta pozostawia wiele do zyczenia. Wszystko jest do zrobienia, jednakze wymaga to pieniedzy i wielkiego samozaparcia. Zmieniony przez - JauCh w dniu 2013-07-11 23:28:14 Swoja droga nadmiar cwiczen [...]
witam! Dziemian dzieki za zyczenia,w sumie kupil bym tez expanda ale juz trudno mam v12 i sadze ze z nitrobolonem mi zrobi.A witaminy mam tez. Pozdrawiam!
Także życzę zdrowia! To może joga lub streching, aby nie zardzewieć i nie zaszkodzić. Na pewno wyśmiewany przez wielu nordic walking nie jest zły. Dziękuję za życzenia};-) Na razie ostro trenuję do końca przyszłego tygodnia:-)) Po operacji kilka tygodni przerwy po czym wracam do treningów:-)) Żaden nordic walking:-{ Nie złamały mnie żadne [...]
Za dużo węgli -na jaka cholere Ci az tyle? Mało fatu. Dużo prochu. Posiłki pozostawiają wiele do życzenia - patrz 1 i 2 - a posiłki składające się z samej kaszy gryczanej, czy kostki twarogu, jak dla mnie to nieporozumienie. Warzyw brak. Owoców brak.
Jesli nie jadles duzo takich stacków (skoro zielonkawy jestes w suplach to przypuszczam że tak) to bym zrobil se dwa cykle bo szkoda sie najesc wszystkiego na raz a potem dodawac do takich rzeczy jeszcze kolejne na cykl bo organiz potrzebuje do przyrostow jeszcze wiekszego bodźca no i często wiecej nie znaczy lepiej!!! JA BYM TAK ZROBIŁ.... CYKL [...]
biorę D-ryboze i powiem Wam efekty są widoczne ,przedewszystkim szybsza regeneracja ,lpeszy power i ukrwienie na treningu.Jakośc mięśnia nie moge tego określić ponieważ dieta moja na dzień dzisiejszy zostawia wiele do życzenia Jednym słowem D-ryboza plus kreatyna niezły kopniak