[...] mnie zapytał,co bym zrobił,gdyby wyszła na mnie grupa 15 skinów.Co bym zrobił? Zwiewałbym,gdzie pieprz rośnie.Nie jesteśmy nieśmiertelnymi superbohaterami.Oddałbym portfel,zegarek i cieszyłbym się,że jestem cały.Ucieczka w tym wypadku nie byłaby żadnym dyshonorem.Liczy się przeżycie.Ale czasem są sytuacje,kiedy po prostu NIE DA SIĘ UCIEC i [...]
...ostatnio na onecie w dziale sport...konkretnie dzial o boksie..piszą że obili jaKIEGOŚ mistrza boksrskiego...wje....mu zabrali zegarek i coś tam jeszcze...prawda jest taka że paru chlopa i leją każdego..... Jaś fasola
Mnie dawno nie widziałeś? Kurcze, jeden z bardziej aktywnych użytkowników(i jeden z największych) jest niezauważany, a to ci psikus! -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...
Jakieś problemy z seksem? Zapraszam do lektury http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=74245 -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...
ile trwa trening... hmmm nie patrze za zegarek, robie swoje powoli i dobrze, ale tak nie wiecej niz 80 minut myślę dzisiaj już niestety maksa w wyciskaniu skos zrobiłem- bardzo ciężkie ćwiczenie dla mnie, w ostatniej serii miałem 8 powt. zrobic, a zrobilem 4, wiec odpoczalem i zrobilem kolejne 4 w nastepnej serii, i mysle, ze nie byl to błąd dieta [...]
ajazy - a jaki masz zegarek? a jaki chciałbyś mieć? a segmenty ustawiasz na czym? gdzieś koło siebie masz bieżnię? Wiesz to teraz takie tematy tu chodzą...
[...] i walkach bokserskich tacy sa prosci i kazdy styl walki goruje nad ulicznikami i nie trzeba sie uczyc Bjj zeby wygrac i tazac sie po ziemi i nisczyc se ciuchy, rozwalic zegarek stłuc okulary itp. no chyba ze idzie o zycie to co innego. Lepiej cwiczyc cos niz nic......aha i do pana Zimnusiego odradzam, to kolejny wampir pieniedzy cwiczyc u [...]
[...] tu firmy jezdzace w kolkach. Takich gdzie kierowcy mniej wiecej wiedza na co sie pisza i cokolwiek moga zaplanowac. A najważniejsze pracujace w miare bez cisnienia na zegarek gps kilometry itd. Podstawowym skladnikiem treningu kierowcy jest DIETA. Tlumaczac dogłębnej madre wybory zywieniowe. Siedzimy w kabinie zbyt wiele czasu. Ruch i [...]
Ale zajefajne gify -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...
[...] mogę wykonać więcej powtórzeń w serii. Nawet smak jest bardzo fajny (cytrynowy). U siebie zaobserwowałem taką dziwną przypadłość, a mianowicie po spożyciu Jack3d, gdy czekam te 30 minut na trening, to po 5 minutach siedzenia, gdy patrzę na zegarek, okazuje się, że minęły dopiero 3 minuty Zmieniony przez - MetjuSWK w dniu 2010-07-24 19:01:41
Arnold jako kulturysta byl dla tego sportu najwiekszym blogosławieństwem, to dzięki niemu Ronnie ma teraz pieniadze na swoje koksy -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...
[...] tu jeszcze super sprzętu aerobowego, jest kilka prostych rowerków stacjonarnych ze zmianą ciężkości pedałowania. Czy warto zainwestować w jakiś sprzęt mierzący tętno ? Jakiś zegarek i opaska na klatce? Wcześniej gdy kręciłem krótkie aeroby do jakichś 15min, mierzyłem sobie tętno palcem + szybka matematyka w główce i tętno trzymałem na 70-75 % max
[...] o treningu który dałby mi jak największy efekt masowy...(co do rzeźby to będzie i na to być może czas) I myśląc o tej masie nie wiem na który trening się zdecydować - siłowy czy masowy(tym bardziej że dodatkowym atutem siłówki jest znacznie mniejsza objętość a przy braku czasu chciałbym w pełni skupić się na treningu a nie zerkać na zegarek...
W moim przypadku przerwy nie są ustalane na tzw. "zegarek". Kolejne serie wykonuję gdy czuję, że jestem je w stanie zrobić. Oczywiście nie wydłużam przerw w nieskończoność - muszę być wciąż rozgrzany. Z biegiem czasu, im bliżej końca programu treningowego zapewne mam przerwy dłuższe niż na początku.
[...] opakowaniu pisze że porcja to 3 łyżki stołowe ) Do treningu kupiłem 1l koncentratu Vitalmax - Ionto Vitamin Drink liquid czy nie przeszkadza on w redukcji ? Zamówiłem sobie zegarek z pulsometrem aby kontrolować puls i mieć czym mierzyć czas w jakim biegam, bo na telefonie mam ustawioną aplikację która gpsem liczy przebiegnięte km, jaki puls [...]
Napisz najpierw ile cały trening czasu Ci zajmuje. Wczoraj zacząłem 18:40, a skończyłem przed 21 jakoś. Dokładnie nie pamiętam, bo nie spojrzałem na zegarek po zakończeniu.