zincas

[...] na cyklu z saa należy wit c przyjmować w zwiększonej dawce,ja będe przyjmował o 4g dziennie co daje 5 kapsułek te 5 kapsułek daje 75 mg cynku dziennie do tego cynk z witamin zincas fotre brany na noc z filomagiem plus pożywienie co da grubo ponad 100 mg cynku na dobe cynk w nadmiarze pomocny nie jest wiadomo, pytanie, czy taka ilość wpłynie i jak [...]

Wiatm kurde mam problem gdy prostuje reke łapie mnie skurcz w tricepsie czym to moze byc spowodowane ??dodam ze zacozłem sie kuc omka narazie zapodałem 1amp i biore cynk ZINCAS FORTE 3tab na noc.A nastapny problem juz po jednej amp omki zaczynaja mnie sutki swędziec lajcikowo mimo to ze biore cynk. Moze mam brac cynk rano 2tab i na noc z 2tab co [...]

Witam,przeszukalem cale forum i nigdzie nie widze konkretnej odpowiedzi na to pytanie. A wiec czy jezeli biore 1 tabletke maxivit dziennie ktora zawiera miedzy innymi: wit b6- 2mg magnez-40mg cynk- 15mg To jak to sie ma do stosowania aptecznego ZMA ? bo chcial bym brac tylko nie wiem jak zeby znow nie przesadzic... bo przeciez z pozywienia tez [...]

od dwóch dni stosuje zma apteczne (magnesium, b complex i zincas forte) dzisiaj od samego rana strasznie skacze mi lewy triceps (taki tik nerwowy) i noga prawa. czy to może być spowodowane braniem tej aptecznej kombinacji??? czy jak biore 5 piguł magnezu, 2 vitamin b i jedną cynku to nic mi nie grozi??? Na ulotkach piszą,że dawka powinna być [...]

Witam. Znalazłem lepszy sposób dostarczenia magnezu i wit.B6: Zincas forte - 1tabs Laktomag B6 - 3tabs (1tab = 70mg magnezu i 5mg wit B6) cenowo Laktomag B6 wychodzi TANIEJ niż filomag B6 i do tego jest ekonomiczniejszy ponieważ jemy tylko 3 tabsy na noc = 210mg magnezu i 15mg wit B6 a w przypadku filomagu musielibyśmy wszamać około 5-6 [...]

Mam taki problem, biorę cynk Zincas Forte. Biorę po 4 tablety zaraz przed snem, jak budze się rano i zjadam śniadanie to zaraz czuje jakby w brzuchu zbierał mi się gaz i musze szybko gonić na kibel . I tak mnie ciśnie z 5 minut na tym kiblu. Czytalem tez kiedys na opakowaniu jakiegos innego cynku że przedawkowany moze powodować przeczyszczenie. [...]

[...] (rano, po treningu, wieczorem), Białko (3x dziennie), HMB, Tribulus, Thermal Pro (rano, między 12 a 16), Tauryna, Gainer (po treningu), witaminy Olimpa, + (magnez z zincas forte na noc) + dietka + trening 4x w tygodniu (pon, wt + czwa, pt) zawsze rano od 9. co byście dołożyli? odjęli? jakie propocje proponujecie? moim celem jest [...]

[...] e2d odblokowanie 3 dni po ost propie 1-10 clomid 50 mg ED 1-20 nolvadex 20 mg ED do tego jeszcze - bialko z ostrovi ( mysle ze wysarczy ) -omega 3 - multiwitaminy -zincas forte -filomag b6 - i mam problem z oslonka co wybrac bo kazdy co innego poleca ; hepatil,Esseliv ,Silimarol,Essentiale Forte zastanawialem sie jeszcze nad prop 1-7 [...]

[...] wodoroasparaginian (czterowodny) 600mg.(co odpowiada 40mg magnezu) -substancje pomocnicze: skrobia,sacharoza,karboksymetyoskrobia sodowa, magnezu sterynian, talk. ale jeszcze jedno na opakowani jest napisane ze stosowac zgodnie z ulotka ale nia ma ulotki wiec napiszcie ile razy dziennie to mam brac. oczywiscie dokupie do tego zincas forte

[...] clomidu. Czytałem ze na propie wystarczy 3 tyg odblokowania czy 1 paczka nolvy by starczyła? dieta jest 3gr białka , 4-5 węgli i ok 1 tłuszczy. Zamierzam dokupić cynk, zincas forte, własnie nie wiem ile paczek potrzebuje czy dwie wystarczą? w hcg sie nie bawie bo nie ma sensu, chyba ze sie myle to powiedzcie. Będe wdzięczny za wszelką [...]

Wiec lecze sie u dermy... on mi nieprzepisal zadnych witamin zeby brac... wiec sam sobie kupilem TRAN 500mg w jeden tabletce., kupilem tez witamine A + E i cynk ZINCAS. Na opakowaniu cynku jest napisane zeby brac 3 razy dnia po kazdym posilku... a jak dawkowac i kiedy witamine A + E i ten tran ???.

Witam po nieodblokowanym cyklu tesc deca meta zaczely sie moje smutne problemy . I musze cos z tym zrobic bo idzie lato , zmniejszenia penisa i jader , zmniejszone libido to boli i to bardzo tymbardzije w tak mlodym wieku wyglada to komicznie . Od jakichs 3 tyg biore tribusteron 90 2x z rana minimalna zimane widze ale to bardzo minimalna zostalo [...]

Mam dylemat, a mianowicie kiedy należy brać witaminy (o jakiej porze dnia) typu vitalar (1 razy dziennie), magnez z witaminą B6 (2 razy dziennie), cynk (zincas forte - 3 tabletki dziennie), kwasy tłuszczowe Omega-3 (2 razy dziennie), witamine C (rutinoscorbin - 4 razy dziennie). Macie jakieś sensowne propozycje, rozplanowanie spożycia tychże [...]

Witam Wlasnie skonczylem cykl oparty na roznych formach kreatyn Zadowolony kilka kg w miare czystej masy do przodu ale nie w tym sek. Zabieram sie teraz za cykl regeneracyjny Przez ten czas Ograniczam silke do 2xtyg Trening box/zapasy rowiniez do 3/4 Chcialbym poznac wasza opinie na temat tych dwoch (Herbal Y Extreme6500 Nutra LifeVsExtreme men`s [...]

[...] czczo) za 20min jem sniadanie po czym spozywam 2caps tranu. Godzine przed treningiem pije gainera (w dni nie treningowe nie pije). Po treningu 4capsy kreatyny (i tu mam pytanie czy moge odrazu wypic gainera czy czekac pol godziny?) wieczorem po kolacji 1caps magnezu i 1 cpas zincas forte i przed snem gainer. Z gory dziekuje za odpowiedzi !

KnockOut ,CellPump , ZMA (apt.), omega3, Carbo (olimpka) , Gainer2(vitala) Dawkowanie: ZMA- jeden zincas+4filomagi bezposrednio przed snem. treningowe: porcja cp rano na czczo i porcja ko przed treningiem, omega-3 do posilkow,carbo ok 40g odrazu po treningu, gajner jako uzupelnienie diety ale jedna porcja by sie przydala przed treningiem ok 1,5h [...]

Kupilem dzis Magnez / Zincas / Witamine B6. Magnez jest w tabletkach 200mg, Cynk 31mg, a Vitamina B6.... no właśnie. Na opakowaniu jest napisane: "1 tabletka zawiera jako substancję czynną 50mg chlorowodorku pirydoksyny." Nie za bardzo wiem co to oznacza; czy jedna tabletka ma 50mg Witaminy B6? Jeżeli tak, to w jaki sposób mam to dawkować (z tego [...]

Witam takie oto pytanko: woda ile jej pić (w trakcie teningu,po?, za dnia? magnez (MGB6-aflofarm lub filomag) ile? to zamo zincas (cynk)? pytam o te minerałki bo nie mam pewności czy to co na ulotce jest napisane odnosi się dla ludzi uprawiających ćwiczenia siłowe Glukoza- biore przed trenngiem 30 g i po treningu tez 30g. Dietke mam spoko wiec nie [...]

Co myślicie o tym cyklu meta,hmb,bcaa,kreatyna creapure tribu up czy tyle można jak na jeden cykl czy nic się nie spierniczy mi w brzuchu. Oczywiście biorę osłonę hepatil i zincas forte. Za odp. dziękuję Zmieniony przez - MarcoPoloo w dniu 2009-06-18 09:12:37

Bedzie to cykl na mono kreatynie z Olimpu (150 mega capsow), teraz co mam przygotowac, kupic jako dodatki itd: ZMA - Zincas forte + Filomag B6 - MAM Vitaminy - Olimp - MAM (zamowione, wiec MAM:P) Omega-3 forte - Vita - MAM WMC - Wallmark - Wapn Magnez Cynk - MAM - BRAC ? Wapn + Witamina D3 - Vitrum - MAM - BRAC ? mozliwe ze dokupie jakiegos [...]