SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zanim

  • Olimp ZMA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Autor dziennika posiłków Vitalmax więc pewnie nie amator.Cena niewygórowana,a ja nie mam czasu na układanie diety.Tym bardziej jak chce wrócić na treningi SW to kolejne 3h(2x 1,5 h) z tygodnia wyjęte.Oczywiście potem sam bym korygował,ale zanim teraz rozpisze to będzie połowa października ,a czas działa na moją niekorzyść.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2010-09-26 01:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granat, masz 15 lat i już tak arbitralnie rozstrzygasz? Nie wiem gdzie mieszkasz, ale za pewne zanim osiągniesz pełnoletność jakiś napakowany troll bez kondycji wytłumaczy Ci jakie znaczenia ma masa (choć nie życzę). Co do planów FBW to tylko podstawowe ćwiczenia wielostawowe. Może być tak: - przysiady ze sztangą (martwy ciąg zamiennie) - [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2007-11-12 08:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozecie ocenic moja laweczke ;>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mogły być na śruby wtedy byłaby latwiejsza do demontarzu i przenoszenia. Mogłeś podpatrzyć patenty a w jednym z tematów o budowaniu sprzętu no i wrzucić najpierw plany zanim wziąłeś się za spawanie. Obicie fajne, chociaż jak już ktoś pisał może być zbyt szerokie, ale to wyjdzie podczas treningu, regulacja tylko 3 poziomy? czy planujesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4716 Data: 2013-07-11 13:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasa dla każdego- tylko brać i brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    podobne gadanie było w przypadku weryfikacji zanim powstał dzial i jajco uwazacie ze sa walki przy wyborach?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9300 Data: 2006-09-15 13:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+bold+prop+wins

    Post
    Doping

    bo niekoniecznie kazdy z tych srodkow organizm bedzie tolerowal dobrze? zanim sie zrobi jakikolwiek stack nalezy sprawdzic srodki z osobna. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-10-03 15:34:06

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2007-10-03 15:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gluco mozna odpuscic ale kolagen obowiązkowo zwiększyc no i ofcorse do tego witaminy, minerały, omega i wlele innych ... btw. warto tez zbadac poziom PTH zanim sie zrobi cykl

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9313 Data: 2006-03-22 12:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje..Raczej do Mawashiego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiaj zacząłem Twój Trening Mawashi i mam parę pytań a zanim zapytam muszę napisać że właśnie wróciłem z treningu pleców i to była normalnie żeźnia był to trening dla średniozaawansowanych a czułem się na nim jak bym nigdy nie ćwiczył, możliwe że dlatego że ostatnim moim treningiem był w/g Kingeriego i plecy ćwiczyłem przez 6 tygodni lajtowo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2005-04-04 16:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tak nigdy nie mówiłem ,może dlatego że zacząłem je brać zanim jeszcze dobrze wiedziałem jak działają -niestety ,kłania się namowa kolegów!! Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8511 Data: 2001-04-28 01:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto czasem poswiecic komus kilka zdan zanim wdepnie w bezsensowny cykl i pozniej bedzie sie bujal miesiacami aby z tego jakos wyjsc wydajac kupe kasy na badania Pełna zgoda, sam staram się tak robić, ale czasem jak przeczytam takie teksty i odpowiedzi na rozsądne komentarze sugerujące żeby iść po rozum do głowy, to już nie mogę i tylko sarkazm [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2020-11-14 00:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy a walka %-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do dźwigni juji-gateme (balachy) i ude-hishigi-ude-gatame: 4 3. wyciąganie juji-gatame: 4 tyle ulubionych technik Nastuli. proporcje mówią same za siebie. wiem co to jest walka bez gi. nieraz walczyłem i to jeszcze zanim załozyłem judogi. a teraz czeka mnie pracowity okres pod tym względem. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-02-17 23:15:33

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2006-02-17 23:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10ciu,nie wstydź się i zrób je po damsku z kolan,byle seria była pełna! Spróbuj naprawde warto,Twoja klata będzie bardzo duża z zaj**stą górą-również wszystkim innym zanim mnie zbesztają za propagowanie ćwiczeń na siłę bez techniki,spróbujcie najpierw choć raz i napiszcie co myślicie! Mawashi zaprezentował w swoim programie podobne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2008-12-11 17:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najgłupsze pytanie w tym tygodniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] forum, że bieganie na czczo jest takie super i w ogóle..... A co do tego posiłku przed to co polecasz??? Rozumiem, że raczej nie kajzerkę tylko coś "pełnoziarnistego" itp.???:) I ile mam czekać, zanim będę mogła biegać??? 30 min. wystarczy czy to trochę za krótko??? I czy to ma być duży posiłek, czy mały itp. itp.??? Z góry dzięki:).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2007-04-21 19:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Źle to ująłem, chce dokonać tzw. rekompozycji. Zanim jeszcze ulożę diete która by mi pasowała mam pytanie, jaka może być powtarzalność? 3dni wystarczą? 3 dni dietowe zapętlone w kółko przez rok. Potrzebuje jak najprostszego planu, dlatego takie pytanie. Wagę już zamówiłem, rzeczywiście 20zł to niewielki koszt. Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2021-05-19 14:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transferowy szał w Serie A, czyli kto i gdzie zagra w przyszłym sezonie Zmiany, zmiany, zmiany - tak można krótko podsumować aktualne wydarzenia we włoskich klubach. Zespoły walczą o najlepszych zawodników i prześcigają się w kolejnych transferach. Zanim jednak coś zostanie podane oficjalnie mówi się o tym "po cichu". Przyjrzyjmy się tym [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7586 Data: 2010-05-25 14:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tymi węglowodanami w diecie masowej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w kij razy tak mam diete moge komus ulozyc a zanim sobie cos pozmieniam to schodzi z tydzien

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2005-10-17 15:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten gruby z UK to Glen Ross, kiedys byl 2 czy 3 razy Strongest man UK a zanim sie tak spasl to byl przystojnym w miare kulturysta(az trudno uwierzyc)....

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7885 Data: 2004-08-01 01:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o hcg

    Post
    Doping

    jak konczysz cykl enanem to masz 2 tyg na branie hcg zanim wejdziesz z clomidem jak konczysz propem to musisz wbijac razem z hcg bo clom zaczynysz po 2-3 dniach wiec nic sie nie zmienilo

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6148 Data: 2012-06-24 11:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabletki co tydzien wystarczy? tak orientacyjnie pytam bo bede badania robil ofc. btw po ilu dniach tygodniach od bicia npp wziac piersza dawke dostinexu i ile dni odczekac zanim pojde zrobic badania prolo po wzieciu dostinexu ( chodzi mi o ustalenie dawki takiej zebym prole przy npp mial w normie, nie nabawil sie problemow z zastawka serca oraz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2017-07-13 00:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze O Szybką Pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak: jesli masz 14 lat i chcesz cwiczyc w ten sposob- juz mozesz szukac dobrych fizjoterapeutow, masazystow, ortopedow... a polecam robic to teraz, bo wszyscy wyjezdzaja- zanim dorosniesz moze ich juz nie byc- wtedy trzeba miec z nimi kontakty. W wieku 14 lat trening moze byc ogolnorozwojowy z ELEMENTAMI treningu silowego. Typowy trening [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2007-04-26 22:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorączka sterydowa??

    Post
    Doping

    zgadza sie ale nie przesadzaj jaka to gruba rura z takimi estrami???? zanim polowa dawki wejdzie w krwiobieg mija prawie tydzien jak dla mnie towar jakis zasyfiony mu sie trafil Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-10-29 15:34:52

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2008-10-29 15:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)