[...] /SFD/2020/6/6/eb5a184ab2b74436b9224d413404c701.jpg /SFD/2020/6/6/0fe8bba21ab140d482af9a6d94c09e40.jpg Wpadł PR na 10km 1:04:41 a zegarek podniósł estymowany na 5km na 27:06 - zaczyna mnie doceniać :-)). Fajna pogoda chociaż wiatru mogło być mniej. Niestety skutkiem ubocznym dzisiejszego biegu jest [...]
porozciągany, porolowany gotowy do akcji :-)) a zegarek podpowiada że co prawda jeszcze 19h regeneracji by się przydało ale jednocześnie rozkazuje "trenuj jak zwykle" %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-07 19:43:50
płuca wyplułem, ale żadnych innych wrażeń, zbierania na wymioty itp nie było po biegu już spacerkiem wróciliśmy do miejsca startu czyli 2,4km ;-) Wason ~2650 końcówka biegu to kilka pomiarów HR 189 i chyba muszę zmodyfikować moje strefy ;-D niestety bieg był chyba za krótki bo zegarek nic o mleczanie czy strefach nie zaproponował
[...] tego na bieżąco i nie myślałem że wywinduję HR w te rejony przy w miarę spokojnym biegu. Ale widać wydolność jeszcze nie pozwala na regenerację w takim tempie ;-D. /SFD/2020/6/13/9f6077ca71824cf1af30509b48caad69.jpg Dzisiaj może się uda sprawdzić zegarek jak mierzy w open water :-). pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-13 10:32:49
[...] i wtedy mam średnie tempo dla bieżącego 1km i sobie reguluję żeby na koniec odcinka mniej więcej wyszło tak jak trzeba. Na chwilowym bym dostał pie$@olca. Bo miałem już takie sytuacje że na koniec odcinka lecę np 6:50 pika mi lap więc przyspieszam a co pokazuje zegarek? Średnie nowego odcinka 6:40 a chwilowe 7:10 :-D. Nie ma moje nerwy ;-).
Trening biegowy 20.06.2020 4x1000@5:10 /SFD/2020/6/20/16402b7eef114a46beb62756d4cfcf29.jpg /SFD/2020/6/20/d2c2aeb842b941f49494b10d6c0171ce.jpg /SFD/2020/6/20/931d346b21f94a2bbce7e86a0d61d7bd.jpg /SFD/2020/6/20/aad3fc7227a44db1a543ade9dbf52811.jpg /SFD/2020/6/20/d35aa5b4211742a9894fae6b25b80154.jpg Udało się znaleźć okno pogodowe, wilgotno jak [...]
[...] czułeś że jesteś coraz bardziej zasapany czy miałeś w trakcie odcinka lepsze i gorsze okresy? pierwszy odcinek byłem zasapany co raz bardziej, od połowy spoglądałem na zegarek co chwila czy to już przypadkiem nie koniec i myślałem o koorwa jeszcze tyle metrów do kilometra, a później jeszcze 3x %-). To zaznaczone na czerwono było najgorsze. [...]
[...] te bez słuchawek i mam takie kwiatki jak poniżej :-(. Z trudem odnalazłem jeden który był ciągiem od początku do końca :-(. Wg mnie białe plamy to miejsca gdzie zegarek przestawał łączyć się z pasem HR i podawał tętno z nadgarstka. /SFD/2020/6/30/0783102a6953420e86785ee91821e913.jpg /SFD/2020/6/30/ecec4e1aeeda4006be54f71691ad9181.jpg [...]
Kabo, któreś z urządzeń wprowadza Ci zamęt w tym "elektrokardiogramie" :-) Sprawdź bieganie tylko z tętnem z zegarka, zrestartuj zegarek i sprawdź z pasem Hr, zrestartuj i sprawdź z tętnem z zegarka i słuchawkami.
[...] mi się że stoisz całkiem nieźle. Jak nie będziesz zbytnio planował to jesteś w stanie zbliżyć się do 24 minut a może je złamać. Biegnij mocno od samego początku i spojrz na zegarek dopiero w połowie. Jak będzie dobrze dostaniesz skrzydeł żeby mimo zmęczenia walczyć o utrzymanie tempa. Pewnie i tak będzie spadało ale nieznacznie. Zawody mają tą [...]
Ile takie cudo? cena półkowa za zegarek to 2,6k, ale można kupić od około 2,3k ;-) No i niestety w sobotę ani w niedzielę nie pobiegałem bo jak mógłbym się wyrwać to akurat lało. Na takie pogody przydałby się trenażer :->. Bo tak napalony na bieganie to ja nie jestem. Ale jak zejdą mi promile to mam w planach dzisiaj pobiegać w ciągu dnia, przed [...]
[...] i biegło mi się kiepsko w porównaniu do terenu, chociaż w teorii powinno być łatwiej i kosztować to mniej siły - pewnie kwestia adaptacji (no i nie miałem butów do biegania) a zegarek to już w ogóle pokazał dane z dupy - na niecałe 30minut spokojnego biegu zaniżył mi dystans chyba ok 1km muszę sprawdzić po kalibracji czy coś mu się poprawiło :-)
[...] sygna nawet przy glupim " przekrecaniu sie na bok". Nie zauwazyles zadnego problemu z sygnałem? CZytalem tez, ze zdarzaja sie gwal;towe skoki pulsu, ze 130 do 220 itp. Moglbys zrobic test zasiegu i sprawdzic maksymalna odleglosc w jakiej moze byc zegarek i opaski. Polecasz ten zegarek? Zmieniony przez - Baaks1 w dniu 2011-08-05 10:39:43
Bo narazie temat nadaje się tylko do żartów, myślisz ze ktoś wyłoży 12tys na zegarek, którego jedynym potwierdzeniem autentyczności jest twoje słowo, brak papierów opinii zegarmistrza, i mocno naciągana historia powodują że zegarek w tej chwili jest wart kilkadziesiąt złotych. Nawet laik zauważy różnice między twoim zegarkiem a orginałem nawet [...]
Jak zegarek jest niedokładny, to licznik rowerowy jest? Może kółko pomiarowe sobie kup jak w kryminalnych mają :) Licznik rowerowy co prawda nie jest 100% dokładny, ale nie uzależniony od sygnału z satelity, ilości przeszkód po drodze satelita zegarek, ilości drzew, budynków czy ludzi w okolicy. Oczywiście mówimy o liczniku, który zlicza ilość [...]
A co myślisz o tym?: http://www.progres-sport.pl/index.php?p359,pulsometr-sigma-pc-25-10-kodowany-kolor-szary http://allegro.pl/firmowy-pulsometr-polar-ft2-czarny-nowy-i6807476583.html#thumb/4 http://allegro.pl/pulsometr-polar-ft1-zegarek-joggin-bieganie-24h-i6779077825.html http://allegro.pl/zegarek-sportowy-pulsometr-ft1-polar-i6693584747.html
Nie licz na to, że smartwatch będzie działał jak zegarek sportowy, podejrzewam że podjazdu nie ma do polara czy garmina, więc kwestia co chcesz nim osiągnąć i za ile można go wziąć ;-) ostatnio kolega miał podobną ofertę tyle że zegarek różowy wie c mimo że w cenie opaski to sienie zdecydował ;-D
[...] to już jest z tym pomiarem z nadgarstka. Chociaż w moim Polarze pomiar był zbliżony do wskazań z pasa, natomiast w przypadku Suunto pomiar był do d... Generalnie przyzwoity zegarek z pomiarem z nadgarstka można mieć już za ok. 600zl - Polar m430. Polar ma też fajną aplikacje Polar Flow i w ciekawy sposób przedstawia aktywność dzienną. Im więcej [...]