L carnityna w dużych dawkach poniżej 2g nie schodź, mozesz tak sprawdzić jak no-xplode nie będzie pasowało można zawsze odstawić, do tego białka po treningu dorzuć z dwa banany.
Z takim budżetem cos naprawde dobrego przedtreningowego będzie ciężko celowałbym własnie w No-shotgun, No-xplode czy właśnie Detonator tylko wtedy rozglądaj sie za promocjami
bcaa to scitec? jak tak to wezmę je i glute xplode za 120 z kw. pasuje?
deka dick :D powodzenia xplode z takim cyklem ;)
białko wg braków w diecie do no-xplode dorzuć jakąś pojedynczą forme kreatyny
Dieta Dzial odzywianie Suple: Nitro E/No Xplode/Detonator z peak'a/Knockout itd do tego mono/tcm/storm/green magnitude itp
Chciałem teraz wziąć Creasteron + Białko Ostrovit + przed snem Gaba. Po Creasteronie Vasofusion + Oimp Eaanabox Xplode.
No-Xplode (AVPT) ma 1,2 g jablczanu w porcji (20g) /zrodlo sfd i net/ Cp dodalem z rana bo stwierdzilem, ze bedzie lepiej przyswajalne niz mono (stad mono po treningu by wyrownac poziom przyswajania i zalac sie troche bardziej woda niz na samym CP, zreszta mono zostalo z poprzedniego cyklu). Pytam was bo moja wiedza jest glownie wyczytana... Moze [...]
skoro juz chcesz 3 te srodki brac to proponowalbym tak: DT rano Cp , przed tren no-xplode po tren 3 mono DNT rano 5g mono i w porze tren Cp .Chodz ta dawka Cp wcale nie jest konieczna. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-02-07 13:39:32
mono + no xplode i będziesz zadowolony na maxa.
[...] na odzywianiu. whey raczej słabo nadaje sie na noc, lepiej juz zastąpic nim jakies białko z posilku w ciągu dnia a wieczorem wlożyc białko właśnie z pożywienia kupoiłes np-xplode co nie wiem czy przy twoim stazy wiele sie przyda, za to troszku może okazac się za mało kreatyny- ale może wystarczy gainer natomiast proponuje we wczesnych godzinach [...]
[...] -przysiad: otóż mam mało siły jestem z tym do tyłu.. natomiast wymiary i wygląd to dziewczyna mówi że mam skończyć ćwiczyć już bo będe ochydnie wyglądać... z odżywek brałem creatine xplode , dwa razy kre alkalyn w dyżych dawkach, white blood jack3d 1mr i po połowie leviathana i hyperdrive'a Zmieniony przez - matlak w dniu 2011-01-04 20:35:31
[...] MMA i zainwestować w 2 treningi siłowe . 1. Bardzo niski poziom wytrenowania . 2. Marna wiedza na temat odżywiania . 3. J/W z regeneracją . "Zażywane suplementy : bcaa xplode olimp,wpc sfd econo" Jak to dawkujesz , Białko z sytą ilością owoców po treningu proponuję a BCAA 1 g na 10 kg , czyli przy 80 kg , 8 G " czystego BCAA " czyli ok 13 g [...]
[...] nic nie dają. Nie bądź śmieszny. Kluczem w tym sporcie jest towar ale dojdziesz do tego za parę lat. Co do tematu to kup sobie albo mono jak ci wchodzi jak nie to kup olimp xplode. I nic więcej na bcaa szkoda hajsu na xpanda tym bardziej. Jak nie masz siły na trening to więcej jedz przed ewentualnie kawa lub kofeina w tabletkach nic więcej nie [...]
piszcze coś wiecej czy dobre efekty da cell pump z xpand a moze xplode ??
zaczne cykl jak wróce z wakacji bede miał 1,5 tygodnia przerwy od kreatyny i jak bym wziął xplode przedtreningiem xpand z jabłczanem bo mono tak średnio na mnie działą spodziewałem sie leprzych efektów weglowodany to z jedzenia i BCAA tez brac ???
czyli xplode + xpand + cm3 da dobre efekty i dieta tylko jaką doradzacie ???
PS.Do sprzedania Posiadam jeszcze: -Matrix 5.0 -Universal Pak x 1szt (otwarte-pelne opakowanie) 80zł (1szt) -Syntha 1kg - 75zl (4szt) -No-xplode 109zł (1szt) -Whey gold 2.2 bialko - 150zl (2szt) -Olimp magnez 30kaps - 6zl (15szt) -Aminostar VitargoCreatine - 70zl -Vitalmax Creatine -TCM 30kaps - 4,99 (20szt)blistr -Creatine 1250 - 3,75 [...]
no xplode ale to cm3 czy avp?
Witam.zaczynam ćwiczyć kupiłem no xplode i nie wiem ile mam brac?Wziąłem 1 dawke ale nie odczułem za bardzo efektu?waże 104 kg i mam 189 wzrostu. Prosze o pomoc.a i w jakie dni moge brać czy w dni tylko treningowe czy też w dni nie treningowe?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
