[...] ludzie, ile można się spuszczać nad tym że Reem przeyebał. Ja tam jestem z nim bez względu na sytuację, liczę na to że wróci silniejszy i jeszcze pokaże co jest wart. A zimny prysznic imo tak czy siak by nadszedł, z BF czy z kimś innym, ale w końcu Ali by się przejechał na swojej nonszalancji. I błagam naczelnych ekspertów "a nie mówiłem" o [...]
Yers, czemu ksylitol be? Smakowałam dziś, bo niedawno kupiłam i smakuje jak zimny cukier :D Kleine ja bym go chętnie dodawala do ciast zamiast deserów bo w zasadzie mam go w domu i juz od ponad roku zastępuje nim cukier. Ale obecnie nie jem żeby sobie redu nie rozwalić. Z resztą mam wątpliwości czy powinnam nawet po redu go jeść. To jednak [...]
[...] do jedzenia – do domu wróciliśmy około 17, upał nieziemski, zmęczenie spore, więc przez całą drogę z plaży, przez jarmark i drogę do domu, mówiłem Eli, że teraz to tylko zimny browarek ratuje sytuację...i tak też uczyniłem. :-D Potem przyszli goście, posiedzieliśmy ok 4 godziny, a że win z masowej produkcji nie pijam to raczyłem się dalej [...]
Pudzuan przed walka mowil o tym, ale przed walka myslal ze ja wygra. Dostal zimny prysznic i raczej juz mysli inaczej. Po walce juz nie mowil o tym. Ja uwazam Pudziana za czlowieka ktory lubi wyzwania,ale wiedzac ze ma realna szanse wygrac-za to nienawidzi przegrywac i ma problemy z akceptacja porazki o czym wiele razy sie przekonalismy widzac [...]
[...] walka o 1 miejsce i inwestycja w drużynę to nie do końca wina Wengera, nie miał wpływu na transfery. Zbudowali dobrze prosperującą firmę zamiast bardzo mocny klub, winić można jedynie tych na stołkach wyżej od Wengera. Być może taki zimny prysznic przyda się Arsenalowi i nie popełnią już błędów z przeszłości, niejednemu da to do myślenia.
[...] kolorowym pieprzem i paroma kroplami oleju rzepakowe 2. Odstawiamy do lodówki - u mnie parę godzin 3. Przed smażeniem wyciągamy mięso z lodówki na jakiś czas, żeby nie był zimny gdy rzucimy go na patelnie 4. Mocno rozgrzewamy patelnie ( u mnie patelnia grilowa Zelmer, przed smażeniem przetarłem kilkoma kroplami oleju na ręczniku papierowym) 5. [...]
[...] miescie, poszczegolne stany bardzo roznia sie miedzy soba. W kazdym razie wybralbym stan z jak najmniejsza iloscia czarnych mieszkancow, im ich mniej, tym bezpieczniej. Na twoim miejscu postawilbym na Kanade. Na poludniu klimat nie jest az tak zimny, a jak sie dobrze ustawisz, to bedziesz latac na wakacje na Karaiby :) Jest tam tez sporo Polakow.
1. przysiad 38,40,5 2a. wejscie na lawke ze sztanga lub sztagielkami 6 2b. wioslowanie sztangielka w oparciu o lawke 5 3a. wypady 6 4. plank 3x max 50s Nie miałam siły na aero. Wogóle jakoś dziwnie się czułam, chciało mi się wymiotować i oblał mnie zimny pot więc nie ryzykowałam pawia i poszłam do domu. Na wieczór zrobie aeroby.
[...] sobie speech Belforta po walce z Bispingiem do Wanda, dla mnie to przemówienie wanda wygląda w ch** naciąganie ,jakby ktoś mu napisał na kartce , nie wiem może to taki zimny psychol ,że bez emocji mówi o tym jak złamie Sonnenowi nos, wanda lubię jako Fightera i chcę ,żeby sklepał Sonnena ,ale te jego przemówienie jest śmieszne i tyle xper, [...]
tez tak czesto mam.. pogoda i cisnienie atmosferyczne w duzym stopniu przez to jest.. ja tam zawsze jak taki sie robie odrazu pod zimny prysznic na 15min
[...] przy podmuchach wiatru - one nie mają szans na wygraną, ale są też bezsilne, jednak walczą! starają się utrzymać na gałęzi, jak najdłużej wspierać drzewo smagane przez zimny wiatr! zaś ty ustałeś w swojej walce, pokonało cię coś czemu powinieneś stawić czoła! JESTEŚ SŁABY! JESTEEEEŚ SŁAAAABYYYYY!! Czytam sobie to raz po raz i [...]
[...] i nawet jak przebiegniesz 30km.w dobrym czasie to nie znaczy,że dobiegniesz do mety!!! spróbuj porozciągać delikatnie nogi,to samo po biegu krossowym. o ile to możliwe po treningu zjedz i idź spać na około 30min.lub weź od razu po zimny prysznic! po tr.biegowym.-powinieneś brać też witaminę C w większej dawce, ale nie łącz jej z witaminą E.
[...] samochód,potem trening,było bieganie,na treningu40' 75% + spr-biegłem sobie spokojnie,na 75% cały czas równym tempem,popijałem napojem,który już po kilkunastu minutach był zimny,pobiegłem sobie nową trasą,zawsze biegłem obok jednej dróżki,ale nigdy w nią nie skręcałem,dziś sobie tam pobiegłem,fajnie jest znajezdz czasem jakieś nowe miejsce,nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
TRENING NR 34 UPPER Trening bardzo dobrze poszedl . Dzisiaj bardzo dobrze spalem i wzialem dodatkowo zimny prysznic po wstaniu to zaraz dobre pobudzenie i wogole skupienie na treningu :-)) Ogolnie w kazdym cwiczeniu dolozone kg prawie w kazdych seriach . W WL sam sie zdziwilem ze dalem rady 8 x te 72.5kg , skonczylem rampe bo technicznie ostatnie [...]