człowieku no xplode przy takim stażu? u mnie było podobnie ,żarłem mało ,kładłem się o 1 w nocy itd. póki nie ogarniesz michy,i regeneracji to nie licz na jakieś efekty. ja nawet sam nauczyłem się gotować nie ma bata jak biegasz ,grasz w piłkę nożną i inne sporty bierzesz poprawkę na to w diecie. bcaa może i nie głupi pomysł ,ale co ci da jak i [...]
Witam to moj pierwszy post na tym forum ;-) Dzisiaj zarzyłem probkę SAW 10g. Na mnie podziałał jak sauna, zaczalem sie pocic jak diabli choc przez wiekszosc glownie bokserskiego treningu nie czulem zmeczenia a co najwazniejsze po czuje sie jakbym dzis nie cwiczyl. Dla porownania uzywalem kiedy BSN No Xplode 1 gen. nic mnie tak nie nakrecilo dotad [...]
[...] :brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY :gainery tylko po treningu żeby sie nie zalać bo cukry jak dla mnie to zmora, białko rano i po treningu, BCAA, mono kreatyna, no-xplode PLAN DO OCENY I POPRAWY Poniedziałek KLATA - wyciskanie na płaskiej leżąc 15/12/10/8 - wyciskanie głową w górę hantlami 15/12/10/8 - Rozpętki na poziomej 15/ 12/ 8 [...]
Osobiście biorę już jakiś czas BCAA Xplode Olimpa i jestem zadowolony- naprawdę nie odczuwa się długości treningu(brak zmęczenia ogromny+ ) Zależy jak kto woli.. ja wolę dołożyć kasę na Xploda i nie pić jakiejś mieszanki glutaminy jak jest w BCAA Extra ActivLabu.. (większość to glutamina )
No wlasnie chcialem rekompozycje sprobowac i juz diete i wszystko ulozylem, ciezko strasznie mi fat zrzucać więc chcialem sprobowac tak Suplementy uległy troche zmianom, jest tak: Białko - Fire Snake Rebellion, Scitec nutrition 100 whey isolate Witaminy - Multi pack trec / Olimp vita-min multiple sport Kreatyna - Trec Cm3 1250 / Olimp creatine [...]
[...] ;) a jak oceniacie tego xpanda , warto wydac pieniądze ? bo jeśli tak to za kilka misiecy zrobie na nim cykl . A tak wgl to mam zamiar zrobić cykl 10-12 tygodniowy bo tak mi kiedys mówił kulturysta z siłki że najlepiej żebym najpierw to co sobie tam wybiore czyli xplode i jak się pucha skończy potem trzymać zwykłym mono , wypali według was ?:D
no postaram się tą diete jakoś urozmaicić a co do tego czy będę miał co brać to mam pewność . od stycznia xplode i potem dokoncze cykl do 10 tygodni vitalmaxem mono i potem w połowie kwietnia lub na początku maja xpand lub shotgun ;)
ja również chciałbym wziasc udzial testowalem juz kilka przedtreningówek )jack3d,mesomorph,no-xplode, nox pump( wiem mniej wiecej jak to ma wygladac :)
No zakupiłem hemo z kolegą na poł,jestem już po 2 treningach na tym staffie no i musze powiedziec że to co do tej pory brałem,nie równa się z hemo chocby w połowie (shock-napalm-xplode-HP). Mega pompa,nie kończące się chęci do treningu żyła na wierzchu,pot z dups.a,naprawde polecam każdemu amatorowi:)
aż sie boje tych przedtreningowek, biorac pod uwage fakt ze wracam do treningu po problemach zdrowotnych i jedyne co probowalem to wlasnie no xplode i xpand - obydwa w ogole na mnie nie dzialaly
[...] ich pokazać. Odnosnie skladania suplementow - staram się isc w tym kierunku jak najdalej i wykorzystywac wiedzę swoją, jak i doswiadczenie duzej ilosci znajomych, stosujących wszelkie nowosci. Przykladem idealnego na dzien dzisiejszy no boostera jest dla mnie 1. white blood 2. no-xplode 3. metabolic pump (niedoceniany - ale i niekonomiczny)
Zakupiłem cytrynke - podziele sie opinią (skala 1-5) Rozpiszczalność: 5 Smak: 5+ !!! - fajny kwaskowy, a nie słodki i zamulający!! Połączenie z glutaminą xplode - dało fajny mix potreningowy. Duży plus, za zmianę na plus!
Ultralife a Dorian Yates to jakby dwa różne światy chodź w U. występuje 1.3 to w śladowej ilości prawie nie odczujesz jeśli chcesz coś bez 1.3 to wybierz między Napal'mem a NO-Xplode dostępny napewno w Twoim sklepie stacjonarnym
Panowie, po zakończeniu kuracji mam w planach wrzucić od razu kreatyne MP albo Olimp Xplode x 2 Oczywiście amino i białko, to leci cały czas. Obecnie w domu leży mi: SFD Pure Beta Alanine Pumpfood Pure Arginine Zamierzam tez dokupić ZMA i to chyba raczej po kuracji Która odzywkę i czy w ogóle jest sens teraz którąć brać, czy zostawic to sobie [...]
Witam dzis otrzymalem przesylke ( szybko ) za co serdecznie dziekuje. Nowy egzemplarz PB oraz probke bcaa xplode oraz bialeczko 100% whey complex. Szkoda tylko, ze nie bylo probek redweillera na ktore przyznam bardzo liczylem gdyz nie mialem przyjemnosci sprobowac a w moim miescie nie maja probek tegoz suplementu. Mimo wszystko dziekuje i [...]