Jush pisalem ci w tamtym dziale, ze w bodymaxie sa inne formy tych pierwiastkow. W ZMA to sa asparginiany (chyba tak) a w bodymaxie to sa, zreszta podam sklad BODYMAXA Skład 1 tabletka zawiera: Substancje czynne Standaryzowany wyciąg z żeń-szenia (Panax ginseng)85 mg Witamina A (octan retynolu)3330 j.m. Witamina B1 (monoazotan tiaminy)1,5 mg [...]
Ciężko powiedzieć. Też miałem żelazo mocno ponad normę. Podobnie do twojego. Przy okazji hematokryt, hemoglobina i krwinki też. Po upustach wszystko weszło w widełki. Teraz w środę idę po 6 tyg na kontrolne badania krwi to będę widział czy coś się zmienia. W każdym razie 4 upusty doraźnie załatwiły problem.
A jak załatwiłeś te upusty?jesteś na cyklu cały czas? A na jakiej dawce i czego Ty teraz jedziesz? Z żelazem są różne jaja, np. u mnie i małpy hematokryt i hemoglobina byla w normieba żelazo podwyższone. Testosteron na pewno ma wpływ.
proponuje kupić jakieś witaminy lub wzbogacić dietę, oprócz tego + omega-3 + żelazo itd. Regularnie chodzić spać - wysypiać się... Rano porządny posiłek wzbogacony w węglowodany które dadzą kopa energii na dalszy ciąg dnia... Jakąś kawkę można sobie walnąć Do roboty kupić jakiś napój izotoniczny np. Isostar... Kreatyna nic Ci tu nie pomoże, baaa [...]
Nie obawiałbym się witamin, jedyne co mi przeszkadza w activlabach, to fakt iż wszędzie niemal dodają żelazo, osobiscie uważam suplementcję tym pierwiastkiem za wysoce niepotrzbną przy braku specjalnych wskazań medycznych (niedoborów)
STARSZY CREATESTON MASSIVE * Wartość odżywcza na 100 g / na porcję (115 g) : Wartość energetyczna 343 kcal (1455 kJ) / 400 kcal (1697 kJ) * Białko 42,9 g / 50,0 g * Węglowodany 40,3 g / 47,0 g w tym cukier 20,6 g / 24,0 g * Tłuszcz 1,1 g / 1,3 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 1,1 g / 1,3 g * Sód 343 mg / 400 mg * [...]
Createston Massiv Dostępne smaki: wiśniowy, pomarańczowy Masa netto: 3500 g = 30 porcji 1500 g = 13 porcji Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego. Produkt przeznaczony jest dla sportowców. Produkt zawiera substancje słodzące. Produkt zawiera źródło fenyloalaniny. Createston Massiv to preparat przeznaczony dla sportowców, którzy [...]
no i panu stala by sie ogromna krzywda gdyby nie tuczniki z asekuracji swoja droga koszulki sa zbyt niebezpieczne bo 99 razy podejscie sie uda (chlopaki zlapia zelazo) a ten wlasnie 100 raz spadnie gryf na buzie
Polecam przyjmować minarały, jak: żelazo (zapobiega deformacji paznokci), magnez (zapobiega łamliwości paznokci), krzem (zapobiega kruchości paznokci). Poza tym, ogranicz spożywanie tłuszczów nasyconych. One w dużej mierze wpływają na zmiany dystroficzne paznokci. proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179
cześć Chłopaki, ten gość to z Twojego posta macio to brent mikesell i siada 500 kg, a kto odpowie na moje pytanie hm ? jest łatwe jak cholera. Nedługo będą gadać, że panowie z legnicy są mocni w gębach, ale słabi w bojach żelazo to podstawa
...np. siedzenie całymi dniami w internecie... a propos innych zawodników z legnicy kat. 56 to szykują się na europę, zobaczymy jak im wyjdzie... a swoją droga parker, dlaczego nie wklejasz fotek naszych mistrzów sprzed lat, nic tak nie zachęca do treningów jak wykrzywiona twarz siłacza żelazo to podstawa
p-aR-ker !!! dzięki za zdjęcia, masz SOG-a ode mnie, ale tego gościa co odgraża sie Olechowi to nie znam, to chyba nie jest Jacek s ??? żelazo to podstawa
rzeczywiście, nie poznałem, ja nie jeżdżę na zawody, za to znam trochę twarzy ze zdjęć. myślę, że marcin "odgrażał" się trochę na wyrost, jego wyniki nie przekroczyły nigdy 500 kg. szkoda jednak że nie trenuje, studia, praca ? nie wiesz Parker jakie były powody ? żelazo to podstawa