zegarek

haha skromnie mówiąc do mojej 4:00 jeszcze trochę Ci brakuje :D Ja dzisiaj miałem w planie dłużej pospać ale jakoś wygodniej mi jest wszystko robić pod zegarek jak w takie dni świstaka. A i tak po cardio, prysznicu, zjedzeniu nie mam problemu żeby później jeszcze się położyć na 1-2h zanim wszyscy wstaną w domu ;p Tylko to już nie jest taki mocny [...]

Ja ze wzgledow osobistych spora czesc zycia mam ustawiona pod zegarek. Dla mnie samego nie stanowi to jakiegos powaznego problemu, ale wiem, ze ludzie z mojego bliskiego otoczenia dosyc mocno to odczuwaja. I w tym kontekscie o tym pisalem - niedogodnosci takiego zycia odczuwa przede wszystkim jego rodzina.

[...] mojej aktywności: Jutro zamierzam zrobić to co wczoraj - trening gibkościowo-aerobowy. Planuję skrócić trochę trasę i spróbować pobiec metodą interwałową, tylko nie mam skąd zegarek wziąć, a komórki nie mam, więc tak na czuja bym musiał. Mimo wszystko jeśli ktoś ma propozycje odnośnie tego ile biec szybko, a ile wolno to jestem otwarty na [...]

[...] zgrywał mi treningi na endomondo. Mam rodzinę i znajomych na endo, z którymi się wzajemnie motywuje i nie chciałbym tego stracić. Tutaj najlepiej radzi sobie Garmin. W ostateczności mogę na trening brać i zegarek, i telefon z endo, ale to wytraca mi cały sens kupna zegarka GPS, bo chciałbym się w końcu uwolnić od noszenia telefonu na trening.

[...] Baterię ładuje raz na... kilkanaście dni, trochę dlatego, że przy każdym zczytywaniu treningów coś tam się lekko doładuje przez tą minute w porcie USB, ale generalnie zegarek robi wrażenie na duży plus i ani sekundę nie żałuję że spłacam za niego raty ;) Zrzuty lecą na movescount'a, a movescounta na bank można zsynchronizować ze Stravą - a [...]

i jest teraz na wypasie kolorowych opasek do mi banda :) to moze byc calkiem ladny, "elegancki" zegarek z multum funkcji - mi sie sprawdza w tym co moze (mam nokie, wiec nie mam dostepu do wszystkich opcji z androida) Zmieniony przez - strumyk w dniu 2018-01-28 16:41:04

oby te buty same niosły przez cały maraton a zegarek jest super, fajny zakup

[...] po tych wszystkich ćwiczeniach to masakra, brakuje siły 4 - nie lubie rozciagania bo mnie boli #-P 5a i 5b - uginania w tym tempie... #-P pompa była, znowu sciagałam zegarek %-) 7a - byłam juz tak zmęczona, że ledwo sztangielki trzymałam w łapach 7b - %-) juz chyba na zawsze zostane na poziomie 1-2kg we wznosach ;-) MISKA DT 170/80/180 - [...]

[...] . To co wtedy ? Nigdy nie wiadomo co sie może zdarzyć , nawet najzdrowszy i najsilniejszy organizm może ulec presji zewnętrzenej do której nie jest przyzwyczajony . Człowiek to nie lalka ani nie zegarek , nie da sie go tak po prostu podkręcić "Demon to some , angel to others ..." Zmieniony przez - Tajfun w dniu 2002-02-23 23:50:17

hmm mi po długiej redukcji spóźniał się okres przez 4 miesiące po 5-6 dni, ale miałam wszystko w normie, teraz już jak zegarek, po zmianie odżywiania też mi się przesunął

[...] z mlekiem 2x w ramach wyjaśnień- miska była zliczona i zbilansowana, ale... z piątku na sobotę tak się zestresowałam, że nie mogłam spać - ostatni raz jak patrzyłam na zegarek dochodziła 4:30 a o 6:30 miałam pobudkę 88-O wstałam tak zamulona, że śniadania nawet nie próbowałam sobie zrobić... chciałam zadzwonić, że nie przyjdę ale zabrakło [...]

Sorki za linka, nie wiedzialam , ja za to uwielbiam wszystkie bajery i gadzety a zegarek z mozliwoscia podpiecia do kompa, nie moglam sobie odpuscic

jak trudno? biezesz zegarek/stoper w reke startujesz puszczasz czas przekraczasz meta wylaczasz i sprawdzasz proste. ja tak robie na kazdym tempie... tylko ze ja mam go na rece nie w rece :) czasy nie sa idealne moze nawet blad ejst do 0.5sec ale zawsze mniej wiecej sie wie!

Zegarek jest naprawde bardzo dobry ma ogrom funkcji i miarodajny , jednak stwierdzilem ze dla mnie to zbędna zabawka ale jak juz kupilem to bede używać chociaz bez niego tez bym sie obył .

Na początek tygodnia zmiana na rano więc pobudka 4:50 ale słabo spałem raz kibel koło 1, potem co godzinę na zegarek czy zaraz nie trzeba już wstac%-) nagle budzik i szok%-) W pracy 6 30 szybkie śniadanie 4 cale jajka, 6 białek, 15g kokosowego i: Poranne NOGI 1. Sq 50kg/12 70kg/12 90kg/10 110kg/8 120kg/8 130kg/8 140kg/8 150kg/8 2. MC na prostych [...]

gosciu se mocno zegarek zacisnal i przez to te zyly

[...] , strasznie się wleklo. Jak juz siódemka była to już przecież nie mogłam odpuścić. I 45:15 pyklo. 7 ma wśród kobiet a w K30 czwarta. Samej byłoby ciezko tak pobiec. No i zegarek potrzebny. Muszę wiedzieć konkretnie ile już przebiegłam bo później nie wiem na ile mogę sobie jeszcze pozwolić. Ale zadowolona jestem bardzo. Tym bardziej , że [...]

Paatik zegarek kobyłka, trochę duży , mam emkę, eski nigdzie nie mogłam wyhaczyc. Pierwsze dwa dni trochę przeszkadzał, tym bardziej , że wcześniej nosiłam mibanda. Ale już ok. Mi się podoba. No i dużo fajniej się biega jak na bieżąco wszystko można sprawdzić. Ale strasznie dużo kroków mi nalicza. Codziennie ponad 30 tyś , na mibandzie było [...]

11 marca poniedziałek luźne 10 km w tempie 6:11 13 marca środa OWB 1 7km i podbiegi i zbiegi. Nie wiem czemu w trakcie mi takie tętno wywaliło. Chyba zegarek ześwirował. /SFD/2019/3/18/687e7cb9cb184d80a12f2d851fa65726.jpg /SFD/2019/3/18/734f6daa5bdf436885296dcc45773e46.jpg 14 marca czwartek CROSS nie mam pojęcia dlaczego na wykresie nie widać [...]

Nie wiem jak u Ciebie, ale u mnie strefa 3 tętna czyli strefa palenia tłuszczu to 127-144 uderzeń wydaje mi się, przynajmniej tak wskazuje zegarek Polar. W tej strefie właśnie powinien się Twój bieg odbywać żeby zmaksymalizować spalanie tkanki tłuszczowej i oszczędzić jak najwięcej mięśni. Ale MaGor i Xzaar wiedzą na ten temat o wiele więcej więc [...]