zegarek

No to zmień zegarek, bo nie możesz robić w takim razie 15-20 minut.

Rehab się robiło 70 minut, bo był zegarek istotny. Jak robiłem A/B w Maju;-)

[...] i inne grupowe hopki-galopki- a masz ochotę na mega intensywny trening, w którym nie ma miejsca na nudę, nie ma schematów,powtarzalności, nie patrzysz ze znudzeniem na zegarek a zamiast tego z wypiekami na twarzy obserwujesz postępy,które czynisz, to crossfit jest dla Ciebie -Jeżeli od dawna ćwiczysz siłowo i jesteś znudzona schematami, [...]

Ma zegarek z Netii.

Dzisiaj rano tylko marsz 7km - spadła szybkość (chociaż wydawało mi się, że idę szybciej - zegarek na koniec a i w połowie drogi pokazał gorszy czas). Trening barków był podzielony (była przerwa na posiłek i odpoczynek): 1.Wyciskanie sztangi stojąc z klatki 38kg/43/48kgx10p 53kg/3x6p Wnos ramion w bok w opadzie tułowia 20kgx15p 1.Wznos ramion w [...]

[...] (jutro będzie więcej). Potem trasa 7km w czasie 56:45 (interwały 200m biegu/100m marsz przez 5km - czas lepszy niż wczoraj; ok.37 minut - po drodze zapomniałem ile wskazywał zegarek. Dostałem pochwałę - ciekawe za co i od kto to przyznaje. Zaklepałem noclegi w Kielcach na czas MP Juniorów i Weteranów oraz PP. (Tanio po 50zł za nocleg) Zmieniony [...]

[...] Ostatni km biegłem w tempie 5:33min/km, ale nie o to w tym treningu chodzi. Kolana w ogóle mnie nie bolały. Super się czuję Suunto 3 wróciło z serwisu... mam nadzieję, że ostatni raz. Jak znowu będzie wtopa to oddaje zegarek. /SFD/Images/2015/7/5/d3675f0f4af446fc8d5001f1cbfbfbe1.jpg /SFD/Images/2015/7/5/78bd4dedb67047ce8441c6a783bca379.jpg

[...] świetna relacja, myślę że strefy zmian (bardzo długie) to przyczyna ciut krótszego roweru, Xzaar wspominał cos ponad 1km chyba... Ja nie zmierzyłem dokładnie bo zmieniłem zegarek z T1 na rower już po dłuższym rozpędzeniu się ;) Zrobiłeś kawał dobrej roboty i zaj**iście miło czytać relację kogoś znajomego, z tego samego startu, jego przeżycia i [...]

[...] kupiles ? To wcale nie jest zle rozwiazanie, rowniez tak mam. Zamierzam zostawic na kierownicy dodatkowy zegar na stale wlasnie pod pomiar mocy, by uniknac zerkania na zegarek w czasie wyscigu co w roznych chwytach jest upierdliwe. Moc jesli ma byc skuteczna musi byc caly czas przed nosem ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-08-31 [...]

Ja tak samo jak koleżanka wyżej . Mam zegarek , ale lezy w szufladzie .Tak pozatym dzien dobry Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-01-24 13:36:20

kurcze wczoraj czekalem na pytanie, wlaczylem gre aby czas czybciej uplynal, po czym patrze na zegarek a tu 23 %-) Co do przedtreningowek to w polowie stycznia rusze z testem- mam narazie ok 6 do wyprobowania + licze na to ze Olimp swojego Redweilera wysle ;-)

A siedzialem na tych zegarkach,bo kolega brata znalazl kolo pubu zegarek i kosztuje 1500funtow%-),poszedl z nim do lombardu,a koles,ze bez papierow nie kupi:))Chodzi teraz Polaczek z sikorem za 7kzl i nie wie,co z nim zrobic

nieprawda jarek, gdy pije moje serce bije jak zegarek, bez wachania jest dobra bania

Możecie polecić jakiś zegarek sportowy z GPS co mi pomierzy bieganie, rower, pływanie i wrzuci do np. STRAVY? Niekoniecznie muszę mieć pulsometr. Jakieś interwały też by się w nim przydały. Nie musi być nowy, może być starszy model, byle był skuteczny. Co wam się sprawdza? Zmieniony przez - Struc w dniu 2016-07-16 12:03:03

[...] 4 minuty,dążymy oczywiście do skracania tych przerw aż do ok 2:30 . Jak ktoś ma lepszą kondycję-jak czuje się juz gotowy do kolejnej rundy-wiadomo wchodzi a nie patrzy na zegarek. Jaktrenowałem z jednym partnerem-przeważnie staraliśmy się tak robić-jak jeden kończy całą gigant serie-wchodzi drugi-to dawało czas ok 2-2:30 przerwy. Jak [...]

To może zamiast ubrania jakaś biżuteria albo zegarek. To pasuje zawsze. I zostaje na pamiątkę sukcesu. Nie noszę zegarków, biżuterii jakoś nigdy sobie nie kupowałam (no może poza wymarzonym kiedyś wzorem pierścionka) więc chyba długa droga przede mną żeby się tego nauczyć...

[...] zalecone a popadnięciem w obsesję i mierzeniem się co 3 godziny. Twoje ciało być może buntuje się przed rygorem jakie chcesz mu narzucić, świadczy o tym to, że patrzysz na zegarek co 10 minut. To nie prowadzi do niczego dobrego , w końcu ciało stanie okoniem. Spróbuj po prostu wyluzować, bo myślę, że właśnie przekroczylas ta niebezpieczna [...]

Cholera, ktora jest godzina 17sta czy 18sta %-) Kazdy zegarek pokazuje cos innego, a ten z kompa 18sta, dziwne %-)

k***a o 5 wylaczylem zegarek tzn wzialem na 10 minut pozniej i obudzilem sie 30 minut pozniej-.-

22.11 - piątek - CF 5x 300m wioślarz 21 - kb swing 16kg 15 - wskakiwanie na podest 50cm 9 - pompki 5 - podciąganie na obręczach gimnastycznych niestety zostawiłem zegarek w domu i czasy są ok 4:30 na obwód 23.11 - sobota basen Zmieniony przez - pucha85 w dniu 2013-11-23 11:22:37