SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zelazo

  • Dieta na mase dla trenującego sztuki walki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomyślę, ale wiele czytam że podobno dla sportowca miód jest dobry " Od wieków znane są lecznicze właściwości miodu i jego dobroczynny wpływ nie tylko na zdrowie czy wygląd, ale i na samopoczucie. Miód wykazuje działanie antybakteryjne, przeciwzapalne, przyspiesza gojenie ran i łagodzi objawy infekcji. Jedzenie miodu (poza tym, że jest przyjemne) [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8108 Data: 2019-04-17 01:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie, wiem co cie boli bo mam to ciągle, to jest dretwienie. kup magnez, zelazo, b6, jakis dobry kompleks witamin i szamaj ciut wiecej niz dawka zalecana.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2009-06-05 09:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtórz raz jeszcze badania tej całkowitej i bezpośredniej. Możesz też zrobić, a nawet będzie lepiej jak zrobisz, badanie GGTP, ALP, żelazo i INR. Jak odchylasz powieki, to masz lekko zżółknięte białka oczne? Swędzi Cię coś czasami często?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2012-10-25 02:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie GGTP, ALP, żelazo i INR. Zalecasz wykonanie w/w badan,ok . Co chcesz znalezc w kazdym z nich ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2012-10-26 15:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedyne badanie, które napisałem, że trzeba zrobić po raz kolejny to GGTP i tutaj zgoda nie ma potrzeby. Pomyliłem się, bo myślałem, że tego badania nie robił. Ale jednak bilirubinę całkowita i bezpośrednią warto powtórzyć, bo tam mógł być jakiś błąd laboratoryjny(w jedną lub drugą stronę). Ale przy okazji może także zrobić INR, ALP i żelazo. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2012-10-26 20:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15l.:P?

    Post
    Galeria Zdjęć

    " Koksa nie brałem żadnego " - widac Jak na tez staz jest ok, sportowa sylwetka, bierz sie za zelazo, w przyszlosci wruze wielka klate

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11971 Data: 2007-01-08 16:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie. Przy wysokim hematokrycie, żelazo pewnie też wystrzelone, jeden upust to za mało. Rób kolejny i za tydzień badania.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2023-03-31 20:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie ten trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No całkiem ładnie to wygląda, więc teraz TenGo łapać żelazo, zacisnąć zęby i jedziemyżyczę powodzenia, pozdro

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2006-01-22 12:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym odradzał takie forsowanie się, ze względu na stawy przede wszystkim. bo może serce, pluca i mięśnie masz korzystnie uwarunkowane genami i zdrowe - ale wytrzymałosci stawów nie przeskoczysz. stawy to najsłabszy punkt naszej konstrukcji. to raz. regeneracja i wzrost mięsni odbywa się przez odpoczynek. popatrz na pakerów na siłce - oni [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2006-09-15 10:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko ze sama owsianka to za mało . Pozatym duże ilości płatków owsianych również nie są specjalnie zdrowe . Bogate są bowiem w puryny oraz kwas szczawiowy i fityniany. Kwasy szczawiowy, fitynowy i fosforowy oraz kalcytonina mogą hamować wchłanianie związków wapnia z pożywienia. Płatki zawierają duże ilości błonnika a zbyt duże spożycia błonnika [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2020-03-22 18:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madrosci Mistrzow

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ratuje sie ucieczka jako para, zmieniajac swa postac. Rozmywa ziemie, gdy miekka, a kiedy napotyka twarda skale, szuka okreznej drogi. Nawilza atmosfere, by umarl wiatr, zelazo przemienia w rdze, az rozsypie sie w pyl. Poddaje sie przeszkodzie ze zwodnicza pokora, bo zadna sila nie moze jej zatrzymac w drodze do morza. Zwycierza ustepujac, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9256 Data: 2004-10-30 22:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - kilka KG i CM

    Post
    Trening w domu

    aeroby robię w ciągach - po 3-5 dni i pote dzień przerwy.. co do żelaza, to jestem trochęna bakier.. jak już mam zrobić jeden trening (żelazo, albo aeroby) to wybieram aeroby.. nie wiem czy to dobrze..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2009-01-07 22:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwalony bark

    Post
    Doping

    [...] domieśniowo w okolicy bolacego miejsca. Po iniekcji mozesz byc zdziwony ze da dni ze nie działa ale nie martw sie.Najdalej po 2 dniach poczujesz ulge.Tylko nie ap sie za zelazo bo widze że Ty jestes zawziety na te treningi.W czasie przerwy w treningu mozesz dawać deke ale ja uważam że w dawkach typowo leczniczych ja bym sugerował 50 mg co 10 [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7825 Data: 2012-06-15 19:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT, mloda148

    Post
    Ladies SFD

    Hej, to co i w jakich dawkach suplementujesz? hej, a więc kelp 250 ug, wit. D ok. 3000 j.m., witamina C 20 mg, żelazo, selen, cynk (teraz nie pamiętam jaka ilość)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2015-11-09 22:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT, mloda148

    Post
    Ladies SFD

    sprawdz ile czego biersesz i napisz. wyniki jak mmoesz to wklej rowniez. FT3 i FT4 mialas sprawdzane? ferrytyyne. zelazo? jak z trawieniem u Ciebie? do d3 w ilosci 3000IU wartoby juz dorzucic K2 swoja droga witd3 sprawdzalas? czy w ciemno suplementujesz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2015-11-10 07:50:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dlaczgo zamknięto mój temat?

    Post
    Po 35 roku życia

    Także życzę zdrowia! To może joga lub streching, aby nie zardzewieć i nie zaszkodzić. Na pewno wyśmiewany przez wielu nordic walking nie jest zły. Dziękuję za życzenia};-) Na razie ostro trenuję do końca przyszłego tygodnia:-)) Po operacji kilka tygodni przerwy po czym wracam do treningów:-)) Żaden nordic walking:-{ Nie złamały mnie żadne [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10858 Data: 2015-01-28 22:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • novedex xt a wlosy

    Post
    Doping

    witamine b complex, cynk, żelazo generalnie witaminy najlepiej z diety.. Aminexil ma dobre opinie ale troche drogi.. Jesli nikt nie jest łysy to problem tkwi w czymś inny. A jak z łupieżem? Sprobuj nizoral czasem pomaga na wypadanie włosów mimo ze jest na łupież badanie dowiodło ze ma w jakims stopniu działanie jak loxon taki płyn na skóre głowy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2009-05-14 15:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne

    Post
    Doping

    TSH, Morfologia, glukoza, żelazo, kortyzol, testosteron całkowity. Tyle CI wystarczy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2013-05-13 15:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne

    Post
    Doping

    TSH, Morfologia, glukoza, żelazo, kortyzol, testosteron całkowity. Tyle CI wystarczy. No ale co z tego jak całkowity będzie np wysoki - ale nie będzie wolnego testosteronu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2013-05-14 00:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne

    Post
    Doping

    TSH, Morfologia, glukoza, żelazo, kortyzol, testosteron całkowity. Tyle CI wystarczy. No ale co z tego jak całkowity będzie np wysoki - ale nie będzie wolnego testosteronu tak jest kolega ma rację ja miałem całkowity w górnych granicach a wolny prawie wcale i kortyzolu dużo ponad górną normę przez stres i depresję, przez co mimo ciężkiego treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2013-05-14 00:04:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)