zegarek

[...] na klatce piersiowej, chyba w udach XD Bieg miał być 3x po 6 minut z tętnem 165, ale za nic w świecie nie mogłam się rozkręcić do tego tętna. W ogóle jakieś dziwne rzeczy mi zegarek pokazywał na początku, strasznie niskie tętno. Powinnam popracować nad wytrzymałością, ale to plan na październik, nie przy redukcji. W tym tygodniu nie spodziewam [...]

Opie...trochę ciastek z rana %-) śnieg za oknem... Dobra rozkmina z interwałami bo nienawidzę robić cardio, jechałem na tym rowerku co chwilę spoglądając na zegarek a tu np 3minuty minęły :))

Dobra rozkmina z interwałami bo nienawidzę robić cardio, jechałem na tym rowerku co chwilę spoglądając na zegarek a tu np 3minuty minęły :)) }:-( Ja też tak mam, cardio 30 min i więcej jest nuuudne u czasochłonne. Lepiej interwały 15 min i wszystko :)

No nie zapytali... :) kupiłem w sklepbiegacza.pl. Nawet nie namawiali na tego foot POD. Rozumiem, że miałoby to zastosowanie tylko do biegów na bieżni. Tak? Przecież zegarek ma GPS... co to jest ta funkcja fusion Ta funkcja motywacyjna, o której piszesz do dodatkowy czynnik... przecież będę chciał pokazać ładny wykres na sfd :) Zmieniony przez - [...]

[...] kolejnych dwóch ćwiczeniach dość mocno w dół. Robię 4 serie każdego ćwiczenia (rozgrzewka 15 powt, 12 powt (2 w zapasie), 10 powt (1 w zapasie), 8 powtórzeń do załamania Ten zegarek suunto jest genialny. W połączeniu ze świadomością, że będę wklejał wykres na sfd, jest duży dodatkowy efekt motywacyjny... przecież nie wkleję wykresu, na którym [...]

bardzo fajny masz ten zegarek, ale mnie ciekawi w jaki sposób oblicza on ilość spalonych kcal wczoraj oprogramowywałem w swojej aplikacji zapotrzebowanie energetyczne dla aktywności fizycznych i przyglądałem się temu co pokazuje u Ciebie przy tenisie i nie mogłem dojść do ładu wg moich obliczeń spalone kcal = 497kcal / u Ciebie aplikacja pokazuje [...]

Tez zle w sumie. Zaloz na noc pasek na serce przez tydzien. Zaloz zegarek na reke. Postaw przy lozku kartke, tak bys ja widzial jak tylko otworzysz oczy - SPRAWDZ TETNO ! Zaraz po przebudzeniu sprawdzasz tetno, zapisujesz. Po siedmiu dniach wyciagasz srednia i wtedy masz rzeczywisty obraz swojego tetna spoczynkowego. Tak samo tetno maksymalne, ale [...]

już pisałem stronę czy dwie wcześniej że nie mogę wyjść na te wartości spalonych kcal, które pokazuje mu zegarek Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-09-15 08:13:33

to suunto, super zegarek, pulsometr z gpsem i milionem innych bardziej lub mniej potrzebnych funkcji - "pimpowany" przez xzaara (w dobrym tego słowa znaczeniu :-))) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-09-17 09:53:47

to zegarek suunto ambit2 a wykresy to zrzuty ze strony movescount tego producenta

[...] & miner mega caps Odżywka białkowa (1x30g). Spalacz: Scorch Man (2x3cap). Błonnik Humavit: 3x2caps Trening: Klatka, triceps i brzuch według rozpiski. Zapomniałem włączyć zegarek i nie zarejestrowały się pierwsze 3 minuty treningu. Rozgrzewka standard: bieg w tempie 12km/h przez 5min a potem ćwiczenia gibkościowo-wymachowe. Wyciskanie leżąc [...]

Dzięki! jakoś się zrewanżuję :-). Piankę chcę kupić... coś podstawowego, ale swojego. Jak kupię to już będzie mi żal nie trenować. Rower już mam (nie będę na tym etapie nawet myślał o rowerze PRO), zegarek też mam a reszta sprzętu nie jest już tak droga Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2014-04-12 20:11:34

kolejny dziennik i ta sama grafika do wyników aktywności. Z jakiej to platformy ? Jakiś specjalny zegarek ? Będę śledził poczynania.

dokladnie tak... zegarek w porzadku. Coraz wiecej wykorzystuje z jego mozliwosci :-)

3 .12 O tak nowy zegarek 8-) /SFD/Images/2015/12/3/2b1248a454b44b7f9a1f426e0e612120.jpg Dzis po 14 zlapalo mnie mega zmulenie, moze kofeina przestala dzialac {{:-( w tym miesiacu peknie 3 msc z dziennikiem online, nie bede wrzucal zdjec az nie zalatwie lepszego sprzetu Okno 8h +~1h post 16h Trening Suplemetacja: Przed Treningiem Rano activlab [...]

[...] jego cios i wchodząc lewym sierpem, to było za łatwe... tu tak samo 3min/1min Powtórzyliśmy to 4 razy (o dziwo bez zmiany w parach) i trening się zakończył, spojrzałem na zegarek z zażenowaniem zdjąłem wszystko i wyszedłem - nie powiem, wk***iony, nie tego się spodziewałem.. Od następnego tygodnia planuje chodzić pon,wt,czw,pt w tym wt,czw na [...]

Cześć Tany oj niech ten zegarek współpracuje z tobą bo się z nim policzę Spokoju w pracy i zapału na treningach, buziaki

demolub dokładnie, domowe grzybki z zalewie octowej, opłukałem wodą po wyjęciu ze słoika, mi taki tuńczyk smakuje Odin masz zegarek do tabaty w javie? jak nie to ściągnij sobie ;) http://tabata.sperker.de/index.php?nav=download // zrobiłem fotkę :) Zmieniony przez - nka w dniu 2009-06-12 23:44:03

dzień redukcji 29 - 2012-10-30 - wtorek rano rowerek wieczorkiem szybki marsz (ubrałem się bardzo grubo bo temperatura w minusie i z tym nie było źle, ale motywacja dalej dno, non stop spogladałem na zegarek ile jeszcze i dlaczego tak długo)

To żeś mi teraz ćwieka xzaar77 wbił. Biegam z iphonem i runkeeperem, i tam teraz patrze jest powiązanie przez bt z monitorem pulsu... Tylko nie wiem jak sie komunikuje ten zegarek z czyjnikiem... Sprawdzę w domu