Siema, forma już jest niezła jak na ten okres, więc wczoraj postanowiłem trochę podładować :-P Wleciało coś koło 9000 kcal, czyli prawie 3 razy tyle ile jem dziennie. Poskutkowało to wielkim brzuchem przez cały wczorajszy dzień :-P Dziś forma nie jest gorsza niż była dwa dni temu, waga też niewiele wzrosła, ale w nocy spałem jak dziecko, a przez [...]
MASA, dieta: Dietę będę wstawiał prawie codziennie, bo każdego dnia posiłki będą inne. Dogadałem się z jedną z firm cateringowych i trochę ten etap robienia masy będę miał umilony i urozmaicony ;-) Pierwsze 4 posiłki to będzie catering, głównie białko + węgle, jakieś twarogi z chlebem razowym albo z plackiem, mięsa w różnych wydaniach, wołowina, [...]
[...] się jeszcze zapytać jescze o pewną rzecz.. Mianowicie, Ten cykl z założenia miałbyć 8 tygodniowy ale jeżeli chciałbym ciągnąć go 10 tygodni a jak wtedy skonczy mi sie creatin-xplode to czy warto kontynowac go na samym mono czy to juz nie będzie to samo? Oraz czy jest warto robić tak długi cykl? Zmieniony przez - mks123 w dniu 2011-05-08 00:30:53
A nie zauwazyles ze jest inne podelko nixz kiedys a w nim inna zawartosc ?Na fast jest opis ze starego nitrix'a http://bodybuilding.com/store/bsn/nitrix.html "chyba jestes omnibusem bo wyczytac tego nigdzie nie idzie a i producent nie mowi ile tej krety jest " No widziszs a chyba jednak jestem omnibusem bo w NO-Xplode tez dokladnie [...]
witam mam pytanko.jestem w trakcie robienia masy.moje pytanie brzmi czy moge do moich odzywek:no-xplode,cell mass,syntha-6 dorzucic winstrol w tabletkach?jezeli tak to jakie dawki i kiedy brac?jakie moglyby byc efekty? wiek:20 staz:4 lata wzrost:183 waga:83 dzieki z odpowiedzi
podaje moja rozpiske brania odzywek: na czczo-cell mass 1 miarka na 400 ml wody przed treningiem-2 miarki/300ml wody no-xplode bezposrednio po treningu-1 miarka/400ml wody cell mass przed snem godzine-syntha-6 1 miarke na 300 ml wody 30 min prxed snem tribumax 3 tabletki czy mozna jakos winko wsadzic jeszcze?
te male saszetki i woreczki to: 4 porcje Nox Pump'a z Doriana 3 porcje NanoVapor 4 porcje No Xtreme z Kaizena porcja Deca Stack porcja Nitrox'a z Megabola porcja Crea Shot'a z Activity porcja Whey Optmium z Megabola (jagoda) z 3 porcje 100% Whey z Kaizena (wanilia) Noi teraz ta najciekawsza czesc czyli suplementacja. Mniej wiecej w glowie widzi [...]
Wczoraj mialem wieczorem wrzucic juz wszystko ale zapomnialem zasranego telefonu z pracy i nie mialem jak zrobic fotek:-/ Dzis pierwszy dzien mojej zabawy z tym zestawem Rano po wstaniu poszla pierwsza porcja Clouta, w smaku jakie to takie dziwne - niedobre (ale pilem wiele gorsze rzeczy np HP czy XS) rozpuszczalnosc OK i tyle narazie moge [...]
z Ojdanem dzis bede mial Dwa Kamile - tylko tyle jajek akurat bylo na chacie Przed tym odrazu jak wrocilem do domu walnalem jszcze pol porcji bialka Dzownil do mnie kurier, wiec paczka z KO od Olimpu juz do mnie jedzie, mam nadzieje ze wpadnie jak bede w domu a nia na silowni... *********************************************************** [...]
King pieni sie pieni... podbije na gg to pogadamy o wymianie jakiejs wezme wezme bo akurat tyle gdzies mi zostalo vincent28 calkiem srednio , niby to on ma byc tym przedtreningowym a w porownaniu z Xtreme Stack z tej samej firmy wypada conajmniej marnie jesli idzie o jakosc treningu adriano18 a no HadesSquad wsypuje porcje owsianych gorskich [...]
Elo elo nowy dzien wita Maniek_M a no sam robie cale zarcie zawsze... ale jakich wiekszych dawek? przeciez caly czas jest standard wszystkiego , narazie kreatyna (Clout) + przed silownia to co mialem jakies probki roznych zabawek w normalnych poracjach. Mialo byc 8 tygodni na spalaczach ale bedzie 9 , bo zaczynam od minimalnego dawkowania tego [...]
erossi pajacu powiem tak: skoro Ty tak łatwo bys rzucił to Twoja sprawa. nie nauczyli czytania ze zrozumieniem? powyzsza kwestie wyjasnili juz wyzej. Po co ladowac tyle kasy w chemie. do kogos tam: od 1wszego cyklu do poczatku tego zrobił 3kg (jak dobrze pamietam) k44jpkchlopie na forum jestem 2x dluzej niz Ty... na banie mi taak nie zalezy. [...]
gringss a kogo bys widział na tronie olympii ?? i który to kutlrusyta wyglada "naturalnie" :D teraz piszesz ze dla ciebie kulturystyka zatrzymala sie kilkanascie lat temu, wczesniej pisales ze gdzies w 2002 roku. A No-xplode działa i to przepięknie :D
olać piątkowy trening :) od poniedziałku nowe zasady treningu i NO-xplode fotki po miesiącu treningu: Zmieniony przez - Myla w dniu 2009-08-16 12:49:33