. /SFD/2022/2/15/134c4c29107e46f7906d14546411a74d.jpg Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2022-02-15 11:14:36 Aktualizacja badan Jak widac hematokryt, hemoglobina i rbc powoli szybują w górę. Dawki takie same, Zelazo dolna granica, profilaktyka to samo. Nawodnienie cały czas minimum 5 L dziennie. Kij wie czy robić upust czy jeszcze czekać %-)%-)
Ktoś testuje jeszcze tą kurkumę? Ciekawią mnie sprzeczności że jest krwiotworcza, ma dużo żelaza i witamin B a niby blokuje wchłanianie żelaza... Wrzucałem wyniki po miesiącu brania. Żelazo na dalej nisko mimo odstawienia ip6. Hemoglobina dalej nisko. Erytrocyty Up, ale ciężko powiedzieć czy to od kurkuminy czy nie.
Panowie mały update. Odstawiłem kurkuminę i zelazo wyżej, ale nadal w normie. Od ostatnich wyników minęło 3.5 tygodnia hemoglobina spadła o 0.3 hematokryt wzrósł o 0,4, a rbc wzrosło 0.7. Ostatnio dorzuciłem jeszcze ciekawa profilaktykę, ale jeszcze zbyt późno żeby się wypowiadać. Dawki praktycznie takie same. Co myślicie ? Jeszcze jest zapas? [...]
Tsu podobno warto robić od czasu do czasu ;-) Ja nie robię, dopóki samopoczucie jest dobre. Jak cos sie psuje to dopiero idę. Choć i tak od lekarza nic mądrego nie usłyszałam, żelazo przepisał i tyle.
Maliniar nie mozna tak uogulniac!!!Kulturystyka kiedys byla zupelnie nie znanym i czystym sportem dla malej elity ludzi lubiacych zelazo i walke z nim.Pozniej stala sie sportem chorym kontrowersyjnym a to dzieki wyscigowi ku wielkosci miesni i za***istej przy tym definicji.To nauka i ludzi ktorzy pragneli sukcesu zrobila z tego sportu to czym jest [...]
Zrobiłem kolejne badania: aHCV - ujemny AgHBs - ujemny białko - w normie żelazo - w normie amylaza - w normie TSH, FT3, FT4 - w normie LDH - w normie W przyszłym tygodniu mam odebrać jeszcze albuminy i cholestazę, no i mam nadzieję, że dostanę się wkońcu do hepatologa. Jakie badania jeszcze zrobić i co mi może być?
No i jestem, po wizycie. Lekarz mnie wypytał co i jak. Powiedział że morfologia już lepsza, ale może być jeszcze lepiej. (Moja wit. b12 podwyższona to zasługa dużej ilości strączków, tak uznał, nie muszę brać suplementu) Pytał czy zauważyłam jakoby piersi zaczęły mi jakoś rosnąć po moich plastrach. Moje krwawienie uzasadnił jedynie tymi plastrami [...]
Umówię się, umówię :). Zatem póki co nie biorę tych plastrów... Witaminę D i żelazo mogę sobie łyknąć. Spec mile widziany, bo ja nie mam pojęcia kogo szukać, a iść żeby mi powiedział jak machać hantelką i ćwiczyć na stepie to ja dziękuję.. Jak wróci ojciec pokażę wszystkie posty i postaram się na dniach umówić z tamtą ginekolog... Niemniej jednak [...]
witam, piszę po przerwie :) Otóż jestem już po pisemnych maturach, przede mną jeszcze ustne, więc można już powiedzieć, że mam wakacje :). Niestety ze względów oczywistych (naukowych) ostatni raz na siłowni byłam w zeszłą sobotę, a więc tydzień temu. Teraz dopiero moją pierwszą wizytę planuję na środę, bo jutro wyjeżdżam i wracam we wtorek. Miskę [...]
Zostałem zaproszony do topiku, ale przyznam - że nie znam sytuacji tak dobrze jak Łukasz, z którym jak rozumiem Olinkaz93 miała okazję konsultować swoje postępowanie żywieniowe, nie chciałbym więc wypowiadać się szerzej. Na podsatwie tych informacji, które udało mi się zebrać przeglądajac topik, to - gdyby to ode mnie zalezało - pewnie [...]
[...] 6 mc - jak cos urosniesz to ok mozesz jechac dalej. Jak nie to olej(pamietaj ze musisz zapewnic sobie pełna ilosc witamin i minerałow,przede wszystkim witamina D wapn,vit A zelazo). btw ty pewnie sie dobrze mierzyc nie umiesz, wiec sam nie wiem po co to pisze. Zrob dobra mase i olej wszystko. PS. btw jak chcesz cos poleciec w gore to olej silke [...]
21.01.2014 dzień nietreningowy suplementy:żelazo,femoston conti,wapno,magnez,witC,Rupafin,Euthyrox warzywa:sałata,pomidor,ogórek zielony miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2a9a50fd4f0643f68faabdbf16c77880.png 22.01.2014 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/42e6e9227bf24154bb33b2c88b37d5e0.png trening B 1) plank max czas 30s,30s,40,30 2) Martwy ciąg z hantlami [...]